jak wygląda

Jacku, Rafale jak wyglada u Was przerwa w treningach?, pomijajac miedzy cyklami, chodzi mi np o wakacyjna, czyli ile ona trwa(jezeli owa jest ), czy jest ona zazwyczaj po redukcji? i najwazniejsze-odzywianie- czy odstawiacie diete czy trzymacie diete+ wolne posilki

[...] aero ?? A jezeli nie to czy uwazasz ze to dobry pomysl aby na bierzaco "oszlifowywac "mase . 2.Jak wyglada sprawa z aerobami podczas robienia masy ??Czy masz jakis konkretny system ze np.2-3 razy w tyg. ??Czy intuicyjnie bardziej ??Czy moze wogole ograniczasz sie z nimi do minimum ?? pozdrawiam Zmieniony przez - StefaNX w dniu [...]

Rafal jak wyglada Twoja dieta dzisiaj ?

Moglbys Jacku, Rafale napisac jak wyglada w waszym wykonaniu rozgrzewka?

Rafal a jak wyglada Twoja suplementacja , chodzi mi tylko o to co bierzesz caly czas , czego w ogole nie odstawiasz przez caly rok ??

witam mam pytanie HMB w kapsułkach 70 kaps. i creatine micronized 200 mesh jak wygląda ich kapsułki bo mam jakieś wątpliwości w 2 powyższych opakowaniach kapsułki są zupełnie białe bez żadnego grawera firmy treca czy czego kolwiek martwię się o to ponieważ tabletki cm3 1250 które miałem z treca wyglądały zupełnie inaczej czy padłem ofiarą [...]

moze ktos mi wyslac fotke, lub tutaj wstawic jak wyglada miarka do bialka olimp 100% whey protein complex? mam 3 i nie wiem, ktora to?

Witam sfd :) Mam pytanie odnośnie kreatyny z olimpu a dokladniej jak wygląda sprawa z data wazności czy suplement który przekroczył swoją date ważności nadaje się jeszcze do sporzycia czy lepiej go wywalić. Pytam osob które naprawde się znają na produkcji i przechowywaniu tego typu produktów :) Dziekuje z góry i pozdro

której omegi? nie wiem jaka jest zawartość, i jak wygląda twoja dieta i zdrowe tłuszcze w niej zawarte

lajtowo :) Wartko kupić papierki lakmusowe- koszt ok 5 zł- i sprawdzić jak wyglada z odczynem w naszym organizmie :)

Nie ma klubu w Warszawie, są tylko 3 w całej Polsce. A gdybym miał możliwośc to przeszedłbym się zobaczyć jak wygląda takie utwardzanie w realu (albo w biedronce ). Ciekawe jak przyjmie się ta odmaina w Polsce. P.S. Co do Kyoka to również to do mnie doszło ostatnio jak wyłapałem pare sierpów i prostych na banię sprawdźcie jeszcze to [...]

[...] za porady.... ten trening cały przeczytałem kiedyś we fleksie w artykule Szwanzenegeera A. i myślałem że będzie odpowiedni. Jeżeli mozecie to dajcie mi więcej rad na temat treningu bo układam go już dłuższy czas i za kazdym razem jak już jest gotowy i ktoś go dobrze oceni to inny znaguje i poprawi.... :( a jak wygląda moja dieta???? może być????

Zależy jak wygląda to 30%. Miałem na myśli właśnie, że walka w kaskach, rękawicach różni się od walki na ulicy. Poza tym też technik takich jak gryzienie nie zastosują przecież na sparingu. maksymalnie delikatny, na nieoporującym przeciwniku No właśnie wszystko polega na tym, że różnica między osobą, która nie broni się, a taką, która podczas [...]

[...] ale znałem z tej sekcji kilku spoko zawodników, a że nie byli to zbyt spokojni koledzy to swoje umiejętności dość często wykorzystywali bójka ulicznych, czy barowych i jakoś na brak skuteczności technik nie narzekali. Taka ciekawostka z przed jakiś 15 lat dwie uliczne walki wing chun kontar bokserzy z Hetmana Białystok (z tego co wiem [...]

no znalazlem juz kilka klinik nawe filmy i relacje, fotki jak wyglada zabieg tylko to daleko, jedna w usa druga w bosni albo balkany chyba najlepsza, to jest adres i fotki z operacji która chce zrobic http://www.uroandrologiaricostruttiva.it/rel_pdf/ingrandimenti.pdf

Ale chyba niektorzy sie niezbyt orientuja co do tego, jak wyglada dawkowanie zawodnikow w BB czy SM, ktorzy cos naprawde osiagneli. I chociaz dla przecietnych zjadaczy koksu ilosci, ktore zapodaje Tomi wydaja sie kosmiczne, to tak naprawde nie jest to wcale maks tego, co sie laduje:) Osobiscie oczywiscie rowniez takiej bomby bym nie zapodal, gdyz [...]

Oo z dynią, nie wpadłabym na to :-D Ale w ogóle Twoje posiłki wyglądają bardzo smacznie :-) A możesz jeszcze napisać jak wygląda Twoja dieta na co dzień? Co jesz na poszczególne posiłki, ile ich jesz? :-)

[...] zmieniać i odpoczywać ile chcesz :-) Miłego bólu :-) A jeśli się mylę: koszulki Top Team czekają :-) Ma je tylko kilkanaście osób w Polsce. Wiesz, a wlasciwie nie wiesz, jak wyglada moje "rwanie" :) Ale podejmuje sie ! Sprawdzic, znaczy sie ;) Po maratonie :) Poza tym załatwiając się w szpalerze widzów musiałbyś wykazać się sporą hmmm... [...]

[...] to ze starym poczynam sobie nieco śmielej :-) Dzisiaj zainstalowałem apkę do pomiary przeciążeń, przykleiłem telefon do kettla 28 kg i zrobiłem kilka swingów. Musiałby się jakiś fizyk wypowiedzieć. Moje skromne i amatorskie rachunki mówią, że: - w pewnym momencie odważnik "ważył" 56 kg (przeciążenie 2G) - w pewnym momencie znajdował się w [...]

jakąś tam masę złapałeś machając tymi czajnikami - triceps fajnie wyszedł na tym foto a jak wygląda sprawa z nadmiarem skóry, wchłania się coś czy stoi w miejscu?