jak wygląda

pewnie, od razu po kąpieli wskakuje w piżamkę, chyba, że wiem na 100 %, że gdzieś idę, to wtedy wiadomo, że nie:D nie wiem czemu nie śpię po nocach, nie znam przyczyny Res masz coś do piżamy? ja to tak nazywam a jak to wygląda wiedzieć nie musisz nie jest to worek pokutny Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-11-19 21:04:06

Najpierw to policz i napisz jakie ma zapotrzebowanie kaloryczne i jak to wygląda w makro,pomijając że lepiej było by gdyby kolega sam przysiadł,poczytał i ułożył coś dla siebie-jak widac jest już dużym chłopczykiem:)Kolega ćwiczy?W jakich godzinach jest trening? Jeżeli chodzi o produkty to ich dobór wygląda na prawidłowy.

W takim razie lepiej jest robic interwaly zalozmy przez 1,5h czy np 3 razy dziennie po 30min? A jak jeszcze wyglada w takim razie spalanie miesnia przez dlugi trening dla przecietnego czlowieka? Czy od pewnego czasu z kazda minuta wzrasta czy maleje? Czy moze lepiej jest trenowac aeroby np przez 1h i pozniej 30min interwalow?

patrz ona wie jak to nawet wygląda

bili co to masz w avku?wyglada jak "potwor z bagnaII"-

tak ci sie zdaje haxu,kazdy ma kiedys wreszcie stopa,zwlaszcza jak nic niewbija tylko ze koles prawie caly rok tak wyglada,teraz nawet lepiej to zdjecie na miesiac przed zawodami ktore zreszta wygral 30 za godzine u dobrego trenera to norma -sa tacy co biora 60 dolarow za godzine-ale polowe musza oddac dla klubu w ktorym cwicza ludzi,on ma u [...]

niby wilk ale wyglada jak skomlacy kojot

To wygląda jak lekko do***any jamnik

byłem kiedys w sklepie jakimś i były od nich koszulki i zastanawiałem się co za ciul je kupi swoją drogą ciekawe jak ten ciuch z przodu wygląda... od versace też ****owe koszulki widzialem Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2008-01-10 21:07:14

Hator za ta cene kupisz paska octavie lub golfa japonce to honda civic tez bys trafil ale benzyne. GYM nie handluje ale mam takie hobby ze szperam i czytam i tam rodzinie czy znajom tez cos sie wynajdzie jade na myjke bo auto wyglada jak po zjazdzie oraczy polskich czekajcie z nowym topiciem chce byc na 1 stronie

Pozwólcie,że się podłącze do tematu. Ogólnie interesuje się sztukami walki,sam trenuje jestem ciekaw jak Mario wygląda Twoje odżywanie? Bo wiem, że nie szczędzisz wytrzymałościowych treningów, które pewnie są bardzo wyczerpujące, trenowanie 2x dziennie itp. Jestem ciekaw jak mniej więcej wygląda odżywianie/dieta przy takim trybie pracy? Nie [...]

[...] problemy z komisjami. Z tej rozmowy co wkleił bullet wydaje się mocno zmotywowany psychicznie, na zasadzie, że po takich przejściach wygrana mu się po prostu należy. Ale jak u niego z forma zobaczymy podczas dzisiejszo-jutrzejszej gali. Ali bardzo dobrze wyglada i wydaje sie byc spokojny i pewny siebie. Jak Werdum wygra to przerzucam się na [...]

jak pojechal? w dzisiejszych czasach mowienie prawdy to juz jechanie?%-) z drugiej jednak strony branch moze trenowac jak zwierze a i tak wyglada lepiej niz lee...

Lee jak był nastolatkiem już wyglądał jak SUMPERMAN ..Niesamowita genetyka,układ kości czynią że wygląda ''nie z tej Ziemi''i też trzeba zaznaczyć że trzyma sie zdrowo a do młodzieniaszków nie należy ...

czyli 3x po 6 km każdy z dni, tak zostanie + coś co wygląda jak świeca, troche brzuszków i będzie brzuch doskonały ;) Jeszcze pytanie, czy lepiej podczas biegów mieć coś na sobie żeby się lepiej wypocić? Bo powiem szczerze ze teraz jak jest gorąco - a przynajmniej jak będzie - to wygodniej jest mi biegać w samych spodenkach. ale chyba lepiej się [...]

Czyli jakies porpozycje jak schudnac z ryja?... Czy sobie darowac . Bo musze sie przyznac ze do tej pory od okolo 1.5roku wciagam policzki 10h na dobe. Co to znaczy ze wciagam ? Jak wciagniecie policzki do srodka robiac tzw rybke czy tam karpika. Ja robie cos podobnego tylko ze o wiele mniej. I przytrzymuje je troche zebami. Na szczescie nie [...]

A jak to w ogóle wygląda bo jeszcze nie startowałem, są jakies podziały wagowe czy open będzie?

I jeszcze chciał udzielać rad, mówił ,, biceps to koński mięsień, liczy się triceps i przedramie, jak komuś wyj**iesz, ćwicze starym stylem więziennym'' \-) Aż musiałem zmodyfikować mój plan, bo nie mogłem go znieść i jeszcze na koniec ,,ej Twoja łapa też wygląda na potężną''

a ja pogadałem z bratem co do zmiany treningu i się mnie pyta skoro "siła nie spada, to po co chcesz zmieniać na inny?" :-p Jak to wygląda na german body composition? Bo ja dosyć sceptycznie patrzę na takie 3-składowe serie, gdzie kończymy z 25 powtórzeniami. To jest trening dla osób bez "wspomagania"? ;>

[...] napince itd. Tak się wydaje każdemu, bo mam wystające żebra - BARDZO WYSTAJĄCE, i to od urodzenia tak wygląda, że często słyszę "czemu ciągle wciągasz brzuch?" :/ jaja se chyba teraz robisz :) chciałbym :-p mi było żebra widać nawet jak byłem grubym dzieciakiem 160 cm wzrotu 85 kg wagi ;-) wydaje się to być śmieszne, głupie ale tak jest :-)