SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Wyglada jak mix z rotkiem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 22:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luzne spojrzenie na kulturystyke PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mnie najbardziej przeraża to, że młode chłopaczki 17-18 lat (tzw. gym rats) sięgają po sterydy z taką ogromną łatwością, jak gdyby to była kreatyna, licząc dosłownie na kosmetyczne zmiany sylwetki. Wielu z nich wcale nie chce być olbrzymami, chcą np. mieć 2 cm więcej w bicepsie, to lecą i kupują metę. Czasem muszę przyznać efekty mają niezłe, ale [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 12953 Data: 2012-09-20 11:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO FORMY 2014

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzień masowania . Słaba noc bo tylko 6 h snu . Bóle mięśni po wczorajszym MC wyraźne , ślad po sobie zostawiły również szrugsy %-) Miałem dziś na 7 do pracy , wiec odrazu jak tylko wstałem wlałem w siebie Storma , śniadanie ( banan + serek wiejski + rodzynki ) jadłem już w pracy . Koło 9:30 poprawiłem Mass Upem i po 11 II Sniadanie ( ryż + [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2014-01-03 15:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytajcie mój plan o ocencie go!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o ocene planu, a pózniej napisalem zeby sami sobie plany ukladali.Ale michodzilo o glównie o tych którzy nie czytaja tematów i tylko prosza o to aby ktos im plan ulozyl(jak i ile cwiczyc czy co i ile jesc).Przeciez tego neik nie napisze dobrze, bo nikt nie wie jak dana osoba wyglada, ile ma sily, co je, ile je etc.Oni sami powinni w koncu do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2006-07-17 23:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik CrossArmy

    Post
    Strength & Endurance

    Sprawa wygląda następująco: Zrobiłem dziś najdłuższe wybieganie jakie było w planach(32km). Miało wypadać w następną niedziele, ale jadę na majówkę do Berlina(mam nadzieję, że stopem dojadę}:-(), więc oczywiście nie chciałem stracić tego treningu. Postaram się jeszcze 30km w czwartek zrobić, ale zobaczę jak z czasem się wyrobię. Plan na Cracovie [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-24 20:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla początkującego z uwzględnieniem masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10, 10 Jeśli chcesz nabierać masy mięśniowej, bez odpowiedniej diety się nie obędzie. Twój organizm potrzebować będzie więcej energii(kalorii), składników odżywczych takich jak białka węglowodany i tłuszcze w odpowiednich proporcjach. Aby to ustalić należy sobie obliczyć dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i to z czego te kalorie mają pochodzić [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2009-06-13 12:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega zbiór tatuaży moze wybierzecie któryś

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tym, ja podchodzilem do tego tak, ze wzory, ktore mi sie podobaly drukowalem na folii (przezroczystej) i przyklejalem. Potem kumpel robil mi foto. Wygladalo to prawie tak, jak prawdziwy tatuaz. Inny wariant: jak to ma byc tribal, to mozna go po prostu czarnym pisakiem namalowac. I tez zrobic foto, zeby pozniej mozna bylo sie zastanowic. Czesto [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-29 17:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód - właściwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście, tak to wygląda jak piszesz ale takie czasy w których uczciwości jest jak na lekarstwo. Dlatego mamy własny rozum i często musimy sami wnioski wysnuwać na podstawie ciągłego pogłębiania wiedzy. Zmieniony przez - marquski w dniu 2019-06-21 15:03:22

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-21 15:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewesołe MMA wieści, niejaki Brett R. najwyraźniej sprał swoją żonkę... Widziałeś jak ona wygląda? Tyle,że za taki wybór powinien się sam yebnąć w łeb

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 22:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema z rana. Jest jeden raport polciji chyba na razie: http://services.co.dakota.mn.us/complaintSearch/complaint.aspx?ID=11206 Chvjowo to wygląda, żonka szła ulicą rozwalona i próbowała coś wydukać, że upadła... A sąsiad zeznał, że widział ROgersa jak robił jej G'n'P. Patologia.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 14:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od facebooka przynajmniej sie nie wyglada jak idiota na to wychodzi xD

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-09 13:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano. Pogoda zayebista, cały dzień na słońcu, dopiero wróciłem. Zjarałem się strasznie, tylko jestem na siebie wkurvviony, że... cały dzień w koszulce. Zjarałem sobie tylko kark, jape i łapy. Jak to ***** wygląda . A teraz uderzam na nocny melanż, także do jutro fajterzy!

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-09 20:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bołns Dżons stwierdził, że jak do niego ktoś podbije z takim suwenirem, to nie podpisze: http://www.ufcstore.eu/detail.php?p=262996&v=ufcuk_ufc_best-sellers To znaczy, niby podpisze, ale że to nieuczciwe, bo on trenował 3 razy dziennie, a tak ktoś ma pas który wygląda dokładnie tak samo. Nie wiem o co mu chodziło, ale jakoś tak.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 20:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze nikt nie zrobił siły na rzodkiewce Nie wiem, jak aktualnie wygląda sprawa, ale Żubr jest wegetarianinem i ma ponad 1000kg w trójboju

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 00:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam strach do strzykawek;d Koledze odsysali na treningu to prawie zemdlal;d jak jest tragicznie to zakladam ochraniacz:) chociaz wiadomo dla normlanych ludzi nie wyglada to ladnie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-03 23:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale kurde Tyron Spong wygląda jak rasowy prze chvj

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 13:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wygląda najlepiej w każedj pozie. To prawda ale pewnie w tej Olympii jeszcze tego nie docenią. Ale z tym że Dexter i Melvin Anthony mają węższe talie od Arnolda. Spójż tylko jak wyglądają kiedy staną bokiem - chociażby Dexter na ostatnio danych fotach. To mówienie że Dexter ma "proporcje i symetrię" i że nie poprawia formy bo nie chce [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-12 08:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie ronnie pozamiatał na tej fotce ale własnie jak mówi crash zobaczymy jak jego wydęty brzuszek wygląda bez koszulki

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 20:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nie ocenialbym teraz po tym zdjieciu formu cutlera.niektorzy zawodnicy maja to jaka jedna z technik chocby gubienia wody,niedlugo przed napychaja sie tak,zeby organizm zaczal sam na max wydalac wode i zmniejszaja jej podażtak by na scene wyjsc jak wiór.pozatym jeszcze inne "techniki" sprawiaja,ze na scenie wyglada sie inaczej,a kto jak [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 14:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] i można jeść ich dużo. Jestem obecnie na diecie masowej, i także stosuję iść sporą ilość, a mam delikatne nadciśnienie, czy mogą mi ZNACZNIE zaszkodzić? Pytam także, jak to wygląda w twojej diecie, czy wogóle stosujesz jaja. 2. Jak jest według ciebie z posiłkami? Czy rzeczywiście liczy się bilans kaloryczny całego dnia, czy ważniejsze są [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 22:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)