SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] to mysle ze to niema az takiego znaczenia byle byl odpowiedni odstep od silowego. Najwazniejsze to wogole je robic. Niby najlepiej na czczo bo glikogrn nisko tak samo jak po t ale jak niemasz czasu i zrobisz po sniadaniu albo kolacji to krzywda sie nie stanie. Pozatym nie radze przekombinowywac z wycinka typu za duzo aero i za malo wegli [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 12:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie brzucha - 6 Pack

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] obeznanego) Więc żeby zrobić Six-Pack;p trza: 1. Nabyć masy, w twoim przypadku mówimy o 10kg mięsa;) 2. Mięśnie brzucha dobrze ćwiczyć na drążku, unoszenie kolan, później jak wzmocnisz to wyprostowanych nóg do 90 stopni, później nawet do drążka, ćwiczenia te są dobre, polecam. By odsłonić ten Six Pack, trza: Uno,- Zredukować tłuszcz gdyż [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 19848 Data: 2013-03-10 19:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dallas McCarver IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Wygląda jak doj**any matt damon

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-20 10:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dallas McCarver IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    jak go lubie to ta sesja mega wiesniacka %-) Do tego zdjecia tak poretuszowane ze az wyglada to smiesznie

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-14 07:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dallas McCarver IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    na tym filmie wyglada jak by ladowal kebabami 3 tygodnie przed przed pokazem, tragiczna forma, fajnie ze goscinne pozowania ale co tam jest do ogladania? smalec %-) ? mogli kogos w formie oplacic, chyba ze robil to za darmo... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2017-06-26 23:21:47

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-26 23:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dallas McCarver IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] nie podoba sie nikomu, poza wąską grupą homoseksualistów jeżdzących na kulturystyczne eventy Żadna normalna kobieta nie poleci na takie COŚ co tylko je, sra i ćwiczy i wygląda jak karykatura z komiksów, trzeba o tym pamiętać Odpuśćcie póki jeszcze możecie, zastanówcie sie czy życie po to by być większym i mieć wiecej żył na dupie ma sens...

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-24 14:28:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A wiedziałbyś, jak to jest z tymi badaniami? Postaraj się odpowiedzieć na moje 4 pytanie (patrz pierwszy post), jak to wygląda w twoim przypadku?

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 14:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejsc i około 2 tys. kandydatów, więc masz nieprawdziwe informacje. Poza tym jesteś nieobiektywny, rozumiem twoje zdenerwowanie, bo dostałeś się, a ktoś ci tutaj pisze, że jak to zrozumiałeś, dostały się same plecaki i lamusy. Prawda jest jednak taka, że zdałeś egzaminy dobrze (i jako jeden z naprawdę nielicznych się dostałeś sam), zaufaj mi, [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 21:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] się u mnie 8 tydzień redukcji. I czuję się strasznie chudo szok. Ogólnie z obwodami stoję tak Waga -7,7 kg Biceps - 1 cm Pas. -7cm Udo -2cm Łydka -0,5 cm Tak to wygląda a jak wg was waga spadła proporcjonalnie co do obwodów? Co do mnie to widzę różnicę ogromną. Pas boczki zeszły ładnie. Odwody delikatnie ale czuję się chudo strasznie ale [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 07:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Biedronka 25-31.08.: filet z kuraka 12,98 łosoś norweski filet 39,9 mięso mielone z łopatki wiep i wołowiny 500g 4,98 banany 1,99 pomidor malinowy 2,99 ser żółty gouda plastry 500g 6,75 (13,5/kg) masło osełkowe ekstra 375g 5,49 ale nie wiem czy to regionami, czy jak, bo gazetka nie wygląda jak zawsze.

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-23 17:36:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    hehe ten glutation z imagecentrum wygląda jak under:)

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 19:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    euu to sie darmozjad pospieszył z sogiem ...a tak serio to flakon jak do bicia wygląda a nie do wcierania niech ktoś to rozkmini vo cena atrakcyjna za tanio troche nie?

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 21:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wreszcie odwiesiło się... donJAZYResko dobra firma, jak obiecuje, tak robię...Tak jak prosiłem, po 19 roku życia (w temacie pisze wyraźnie), czyli 20 wzwyż... 18-19 to większa możliwość zyskania kilku cm, więc proszę, czytajcie wszystkie moje posty... Dam tym co się udzielili (-20), ale już tego nie zrobię następnym razem, a jak sytuacja będzie [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 22:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam afty, pleśniawki, mowicie ze mają one białą otoczkę. To co mi wyskoczylo na podniebieniu, tuż nad jedynkami, wygląda jak czerwona brodawka. Boli to tak ze nie mozna nic jeść, nawet jogurt z kawalkami owocow to dla mnie zbytni hardkore. Wyskoczylo mi to w piatek i trzyma mnie do dzisiaj. Z kazdym dniem robi sie to coraz wieksze. Teraz ma [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 15:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To normalne że nie czaisz, bo generalnie jakiś mało dojrzały jesteś. To że Mi się tam różne przypadki zdarzały w przeszłości nie oznacza że muszę rzucać na lewo i prawo tekstami rodem spod trzepaka jak jakiś 13 letni "hwdpowiec" czy inny biały 50 Cent Z pewnymi zachowaniami związane jest ryzyko i gdyby, czysto teoretycznie, jacyś [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 22:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    mecze się z tym od lat. lekarze w ogóle nie wiedzą co robić jak dokładnie wygląda Twoja sytuacja ? u lekarzy jakich specjalności byłeś ?

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-10 17:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak siły , brak energii lecz motywacja jest

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] z oliwek. 2 posiłek Ten posiłek jest w pracy także pieczywo razowe z szynką/serem + warzywami + caly pomidor ( wiem , że polecicie mięso typu pierś ale żygać mi się chcę jak mam tyle tego jeść : ( ). 3 posiłek ( tutaj naprawdę choćbym nie wiem co muszę niestety posiłek zastąpić odżywką , gdyż już przerwy nie mam i bhp nie pozwala jeść na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14922 Data: 2011-06-06 22:24:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak dobrze i mocno utwardzic piesci

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ironman sprobuj z tego linku http://klub.chip.pl/mma/patologia.html a jak nie to przekopiuje ci Patologia treningowa, utwardzanie i inne zjawiska. Wszelkie prawa zastrzeżone! All Rights Reserved © by Maciej Sulikowski Ostatni update tego działu: 2007.01.27 1. Patologia - przykład pierwszy "utwardzanie" 1.1 [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 11:05:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Rzeczywiście. Nie zwróciłem uwagi. Zmiany obwodu w pasie również wyglądają bardzo dobrze. Wydaje się, że w pasie jest więcej niż 80cm ale to nieistotne. Rekompozycja? Jak wyglądają zmiany innych obwodów? Mi to wygląda na znaczną redukcję. Rekomopozycję tego typu robiłbyś z 5 lat, jak nie dłużej.

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-09 20:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jak zdrowie pozwoli chce przywalić oxe 130mg przez 8 tygodni lub rozważam opcje numer 2 lekko 60mg przez 16 tygodni spróbuje taperem , po- eksperymentuje. Odnośnie Tury jedni gadają że wali po flakach drudzy że nie , napewno, ważna jest autentyczność środka, są opinie że 1/4metki np 20/25mg mg + exe w celu ograniczenia aromatyzacji daje [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-05 12:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)