SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Białko - Jaki czas brać ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no nie, myslalem ze wybuchne ze smiechu W takim razie ciekawe jak wyglada "wyczerpujaca" odpowiedz?!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2003-05-27 22:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drętwienie ramion w nocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może być kilka przyczyn . Do drętwienia rąk może się przyczynić niedobór minerałów i witamin, zwłaszcza tych, które wspomagają pracę mięśni , takich jak witamina B6, magnez, wapń, potas. Jeżeli u Ciebie dochodzi dio drętwienia rąk w nocy to zapewne skutek długotrwałego ucisku na nerwy i naczynia krwionośne ciała. Ułożenie się w niefizjologicznej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2020-07-06 20:23:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wygląda dieta w dzień nie treningowy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2012-12-11 08:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie: suplementacja i trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. FBW 3 dniowy? Jak ma 2-3 serie to może dorzucić jeszcze po jednej. Zależy jak wygląda trening. 2. Jak ma odpowiedni staż, dopiętą dietę i trening to kreatyna ok. Białko tylko, jeśli nie jest wstanie go dostarczyć z dietą.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2014-11-22 17:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: MaSa >>>dieta do sprawdzenia<<<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryba, wolowina. Nie rpzesadzaj z serem zoltym, dodaj omega3. Jak wyglada btw? Nie za duzo bialka?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2006-10-14 22:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopak nie napisal ani jaka ma diete, ani jak wyglada a wszyscy widze najmadrzejsi wrozbici juz wiedza co i jak %-) poczytaj podwieszony post o prohormonach , znajdziesz cos dla siebie ale z doswiadczenia powiem Ci ze jak juz sie pchasz w doping to lepiej zwykle saa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2011-12-27 12:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowoczesna siłownia MATRIX

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Witam, jak wygląda siłka od nowego roku? Dużo ludzi doszło?:) Coś się po zmieniało?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15251 Data: 2011-01-07 23:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENINGI SPORTOW WALKI W BRZEGU OPOLSKIM

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    wlasnie i to jest ten problem bo mam prace na 2 zmiany a u was treningi sa na 19.30 to jak bym mial na 1 zmiane to spoko a jak na 2 to odpadam:(a jak wyglada cena treningow u was?? MAM NADZIEJE ZE ZNAJDE KOGOS W BRZEGU KOGO TO KRECI:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2008-01-16 12:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przekaski

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sie nie dzieje. a druga rzecz to nasz nieszczesliwy/martwy nurek. zjawisko ktore opisujecie nazywa sie "choroba kesonowa" i jest wynikiem nie tyle schodzenia na jakas glebokosc tylko za szybkiego sie wynurzania z niej. nagla zmiena cisnienia (czyli przy wynurzaniu zmniejszanie) powoduje wydzielanie sie pecherzykow azotu z krwi, a [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2001-11-16 13:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / dodaj do tego diete oczywiście nie zapominaj o odpowiednim treningu / przydałby się zestaw witamin i minerałoow - polecam / vigor /vitaral /centum !/ ... napisz może nam jak wygląda twoja dieta( jesli ją masz ) i trening ( jak oczywiście chcesz / postaramy się pomooc ) Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-30 17:34:51

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2004-07-30 17:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 osoby z siłki co leciały megace,jedna zrobiła na tym trochę postępu,mozna powiedzieć w dobrym kierunku ale chłopak trzymał ostro dietę,2 pozostałe po kilku tyg wyglądały jak prosiaki,jeden po odstawieniu boryka się teraz z tłuszczem,ogólnie dziwna sprawa bo nie bierze już tego długo a tyje,a drugi po odstawieniu zrezygnował z siłki tak więc [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6437 Data: 2010-01-05 17:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..Matrix na ulicy..

    Post
    Sztuki Walki

    Jak wyglada "kokyu-nage" bom nie aikidowiec

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2004-09-30 17:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do znajacych temat...

    Post
    Doping

    [...] moze gdzies to kupie. Ed czy anavar jest sprowadzny na import docelowy? Apteki polskie go sprowadaja czy jest on sprowadzany z zagranicy (czarny rynek)? Ostatnie pytanie to jak wyglada mozliwosc znalezienia orginalu w Polsce. Szukac czy lepjej wybic sobje z glowy? Jaka cena wedlug ciebje jest sensowna? Zmieniony przez - lobo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8244 Data: 2001-02-22 03:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie da się, może CI pas neoprenowy pomóc nie znacznie, bo po prostu zwiększy temperature w tym miejscu. Ma sens, jak tłuszcz zejdzie będzie widać mięśnie. Ja polecam biegać + brzuszki ;) Biegaj po min. 30minut spokojnego biegu. Nie wypchnie, zacznij stosować diete bo bez niej nie będzie progressu. Jak wygląda sprawa z dieta?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2011-11-26 17:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla naturala

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po tyle samo serii na klatę, nogi i plecy. To nie dla Ciebie. Szukasz ciężkich objętościowych splitów? Zerknij do tematu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_O_treningu_si%C5%82owym_prawie_wszystko_by_Panda_%26_Anto%C5%9B_-t875977.html i popatrz, zobacz jak wygląda objętościowy split bez wchodzenia na hardkorowe obszary wyczynowców w rodzaju Arniego

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7095 Data: 2016-09-30 22:29:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Revange- suple z ogrodowego stolika

    Post
    Odżywki i suplementy

    Temat już był wałkowany, nawet zdjęcia i filmik jest na youtube jak wygląda produkcja tych supli.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11897 Data: 2012-07-17 11:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine+hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trudno w ciemno białko polecić, na poczatek w swój dziennik na forum przez 2-3 dni wpisuj co zjadłeś, potem zobaczysz jak wygląda odżywianie i czy brakuje białka w diecie, a moze węgli lub tłuszczy, bo w ciemno można tylko stosować ale czy będą z tego jakieś efekty jak odżywianie leży Czyli przy stosowaniu creatiny i hmb nie jest zalecane branie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2017-12-04 19:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To codzienne menu ? Jak wygląda kwestia warzyw?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2013-05-21 22:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z penisem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale co jeśli ja gołym okiem widzę róznice, np tak jak mowie nie pamietam kiedy mi sam z siebie stanal, po drugie nie mam wgl cisnienia podczasz sikania, poza tym mam wrazenie jakby penis mi sie zmniejszyl,myslisz ze to wszystko by było w głowie :( Wrażenie zmniejszenia penisa może być odpowiedzią Twojej głowy na to wszystko, co się dzieje. Wbrew [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2022-04-12 08:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+CF plus MONO?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wersja ekonomiczna :) A jak wyglada wersja srednia? Carbo jakie mam kupic i jak mam brac? Czy wywalic tauryne? Rozumiem ze resze brac tak jak bralem. PS: Ostani cykl mono skonczylem w styczniu. Zmieniony przez - jankisz w dniu 2005-04-06 17:21:23

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2005-04-06 17:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)