SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • dziwny kał

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Zawsze jak oddaje kał to w muszli klozetowej zostaje taki jakby kurz-nie wiem jak to dokladnie opisac.CO to moze byc zwracalem uwage czy sie to nie rusza czy nie sa to jakies robaki itp ale nic takiego nie zauwazylem. Wyglada to jakby drobno poszarpany material kolor czarno-szary.Ma ktos cos podobnego.Dodaje ze mam bardzo mocne gazy-czy moze to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8610 Data: 2004-12-27 09:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest dystrybuowane? Oczywiscie oryginalenej thermy pro juz dawno nie ma wiec to ze przez rozne firmiki jest to produkowane to nie kluczowa sprawa. Natomiast zastanawia mnie jak sprawdzic czy to co w tych pigulkach przynajmniej skald ma taki jak opisywany. Czy ktos moze ma jakies w tym doswiadczenie? Wa kapsulkach jest proszek o szaarym, bezowym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2005-05-14 23:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem wlasnie w trakcie cyklu z deki,cykl wyglada nastepujaco: 1tyd do 7tyd - 400 8 tydz - 200 planuje dokupic jescze testosteron i dolaczyc go jakos pod koniec cyklu(wiem ze moglem brac od poczatku testosteron i wogle ,ale mialem sianko tylko na taki cykl),chcialbym zapytac sie was jakiego tescia byscie poradzili i jak najlepiej mialby [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2005-07-05 14:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - Cwieczenia Plecow! Pomozcie :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Od jakiegos miesiaca zaczalem swoja przygode z silownia. Cwicze treningiem FBW. Wyglada on tak: A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli z dolu 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Wioslowanie sztanga 2s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2009-06-07 10:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześc sprawa wyglada tak byłem u lekarza który stwierdził u mnie krzywy kregosłup i zalecił mi spotkanie z innym lekarzem na ktore oczywiście muszę długo czekać . Cwiczę na siłowni i czytałem ze niektorych cwiczeń nie moge wykonywac z krzywym kregoslupem czytałem juz troche na ten temat i zabrałem sie za ułożenie własnego planu bardzo prosze o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2015-02-01 12:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boje sie dentysty....

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    znów zwracam sie do Was z prosba ... sprawa wyglada tak ze boje sie dentysty (panicznie) a musze iść nie wiecie gdzie w poznaniu można zrobić to nie wiem np na pełna narkoze albo jaki jest najlepszy znieczulacz ?? poza wodką oczywiście heheh taki głupi zarcik mam juz kilka ubytków i musze jak najszybciej iść ...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12926 Data: 2006-09-19 13:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejscie z redukcji na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak na powaznie w czerwcu przy wadze okolo 95kg. Teraz waze 77 i efekty sa naprawde swietne, bo i diete trzymałem idealnie i trening 4-5x w tygodniu. Moje pytanie jest jak powinienem plynnie i w jak najzdrowszy sposob przejsc z redukcji na mase. Od czerwca do sierpnia miałem zwykla diete na redukcje czyli delikatny deficyt, 80% zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2020-09-20 19:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuje nic oprocz lepszej pompy. nie mam wiekszej sily. nie jestem bardziej do***any. moze to kwestia tego ze to dopiero 4 zastrzyki? ale chyba cos powinno sie juz dziac?? jak sadzicie? w opini ludzi towar real. wyglada dokladnie tak jak w porownaniu real/fake. wszystko pasuje do towaru aptecznego i zrodlo tez pewne (jeden z czolowki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2011-09-01 08:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA+BJJ i co dalej?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] . Mam 15 lat i waze 80kg(zaaa duzo ;/) Od wrzesnia po chwili luzu w wakacje(2 treningi w tygodniu) zaczalem teraz ostrzej trenowac. Mam 6 treningow 5 razy w tygodni oto jak to wyglada PON- BJJ po tym odrazu MMA WT-MMA SR-MMA CZ-MMA PIA-BJJ I teraz mam do was pytanie jak to wykorzystac maksymalnie zeby sila rosla i nie czuc sie "styrany" po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2012-09-24 21:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Moim celem jest zwiekszenie masy. Prosilbym o porade - jak zmienic obecny trening/cwiczenia i gdzie dorzucic nogi (do tej pory nie cwiczylem ich zbyt powaznie....) Obecnie wyglada to tak: Pon - klatka wyciskanie na prostej lawce: 4x10 wyciskanie skosne (na prowadnicach): 4x10 rozpietki lub butterfly: 4x10 + opcjonalnie wypychanie siedzac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2012-01-10 11:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syfy od tescia

    Temat
    Doping

    [...] zauwazylem ze mam taka szorstka skore na karku barkach i okolicach, takie mikrosyfy, a teraz(1,5msc) widze ze powstaja duze pojedyncze syfy idace w dol plecow. powiedzcie jak sie tego pozbyc? przeciez jak mnie wysypie to co mi z tych miesni jak bedzie wstyd koszulke zdjac. a jeszcze chodze na masaze rehabilitacyjne wiec slabo to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2021-01-24 08:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kierownice do PC

    Temat
    Targowisko

    Witam Mam do sprzedania kierownice do PC.Wygląda identycznie jak za zdjęciu z tym, że posiada jeszcze pedały (gaz i hamulec).Mało uzywana (może z 4-5 razy, bo jakoś przestały bawić mnie gierce) więc leży sobie spokojnie w pudle. Byłby ktoś zainteresowany to niech powie swoją cenę, a ja ją rozważe Pozdrawiam "...już dziś wyruszaj ze mną tam, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2003-09-13 10:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest ? Pomocy!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z tych pryszczy znajduje sie takie biale ochydne coś. Jak się wycisnie to to wylatuje. Zazwyczaj jest tak, że pryszcz to taka biała kropka. Ja takiego czegos nie mam. Ale jak wycisne to tez wyleci. Fuuuuu (( Co to qrwa jest ??? Jak to usunąć ?????? Mam to już chyba z miesiąc i schodzi ale bardzo bardzo wolno ( Blizny to napewno nie są. (i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2004-05-31 21:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA JESIEŃ. DORIAN CZY MUSCLE SERUM?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witajcie. zastanawiam się poważnie nad jakimś konkretnym cyklem. byłem przekonany na NOX PUMPA bo mi znajomy polecił ale teraz też słyszę o tej nowości MUSCLE SERUM,że niby lepszy itp.. co myślicie? przekonuje mnie do drugiego jedynie większa ilość porcji za podobną cenę a przy moim cyklu treningowym (5x w tyg) to by długo cykl nie potrwał na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2010-09-02 13:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masami / przetapianie smalcu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Postanowiłam zrzucić pare kilkogramów a przedewszystkim centymetrów . Odchudzanie zaczełam 15 marca tego roku , ważyłam wtedy 91 kg . W mojej walce pomaga mi Olimp - Thermo Speed Extreme Urodzona : wrzesień 91 Wzrost: 170 cm Waga : 78 kg Biceps : 28,5 cm Klatka: 95cm Talia:75cm Biodra: 100,5cm Udo: 60 cm Łydka: 40,5 cm Mój treningowy rozkład [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6432 Data: 2010-05-22 13:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Nie wypełniam dokładnie ankiety, bo nie ma to większego sensu. Moje pytanie jest stricte techniczne, a nie mam teraz nawet jak dokonać dokładnych pomiarów części ciała, od kilku lat nie sprawdzałem też np. ile wycisnę na klatę - wiem, dziwne. Sytuacja wygląda tak, że źle policzyłem sobie przerwę od poprzedniego cyklu (trwał 6 miesięcy) i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2016-01-22 22:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema.Zj**ałem swój drugi cykl jeśli tak to można nazwać w ogóle,bo kiedyś tam poszła paczka metki z nexium na 1 raz . A teraz bez wiedzy jak kompletny podpalony dureń , biłem Suste. Odrazu mówię że nie mam badań sprzed metki , ani tej susty.Poszły 3 inekcje po 325mg co 3 dni .. i poczułem się ch**owo już po tym 3 strzale. W sensie pompa była [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2016-04-30 11:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Mase do oceny.. " bez masy nie ma klasy " :D

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam trening wygląda nastepująco: WTOREK klatka: - wyciskanie sztangi na skosie górnym x 3 10,8,6 - wyciskanie hantli skos dół x 3 10,8,6 - wyciskanie hantli skos góra x 3 10,8,6 - rozpietki na płasko x3 10,8,6 biceps: - sztanga stojąc - uginanie ramion ze skrętem siedząc z oparciem hantle - uginanie ramion na zmiane na modlitewniku CZWARTEK [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2010-03-05 16:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko ręce i klata

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ponieważ jestem trochę odtłuszczony, jednak przy aerobach chciałbym ćwiczyć rownież siłowo, jednak jedynie barki, biceps, triceps oraz klatka. Mam teraz do was pytanie, jak to połączyć? Trenuje siłowo 3 razy w tyg + weekendy aeroby. Chciałbym pozostać przy aerobach weekendowych, natomiast w dni siłowe dorzucić 20-30 min aerobow po treningu, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2015-12-16 12:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - Allegro/Producent

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zamówiłem po 2 kilo od producenta i z allegro, na pierwszy rzut oka wszystko wygląda tak samo, ale odrazu jak się bliżej przyjżalem dostrzegłem, że paczki różnia się zgrzaniem opakowania na górze. Ostrowia od procudenta masz szerokie zgrzanie z widocznymi paseczkami od zgrzewarki, a pakunek od gościa z allegro ma już mniej szeroki zgrzew [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6349 Data: 2005-11-08 16:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)