SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Hej wybieram się na AWF do krakowa na Wychowanie fizycze ...wie ktos moze cos o prowadzonych kursach przygotowawczych ? jak to wygląda,kiedy się zaczyna,ile kosztuje...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2009-02-22 19:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany skórne - pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mam powazny problem,stosowalam platki z kwasem hialorunowym I glikolowym I po prostu zrobily mi cos takiego na twarzy ze nie widzialam vzegos takiego jeszcze .Skora wyglada jakby miala pelno linii takich malych zmarszvkowych przy usmiechu,jakby otwarte pory ,miliony malych kresek ,tekstura fatalna.Stosowalam rozne kremy z ceramidami itp I NIC [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 144 Data: 2023-10-18 12:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontrola badań

    Temat
    Doping

    Siema. W 8 tygodniu cyklu (enan 250mg e4d) zrobiłem badania żeby porównać testosteron i estrogen z tym co było przed. Jak według Was to wygląda, tzn nie za mały poziom testosteronu, a nie za duży estro? http://www.img4free.com/images/sebastiansxd/screenshot20160220104603.jpghttp://www.img4free.com/images/sebastiansxd/screenshot20160220104537.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2016-02-20 10:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3 po terminie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo mam Omege 3 z treca po terminie na dole opakowania pisze " EXP: 15/09/2009" otworzylem ja i wyglada jak kazda inna nie smierdzi jakos inaczej tylko zapach typowej omegi w kaps 120caps/1400mg co proponujecie zjeść czy wywalic? bo wywalic troche mi szkoda wkoncu ja kupilem kiedyś

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2010-04-18 13:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy za wcześnie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    sprawa wyglada następująco:jakieś półtora miesiąca tematu skończyłem cykl na kre-alkalynie z olimpu, a w tą niedziele dostałem od kolegi całe opakowanie cm3 treca.miałem sobie z tym poczekać jeszcze jakiś czas ale leży na półce i mówi"zjedz mnie!!zjedz manie!! " i jak myślicie nie za wcześnie??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2007-11-07 21:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] cuts wiek; 23 bf; 10% obecenie moj tydzien wyglada nastepujaco: pon, sr, pt FBW na mase wt, czw HIIT sob squash generalnie mam potrzebe ruszania sie codziennie (najcheteniej w nd tez bym cos porobil) jednak zasatnawiam sie, czy to moze nie za duzo jak na czlowieka z 8 miesiecznym stazem. dobrze sie czuje przy obecnym trybie treningowym.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2010-06-20 16:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nóg lecz gdy to robię czuję ból po wewnętrznej stronie uda nad kolanem (ścięgna) nie wiem czym to jest spowodowane nie rozciągam się systematycznie a wygląda to tak że kładę nogę na siedzisko od krzesła i robię przysiad z góry dzięki za odpowiedź i może podzielicie się jak wy się rozciągacie? ps. nie wiem czy dałem to do dobrego działu :-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2013-06-23 23:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening boksu a praca zmianowa

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Chciałbym się zapisać na boks tylko u mnie sytuacja wygląda tak, że pracuję na 3 zmiany, trening boksu w mieście jest 2x w tygodniu tylko w godzinach wieczornych więc co 3 tygodnie jak wypada popołudniówka musiał bym odpuszczać treningi i czy w takim przypadku ma to sens czy czegokolwiek się nauczę i czy ktoś ma podobną sytuację ? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2021-12-27 17:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pomoże :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam na imie Kasia chcialabym kupic sobie odzywki ale nie wiem jakie cwicze na silowni od pol roku cwicze tez king boksing ale moje cialo nadal nie wyglada tak jak bym chciala.Pomyslalam ze moze odzywki mi pomoga.Chce troche przytyc zeby nabrac cialka nie wiem co powinnam brac a co nie prosze o pomoc. Pozdrawiam. )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2009-02-27 13:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieżnia do domu !

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam zamierzam się na zakup bieżni do domu lecz nie wiem jaką tu zakupić coś do 1500zł da rade w miare dobrego ogarnać na gwarancji będzie ona uzywana godzine dziennie przynajmniej , ma ktoś coś poleci może ?:) znalazłem coś takiego reg forum wyglada na dobrą ale wiadomo jak to na alledrogo :P Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-07-02 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2015-07-01 22:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo jedni radzą stałą dawkę ,a inni rosnącą .Chodzi mi o npp, czy polecieć 100mg /e2d ,czy może 80mg/100mg/120mg/ e2d, zwiększając , mniej więcej co 2tyg. Ciekawy jestem ,jak to wygląda w praktyce ,a nie w teorji. Drógie pytanie dotyczy prop. ,czy ma nim uzyskuje się stałe przyrosty wzgledem czasu , czy warto podbić dawkę powiedzmy po 6tyg., [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-10-19 12:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu bralem t3 w dawce do 75 mcq i niestety zle sie to dla mnie skonczylo bo teraz jestem w niedoczynnosci i musze lykac tablety do konca zycia. Wciaz daleko mi do dobrego samopoczuczia dlatego pytam was jaki jest wasz poziom tsh ludzi zdrowych oraz wartosci hormonow ft3 i ft4 nie chodzi mi o normy laboratoryjne tylko jak to wyglada w praktyce

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2011-11-20 08:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Mass 2000- szczegóły.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] MM 2000 na ściankach zostaje osad. Nazbierało mi się tego więcej na dnie butleki do której przelewałem, żeby wypić później, potem osad tem zapleśniał więc butelke wyrzuciłem. Wygląda jak kreda i podobnie smakuje- co to jest i dlaczego tak trudno go usunąć? Druga sprawa. Czy naprawdę 3 łyżki stołowe MM 2000 dają 72 gramy? Mi wydaje się mało.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2004-05-07 13:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok jak rozpisać

    Temat
    Doping

    [...] 1-6 30mg ed metki 2-7 30mg ed winka Jestem w 5 tygodniu więc ostatni tydzien ciągne metke i potem sam winstrol, czy kreatyne mam zarzucic juz teraz w ostatnim tyg metki czy dopiero w ostatnim tygodniu winka? Na odblok kupilem 20 tab clomidu, zaczac brac na drugi dzien po ostatniej tabletce winstrolu? w jakich dawkach brac i jak dlugo pociągnąć?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2014-11-09 22:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny trening na masę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiek :19 masa : 90 kg wzrost : 186.5 cm staż : 2,5 miesiąca Mój trening wygląda tak, że ćwiczę tak jak pozwalają na to warunki czyli ławeczka i zestaw. Potrzebuję jakiegoś dobrego treningu na masę. Nie chcę zbytnio ćwiczyć nóg ( problem ze spodniami ) Mogę trenować 3 razy w tygodniu. Co byście mi polecili ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2012-02-02 00:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - raiderq

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    I - staż treningowy 12-24 miesiace II - Cel Masa i siła III - Rodzaj treningu Preferuje split IV - Liczba dni treningowych w tygodniu 5-6 dni V - możliwości sprzętowe Full osprzęt klub Uwagi: Mam mały problem z klatką piersiową, coś jak lipomastia, chcę się tego pozbyc bo to strasznie wyglada, czy jest to mozliwe przy trenowaniu masy i siły?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2008-02-06 14:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Moim problemem jest dziwnie wygladajaca z profilu klatka piersiowa, Cycki sa jakos tak nisko ulozone w porownaniu z lopatkami ! Wyglada to tak : 1. Czym jest to spowodowane ? 2. jak sie "tego" pozbyc ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2009-08-27 23:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w braniu bcaa/wpc/b-alanina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie. Kiedy brac te 3 odzywki? Moj harmonogram wyglada tak: pon/sr/pt/sb - trening pilkarski/mecz wt/czw - silownia Generalnie kiedy brac bcaa, b-alanine i bialko? Czy ta opcja jest dobra: bcaa - przed i po kazdym treningu b-alanina - przed kazdym treningiem WPC - tylko po treningu silowym Czy to jest optymalne zazywanie tych supli? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2014-01-20 22:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon

    Temat
    Doping

    [...] długo wiec nie ufam do końca i chciałbym wiedzieć czy to co mi sprzedał to na pewno oxa. Proszę o szczerą wypowiedź, ponieważ na tych środkach w ogóle sie nie znam więc potrzebuję opinii osoby, która się zna na tym, wrzucam zdjęcie jak to wygląda, firma nazywa się pharamecuticals pacific. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-06-01 19:43:41

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 236 Data: 2023-06-01 19:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa_klatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam takie zapytanie klatka jest u mnie duzo wieksza na górze...chciał bym to jakos nadrobi bo to glupio wyglada dół taki mały w porównaniu do góry..jak to zrobic?czy to wina genetyki?Robic przez jakis czas tylko skok?z góry dzieki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2006-01-05 21:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)