SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Nie mam słów... wiecie jak Real wygląda teraz w oczach innych? Na psychopatów co najmniej. A swoją drogą widzieliście Ozila? O.O Tak wkur***nego go jeszcze nie widziałem... ciekawe co mu nagadali. W szoku byłem...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 01:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Widzieliśmy na Copa America jaki z niego król. Grając w klubie jest przechvjem, w reprezentacji zupełnie inny zawodnik. Nie mam słów... wiecie jak Real wygląda teraz w oczach innych? Na psychopatów co najmniej. a kogo obchodzi opinia innych? Je*ał to pies, aczkolwiek również nie popieram takiej agresji. Dobre słowa z weszło, Real dużo traci z Mou [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 17:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    molder a mógłbyś napisac jakie koszty takiego kursu? gdzieś kiedyś mi się o uszy obiło ze 1000-1200zł i jak to wygląda zdaje się jakiś egzamin praktyczny albo teoretyczny?

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 20:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    imo Iturralde González ktory mam nadzeje ze poprowadzi GD pewnie by odgwizdał reke no ale teraz tylko mozna gdybac jak by ktos nie kojarzyl tego sedziego to on tak wyglada: http://www.realmadrid.pl/fotki/_up/38119/iturralde_1.jpg %-) Zmieniony przez - Cris Thug BAN w dniu 2011-11-20 16:46:48

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 16:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Dajcie spokój z tym już lepiej. Każdej drużynie takie coś się przytrafia. Co było, trudno, po prostu trzeba próbować eliminować takie zachowania (chodzi o te symulacje). Mam nadzieję na piękne spotkanie w lidze teraz. Swoją drogą naprawdę podoba mi się ustawienie Kaki i Ozila razem. Jak dla mnie wygląda to mega. No i Granero ostatnio z dobrej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 19:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    O rany ale ta gra pokracznie wygląda jak na razie }:-( I w ogóle nie rozumiem próby robienia z Albiola gracza bardziej ofensywnego. Mou już go próbował w środku pola, teraz na boku, a niestety to jest takie madryckie drewienko i poza bronieniem i wybijaniem piłki to raczej nie najlepiej mu idzie :-D Zmieniony przez - szymon1235 w dniu 2012-05-05 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 21:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Piqué: Mam nadzieję, że Pepe szybko wyzdrowieje Obrońca FC Barcelony, Gerard Piqué, udowodnił, że mimo ostrych spięć z Realem Madryt na boisku, zawodnicy potrafią zachować sportową, a przede wszystkim zdrową, rywalizację poza nim. 'Przed chwilą zobaczyłem obrazki w telewizji. Przerażające. Mam nadzieję, że to nic poważnego i, że szybko wróci do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-20 16:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam przyczyny... - mój blog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to,że piszę sama do siebie. Przeanalizowałam sobie wszystko jeszcze raz i doszłam do wniosku, że jednak popełniałam do tej pory różne błędy, postaram się je wyeliminować. Na jakis czas rezygnuje z diety niskowęglowodanowej, jestem na Montigniacu. Muszę doprowadzic do porządku swój metabolizm, tylko brakuje mi pomysłu jak to zrobić. Jem więcej, 3 [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10784 Data: 2004-05-13 19:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.Proszę o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze, 2,5 roku w dupę - bo nie masz efektów - ani siły, ani masy. Powinieneś ważyć już dawno 90 kg. MASZ NIEDOWAGĘ 20 KG i pyskujesz. Więcej ważyłem jak nic nie trenowałem. Nie osłabiaj mnie. Na razie masz bana na 1 miesiąc. Ważę teraz ze 100 kg, profil sobie zobacz. Nic mnie nie obchodzą twoi instruktorzy z siłki - większość takich gości [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2012-02-27 20:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety publiczna. Piszę niestety, bo wygląda niemal jak zwykła osiedlowa - taki poziom sprzętu, niestety. Ale ja akurat mam karnet za darmo (mama pracuje tam i załatwiła) więc nie narzekam, bo można na niej sporo zdziałać.

    Odpowiedzi: 547 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 22:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie trening, aero to już w ogóle. Nienawidzę trenować w lato. Komentarz: 1 - Szarżuj kuhwa! Ostatnia seria jednak rozwiała wszystko%-) Miał być film, ale telefon spadł jak się podciągałem. Ale zyebałem coś dziś, grzbiet w ostatnich trzech było czuć, wcześniej z łap. 2 - Tu za radą Antka na podstawkach, starałem się też kontrolować bardziej [...]

    Odpowiedzi: 547 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 20:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może Ci się to wydawać głupie, ale to się sprawdza. Na samym początku - nie zabieraj się za sztangę jak za dziewicę. Masz podejść na pełnej kurvie, zdjąć i trzaskać. Im dłużej przy niej siedzisz, tym bardziej adrenalina spada, stawy się wychładzają etc., brzmi trywialnie ale jednak. Po drugie stanowczo za niski ciężar, połowa masy Twojego ciała [...]

    Odpowiedzi: 547 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 20:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczynają wygrywać przez nokauty. To trochę przerażające, ale oznacza, że po prostu musze wrócić do klubu i ciężej trenować. Pewien mądry człowiek powiedział mi kiedyś, że jak ktoś wygrywa w pierwszej rundzie w taki sposób to jego następna walka wygląda jak bijatyka, ponieważ jest on przekonany, że może znokautować każdego. Ige zanotował siedem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2021-03-15 10:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKI ZASTÓ OD DAWNA!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przetrenowanie wyglada troche onaczej niz stagnacja :P stagnacja jest po przetrenowaniu... czyli jak juz nie czujesz zmeczenia darek62 chcialem CI to juz powiedziec wczesneij i troche mniej lgodnie, ale zostaw te uwagi dla siebie bo jak czytam jak sie wymondrzasz to mi sie plakac chce, i tak maja Cie wszyscy za trutnia ktory nie pomaga tylko [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8482 Data: 2008-05-15 15:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Metoda Lafay'a

    Post
    Trening w domu

    [...] (grill)potem płatki kukurydziane .. pewno dlatego tak to wygląda wiem że słabo ale znów muszę żołądek rozpychać.. inne czynniki hmm.. 5 miechów na antybiotyku " aknenormin" jakby nie było Nom i tyle później trening 50 % Oddy- powiem mi jak ludzie który budowlanke robią ćwiczą ? jak oni to dzielą wszystko. Zmieniony przez - pekulski104 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 10:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ******le, co za komentarze ludzie wysyłają, jakieś bachory niedojrzałe np. to "A co do sterydów to są takie odżyweczki dla sportowców i kulturystów chyba nie uznawane za doping.Ładuje się 1/2 kilo tego pudru zalewa wodą troszkę podpompować i buły rosną w oczach " "STERYDY FUJ JAK ON WYGLĄDA PUDZIANOWSKI LEPIEJ WYGLĄDA ALE ON [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2005-11-14 22:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli chodzi o węgle o co dzień staram się innego rodzaju a białko to najbardziej lubię kurczaka tylko w różnych przyprawach i przynajmniej raz w tygodniu jem rybę. Ok to tłuszczę podbiję a węgle i białko są na odpowiednim poziomie? Możesz mi powiedzieć czy jak podbije tłuszcze to mój bilans wyniesie około 2500 kcal to będzie on odpowiedni ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2016-04-09 14:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] daje rade zrobić triceps chociaż zawsze przy ostatnich 2 seriach czułem zmęczenie ale to pewnie dlatego że za dużo było ćwiczeń i na klatke i na triceps ale z takim planem jak powyżej napewno dam rade! Nad środą i piątkiem jeszcze się zastanowie. Pomyśle jakie ćwiczenia najbardziej lubie i co mam wywalić a co zostawić a na poniedziałek już [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2004-09-26 19:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SzaroUek- 2xME, No cardio

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    9.09.2015 W niedzielę jadę po raz pierwszy na FIWE. Jestem ciekawy jak to wygląda na żywo :-)) Suple: zma, wit c- na noc omega 3- 1 kaps do 1 posiłku kreatyna- 5g na 30min przed 1szym posiłkiem beta alanina- 5g na 30min przed 1szym posiłkiem Dieta: Posiłek 1: jajka 50g twaróg chudy 200g płatki owsiane30g mąka żytnia 20g wiórki kokosowe 15g [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 20:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstajace posladki i doł brzucha....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,na wstępie zaznaczam że nie jestem żaden ginomen, ok przejdzmy do sedna, otóż , mam taki problem i założe się ,że nie tylko ja, otóż jak możecie sie już co niektórzy domyśleć mam kobiecy kształt ciała mimo ,że jestem facetem, tak było zawsze, czy byłem chudy jak patyk to i tak zawsze miałem duży tłusty tyłek, odstajacy, nawet z celulitisem, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13829 Data: 2007-10-07 15:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)