jak wygląda

Witam. Skoro piszesz, że jesteś uzależniony od tego jadłospisu to nie wiem jak można tobie pomóc. Ogólnie wygląda on co najmniej tragicznie. Białe pieczywo, dżemy, brak warzyw, owoce bezpośrednio po posiłku, zapijanie posiłków płynami (herbata/kawa). Do tego jak dodajesz jeszcze gainera pomiędzy posiłkami to wcale się nie dziwię, że tak ciebie [...]

[...] ostrą górę. 45 minut każdy. Byłam w południe i wieczorem. Jestem z siebie zadowolona. Znalazłam w szafce obciążniki na nogi po 1,5 kg i tak sobie myśle czy by ich nie użyć jak idę maszerować%-) Zawsze to jakieś obciążenie dodatkowe na giry jest. Siłowych jeszcze nawet nie próbuje i siłownię omijam z daleka bo nawet nie mogę pokroić warzyw do [...]

Iza i jak to wygląda?@@-) Coś zmieniać w misce czy zostawić tak jak jest? Dzisiaj marsz tylko wieczorem bo rano nie dało rady - zmiana opatrunku - 3 godziny w przychodni!!! Powiedziałam lekarzowi, że sama od dzisiaj będę zmieniać opatrunki od jutra zacznę chodzić zupełnie bez jeżeli tylko będzie to możliwe. Do tej pory miałam opatrunek bo [...]

a ja dzisiaj zaczytywałam się o tym freaku, kurde wygląda ciekawie, same dobre opinie, ciekawe czy podobne działanie do Heata. Jak tak- to byłoby rewelka. Następny zakup byłby taki. Tomuś- w drodze i pewnie się zgubi;)

[...] małym druczkiem albo na końcu gazety napisali nic nie ma na temat dopingu?! Nikt nie walnie prosto z mostu-co z koksem!!!??? Oprócz MD, bo tylko tam się można spotkać z jakimiś zagadnieniami temat nie istnieje. Nikt nic nie wie, nie słyszał, nie widział. No właśnie też się nieraz zastanawiam jak to jest, bo z jednej strony w MD [...]

No tak po prostu 3 dni na sokach Dziś się pomierzyłam i nie wygląda to dobrze. W talii i pasie +1cm ale dziś mój brzuch był jak balon więc zmierzę jeszcze jutro. W udach też mój 1 cm wrócił, co sobie tłumaczę tym, że wczoraj robiłam nogi, a tydzień temu mierzenie wypadło przed tym treningiem. Jutro wrzucę pomiary, ale spadków nie będzie [...]

Z dolnego ujęcia kamery wygląda jak bym na styk schodził poniżej kolan, ale zapewniam, że od przodu jak patrzę w lustro to wygląda inaczej.

"Sadd serio?:(:(:( to już nie mogę być dziewczyną i grać?" na serio to znałem parę takich i ... "jak on mnie musi kochać" bardzo, bardzo "a co Ty tam wiesz czego się domaga, czego brakuje i czy tego nie ma co mądralo?" natura nie wybiera "popatrz, jego jedyną zdolnością jest krytyka" faktycznie na to wygląda [...]

[...] iść w niedzielę i badania we wtorek. Jak robić teraz? Bić kolejny raz w niedzielę czy ominąć bo dzisiaj podwójna dawka? Badania po to żeby dobrać dawkę symex i zobaczyć jak to wygląda. Do badania E2, prolka, progesteron, test całkowity (ciekaw jestem jaki poziom przy takiej dawce tj 300mg /tydzień). Zmieniony przez - nieWIEMsam1 w dniu [...]

w amice wygląda to podobnie jak w szamotułach(przedstawił to jeden z kolegów) a więc żeby zostac przyjętym trzeba po prostu dobrze grac w pilke. jak sie dostac? mysle ze nic sie nie zmienilo w tej kwestii wystarczy zadzwonic do klubu i umowic sie na jakis termin przyjechac na trening,sparing i pokazac co sie potrafi.oczywiscie zawodnicy szkolki [...]

Adzior raczej nie zbudujesz wiekszego lapska, po raz pierwszy jako takie sie redukujac jesli obwod zostanie w miejscu bedziesz moglbyc zadowolony, bo to bedzie oznaczalo, ze muskli przyszlo i tak ew jakies przyrosty to na poziomie 0,5cm, jak glikogenem naladujesz mocno, tyle nie chce robic za demotywatora, ale tak to wyglada w praktyce, a w lapie [...]

peroomen nie dziw sie komentarzy bo jak na ten temat to chvjowizna niestety a jak tam silowo u Ciebie wyglada?

[...] że żytni musi być na zakwasie? I skąd przekonanie, że to to samo co chleb biały? Po 1- drożdże też mają swoje dobre właściwości. Po 2- żytni może być zarówno na zakwasie jak i na drożdżach- ten składowo wygląda wg mnie przyzwoicie, bo nawet zaczyn na chleb musiał być zrobiony z mąki żytniej (niektóre piekarnie robią zaczyn na zwykłej pszennej [...]

Powiedzmy se szczerze. Taki dzik wygląda fest na focie, ale w realu już tak trochę zbyt szafowato. A propos, ten po prawej to Ken Waller, jak go ujrzałem w pumping iron, to się przeraziłem - nic z niego nie zostało. 25 lat później wyglądał jak dziad co żebrze na wino. Zmieniony przez - lord raV w dniu 2012-08-30 21:45:45

Smalec zamienić w mięśnie, mniej więcej utrzymując wagę. Smalec spalić, mięśni nadbudować - tak brzmi lepiej :-) bo choćbyś starał się jak nikt inny na świecie nie zamienisz fatu na muskle :) nie ma takich przemiany fizjologicznych w organizimie , ktore by to spowodowały Co do suplementacji - wszystko wygląda ok i jak Tomq napisał można łączyć [...]

Poszukaj w dziale pierwszych dzienników Viki, chudej i Arphiel i poczytaj je dokładnie, jak to w praktyce wygląda. Ja coś tam przygotuję dla Ciebie, ale to nie będzie na dziś/jutro, bo mam na liście bodajże 18 innych, część z nich czeka już dość długo ;-)

[...] droga do zajeżdzania się......Ich chroni jeden taki"pikuś". Dpoing. A to zupełnie zmienia postać rzeczy. "cofnijcie się do czasów ja zaczynaliscie ZELASTWO, jak jeszcze nie było neta i forum...jak o wiedze pytaliscie się kolegów i czytaliscie stare unikalne egzemplarze o kulturystyce i sporcie, a nie dzisiejsze Xerokopie z [...]

jak sie spierze to bedzie kijowo wygladac pozatym na czarnym to moze fajnie wyglada a bialka koszulka i czarna ? te kosuzlki to jak choinki na świeta

Dzis miałem dopiero mierzyc te koszulki dokładnie bo cały weekend siedziałem w papierach , wstepnie jednak nie bede tego naraize robił bo wydaje mi sie ze wszytskie koszulki zostały już zamówione. Jak tylko to wszystko policzmy to napisze w tym temacie jak to wygląda. pozdrawiam

A ja wlasnie wole jak jest gratis do zakupu odzywek Swietny Projekt! Mam nadzieje, ze troche inne wymiary beda jak tej ostatniej, bo dziwnie troche wyglada, rekawy opiete na lapach, a w klacie bardzo szeroka... Albo taka mala klate mam