SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Spadek kondycji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie , jak wygląda u Ciebie leczenie poza przyjmowaniem leków ? odżywianie ? kiedy lekarz i ponowne badania ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2019-03-02 19:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncentrat bialka mleka

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Chodzi o tzw bialka deserowe jesli jeszcze ktos nie wie. " --- jak wyglada skład tego bialka dokładnie??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2012-03-24 19:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Kilogramy nie świadczą o tym jak wygląda nasza sylwetka, więc sugeruję nie patrzeć na masę ciała,jako wyznacznik efektów treningowych. Istotny jest poziom tkanki tłuszczowej, a obserwować warto obwody ciała. Im niższy jest poziom tkanki tłuszczowej, tym lepszej jakości mięśnie można budować. Im jest on wyższy, tym dojdzie do większego otłuszczenia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2021-04-18 18:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat za dużo fatu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trzeba było tak od razu... bo po Twoim brzuchu nie widać raczej ćwiczeń... ani odpowiedniej diety... jeżeli dieta jest już w porządku... trening również... to po prostu odżywiaj się i ćwicz a efekty przyjdą... ważysz tylko 70 kilo przy wzroście 180cm... to dosć mało... a z ciekawości: jak wygląda Twoja dieta i trening?? możesz to opisac??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5435 Data: 2006-07-26 21:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre-Workout choice

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2011-11-12 16:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre-Workout choice

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9b862b0d617e48a8860d9bfe2f93bb6a.JPG wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html 1 up 2 17 3 83/184 4 1rok 5 rozbudowa/sila 6 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2011-11-12 20:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    narazie mogę tylko tak podać jak wygląda mój pzykładowy dzień jeśli chodzi o jedzenie. Brałym 2 razy mass upa, ale wtedy wydaje mi się że spożywałbym za dużo węgli. Co myślicie o tym co tutaj widać? /SFD/Images/2016/1/25/4012d594d62e4a529376849797cad94e.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2016-01-25 13:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia w domu.

    Post
    Trening w domu

    No ale nie wiadomo jak wygląda :D. Są ludzie którzy np. mają 170 i 70 KG a mają brzuch "boiler piwny" albo nwm. Geny. Może ma kogoś grubego w rodzinie z wolną przemianą materii . Dlatego :). Wrzuć swoje zdj. Kup sztangielki,albo nwm sztangę + obciążenia

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2012-08-19 11:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zresztą tutaj masz flimik jak wyglada cały zabieg: http://clinicacosmetologica.pl/zabieg/laser-depilacyjny-palomar-vectus/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2016-01-22 07:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzeczywiście, warto dowiedzieć się więcej o tym, jak wygląda Twoja dieta. Eliminacja ewentualnie występujących błędów pozwoli na poprawę jakości sylwetki. Nawet jeżeli od czasu do czasu coś Ci wypadnie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2017-05-15 14:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa dla regeneracji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Przede wszystkim celuj w. Produkt o składzie aminokwasów 2:1:1. Bez dodatków, może być suplement smaków. Czy bcaa pomoże? Niekoniecznie. Bardziej przyspieszy nieco proces regeneracji mięśni. Co do samego samopoczucia niekoniecznie będziesz czuł się lepiej wyspany czy pełen energii. Jak wygląda kwestia snu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2019-04-06 11:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z odżywkami.

    Post
    Odżywki i suplementy

    to napisz cos o sobie wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html mysle, ze kolega sie nie w****i, ze mu sie w***ales w temat

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5348 Data: 2011-06-30 19:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PARE PYTAN DO EXPERTOW

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na redukcje na TWoim miejscu skupil bym sie na masie(czystej oczywiscie) aby w przyszlosci miec co rzezbic oczysc diete aby ograniczyc przyrosty tkanki tluszczowej gdzies na pewno zrobiles blad-moze jesz slodycze albo inne zle rzeczy w zaleznosci jak wyglada TWoja dieta i czy ja w ogole masz kup bialeczko lub bulka i bedzie git powodzenia !!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2005-07-03 18:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych, a nie na codziennym ważeniu się. Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów kształtowania sylwetki i nie decyduje o tym, jak wygląda nasza sylwetka. Poza tym, raz w miesiącu zdjęcia sylwetki (przód, tył i bok). Ważne żeby były one wykonywane w tej samej pozie, odległości, bieliźnie i świetle. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2021-12-09 11:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ Full Throttle

    Post
    Targowisko

    czesc a co dokladnie sie dzieje? jak wyglada ta reakcja? ps. sorki za offtop ale przypomnialo mi się, że był gosc co chyba przez tydzień HP jadł i żygał śniadaniem, ale się nie poddał

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2007-07-03 13:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener personalny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie podali jak wygląda szkolenie, jedynie że masz sporo filmów, sporo filmów to jest na youtub, no i nie jestes trenerem tylko instruktorem siłowni.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2018-05-22 13:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m stak/t-100 czy MyoMeth

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2011-06-20 18:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na dobrą regeneracje.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suple to nie wszystko . Organizm do regeneracji potrzebuje duzo snu i jak wyglada u Ciebie sprawa z micha ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2017-03-19 19:21:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • białko uns nowosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    900g za 33zł... Hmm... Tylko ciekaw jestem jak wygląda ilość 'białka w białku' i walory smakowe.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5480 Data: 2010-03-13 21:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Niestety, ale nie ma to żadnego przełożenia w wyniku jaki można uzyskać w wyciskaniu na klatkę piersiową leżąc na ławeczce. Skąd w ogóle pomysł że taka zależność może mieć miejsce? Ile Ty masz lat, że przychodzą Tobie do głowy takie zależności? Jeżeli 10-14 to jeszcze można zrozumieć, ale już pod koniec szkoły podstawowej tego typu prawa fizyki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 114 Data: 2024-03-07 07:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)