jak wygląda

[...] dojrzewania. zdecydowanie wizyta u endokrynloga. Moze byc cos z tarczycą, albo z przysadką. Jestes minimlanie powyzej 3 centyla czyli nie jest zle. najprawdopodobniej powinines miec wlasnie skok jesli jestes zdrowy. Jak wyglada wzrost rodzicow? Powinienes wcinac jakies multiitaminy. Zmieniony przez - Faridrox w dniu 2010-07-11 14:00:35

Faridrox : jak wyglada sprawa z wynikami w Twoim cyklu? efekty sa??

troche w "tym" siedze i nic nie zroumialem, ale milo ze sie wysiliłes :D edit miales efedrin sprawdzic jak wyglada sprawa zarastania nasad w poszczególnych partiach ciala :D Zmieniony przez - Faridrox w dniu 2010-11-13 19:19:02

Efedrin: Chciałem Ci wysłać zdjęcie albo skan moje zdjęcia nadgarstka abyś w miarę możliwości powiedział mi jak wygląda u mnie z tym zarośnięciem nasad. Szanowna Pani endokrynolog chciała mnie wykasować kolejne 80zł za powiedzenie mi tego ;] Więc powiedział jej może nie dosłownie ale " wal się" :D A czemu do mnie nie dotarła Twoja [...]

Jak wygląda branie takich specyfików w wieku 26 lat? mam 180 cm wzrostu, dużo bym dał żeby mieć 184-185. Jest sens się w to bawić?

[...] siady są najlepsze na poślady %-) to wiadomo;-) ale nie wykonywane na milionach maszyn których nazwy nawet nie jestem w stanie podać;-) dla mnie nie ma lepszego motywatora jak laska która wykona przysiad ładniej oraz z większym ciężarem niż kolesie trenujący razem z nią( jest też u mnie kilka takkich rodzynków). Ty Gwidu lepiej popatrz jak [...]

[...] dzien wyglada inaczej, skład, pora i objetość posiłków trochę sie róznią zawsze. moja dieta cały czas ewoluuje i z czasem staje się coraz lepsza ale chetnie posłuchał bym jak sobie z tym radzi któś z polskiej czołówki kto normalnie rpacuje. mam na mysli np Roberta Majewskiego, który w jednym z numerów kif w wywyiadzie opowiadał że jest [...]

Red zdradź mi, jak wygląda Twoja dieta, na jakim makro bazujesz? Opierasz żywienie o węglowodany, czy o tłuszcze, jak to wygląda u Ciebie?

ja mysle powaznie o zapisie :) wpeir tlyko przytyje 10kg :P tlyko prosze o odpowiedz na wazne pytanie :) pytalem u Wasn a forum ale jednoznacznej odpowiediz nie uzyskalem jak wyglada stojka w Sarmati? dla poczatkujacych jest tlyko 1 trening MMA? wedlug mnie Sarmaci wygyrwaja głownie dzieki bardzo dobremu parterowi :) bo widac ze po rozkladzie [...]

[...] 20 kilogramów, żeby nauczyć się techniki. Dzisiaj wykonywałem wiosło po raz pierwszy w życiu (wcześniej Pendlay), a więc nie spodziewajmy się cudów ;-) Chciałem zobaczyć jak wygląda moja technika na ciężarze realnie stawiającym mi opór i przekonałem się- za tydzień zjadę do 80/90 kilogramów. Jeśli znowu będę kaleczył, to zejdę jeszcze niżej- [...]

Serio Obi,gdyby nie miał dystansu to byś poleciał za 10 pkt. regulaminu i to sporo wcześniej (jak wtopiłeś parę kolejek temu hajs na meczu z Osasuną i co pisałeś w tym temacie).A to że jakieś dzieci piszą sobie o "ochłodzeniu","ociepleniu" czy przekręcają obraźliwie nazwy/nazwiska itd. ,to się nie poradzi nic bo taki wiek,w którym robi się wiele [...]

Do badań dodałbym D3, cukier naczczo i insulinę naczczo oraz lipidogram. A odnośnie treningu siłowego w zimie, to nie wiem jak wygląda całkowicie, także się nie wypowiem, ale moim zdaniem zostawiłbym jeden w tygodniu w trakcie sezonu.

Jeżeli możesz opisz jak wygląda ładowanie węgli u kolarza przed takim wyzwaniem/wyścigiem. Bardzo mnie interesuje temat żywienia kolarzy zwłaszcza dzień, tuż przed i w trakcie jazdy. Dzięki i powodzenia w sobotę!

[...] Raczej RDL z takimi lekkimi hantelkami to trudno dobrze zrobić… Ja tez do niedawna nie podciągając się ani razu - teraz wymuszenia 2 powtórzenia podchwytem kiepskiej jakości - nie ma co się przejmować. Trzeba próbować i traktować to jak zabawe i element drogi a nie cel. Pisz regularnie i na pewno coś z tego będzie:) Gdzie mieszkasz we [...]

Niestety jak to w życiu nie zawsze wszystko sie układa po naszej myśli :-(. Z przyczyn osobistych dopiero dzisiaj kolejny trening, Wariant trochę okrojony bo w mojej siłowni temperatura sięga 30 'C }:-(. Niestety mój organizm nie toleruje takich upałów i dłuższe treningi nie wchodzą w rachubę, wiec podzieliłem je sobie na 5 x w tygodniu, 3 dni [...]

No nie wierzę! Ty z "mojej" siłki jesteś! :-D i ja Cię jeszcze nie widziałam, jak to możliwe? :-> Przyjrzyj się jak wygląda klasyczny martwy ciąg, zapewne taki masz robić, skoro robisz trening A/B. Sztangę po każdym powtórzeniu odkładasz na ziemię, prowadzisz ją wzdłuż piszczeli, no i schodzisz tyłkiem w dół, żeby zainicjować początek ruchu. ;-)

[...] go ewentualnie dodatkowo zapakować na czas podróży, żeby ni uległ już kolejnym uszkodzeniom:) Kod ocenimy po przesłaniu i damy info na prv lub tel. super dziekuje. Ze swojej strony gwarantuje ,ze jest orginalny i pochodzi z opakowania - jest w jednym kawalku tylko wyglada jak wyglada. Przesle i powolam sie na ten temat i moze sie uda. Dziekuje:-)

ale jak ci opisze jak wyglada gola baba to i tak nie bedzie to samo jak ja zobaczysz :) pozdro

sam wiesz po obejrzeniu jak to wygląda:/ drazek ci nie zaliczy Wiem jak wygląda i nie wydaje mi się żeby wyglądało lepiej do końca maja. Będę próbował, ale jak już pisałem półtora miesąca wstecz, odczuwam dość nieprzyjemne kłucie w lędźwiowym przy przegięciu (podejrzewam niedużą przepuklinę) którego nabawiłem się przy MP i mam lęki przy [...]

na keto nie jest :) robi carb cycling tylko. w DNT nie je węgli, a w DT je. kiedy ćwiczy to pewnie różnie, nie wiem jak wygląda to z porami o których ćwiczy, ale za to wiem jaki trening robi i robił :) Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-06-09 19:23:56