jak wygląda

jak wygląda rozkład b/w/t?

Takim najprostszym powodem drgania mięśni w fazie relaksu jest brak magnezu. A jak wygląda rozgrzewka przed oraz rozciąganie po treningu?

a jak wyglada to obciazenie jest normalnych rozmiarow czy podobne do betonowego?

8-10 bardzo klasycznie :) Sprobowalem przez 3tyg ., z wieksza iloscia powtorzen i mam wrazenie jakby seperacji , tylny akton. moim przypadku najwyrazniej najlepiej reaguje na duza ilosc i wysokie wznosy izolowane w stalym spieciu . Nie wiem jak z przodem. Ciekawi mnie ten temat , bo nie chce przepalac barow przesadzajac ,a zlotego srodka nie [...]

A ja mam takie pytanko: szukam tej całej Waszej glukozy i nie moge jej znaleźć :( co dokładnie pisze na opakowaniu? jak wygląda? (wiem ze to głupie pytanie ale bez smiechu:) MALTHAI

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Ostr napisałeś taką głupotę, że aż ją usuwam... "Sakuraba był nieprzytomny..." - czy Ty wiesz jak wygląda nieprzytomny człowiek?

Podstawą przy budowaniu wyskoku są przysiady.Power Clean pomaga przy wyskoku ale ogólnie to ciężko wyskok budować,jak wygląda twój plan?

a jak wyglada to cwiczenie haki? i czy mzoe ktos napisac konkretnie co w jakiej kolejnosci tak zeby to z jajem bylo bo sam nie wiem czyja wypowiedzia mam sie sugerowac:)

A jak wygląda kwestia diety?

Zrob zrzut na potreningu.pl i czemu udko zamiast normalnego fileta z piersi ? Jak wyglada trening ?

Od biedy można zjeść, ale lepiej sobie samemu karkówkę wybrać, wtedy widzisz jak wygląda.

od carba tanszych trudno szukać, carbo ogólnie drogie nie jest, anticatabolik zbędny raczej, białko np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html daj. Pewnie słabo się odżywiasz a myślisz że jest ok, jak wygląda dzień jedzenia np co wczoraj zjadłeś

masz jakąś strategię co do doboru makro czy tak o po prostu jesz? większość węgli proponuję lokować po treningu. posiłek z samego mięsa i warzyw przed w zasadzie zbędny, połącz go z innym. i jak wygląda posiłek uda z oliwą? bo dla mnie to nieco abstrakcja. ;-)

1. Za udzielenie odpowiedzi bez ankiety można zostać ukaranym. 2. Nie wiadomo jak wygląda cykl, dieta itp. 3. Na jakiej podstawie można odpowiadać jak 0 informacji o tobie?? Nie jesteśmy wrozbitami

jogurt to taki średni posiłek. ;-) Jak wygląda kwestia warzyw i urozmaicenia?

i trening jak wyglada twoj silowy ostatnia wypiska z ciezarami duzo nam powie

W zasadzie wszystko możesz wrzucić do swoich posiłków. Bez względu na to, czy jest to posiłek po treningu, czy też jakikolwiek inny. Istotne jest to, jak wygląda całość Twojej diety, ilość kalorii, składników odżywczych i na końcu jakość ich źródeł. Jeżeli bazujesz na źródłach makroskładników jak najmniej przetworzonych, to okazyjne zjedzenie tych [...]

Może najpierw zobacz co Ci dil proponuje (opakowanie jak wygląda) wtedy będziesz wiedział o czym w ogóle rozm.

i jak wygląda sprawa z posiłkami przed i po trenigowymi w dt.wiem ale jak jest w dnt. jem tak samo czy opuszczam posiłek potrenigowy?