SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • ZMA a owłośienie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak wygląda sprawa z "syfkami" wysypało kogoś po tym ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2007-01-28 13:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w tej sytuacji najprawdopodobniej faktycznie najwiecej należałoby rozpatrywać w dziale Odżywianie. jak wygląda twój trening- może wykonujesz serie po 5 albo i mniej powt. a chcesz zrobic masę

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2008-01-09 20:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skorzany pas

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może mi ktoś z was opisać, albo moze jakas fota, jak wygląda pas kulturystyczny ze sklepikq sfd .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2004-02-15 01:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka gramatura makro na KG wagi ciała??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie bilans posiłków po treningu się liczy, nie ma jednej gramatury. Ważne, by po treningu te węgle i białko. Liczy się bilans całego dnia. Jak wygląda Twój rozkład makro? Warto byś wrzucił dietę do oceny.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2016-04-15 18:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka gramatura makro na KG wagi ciała??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie bilans posiłków po treningu się liczy, nie ma jednej gramatury. Ważne, by po treningu te węgle i białko. Liczy się bilans całego dnia. Jak wygląda Twój rozkład makro? Warto byś wrzucił dietę do oceny. Wiem wiem że liczy sie bilans dzienny ale jednak dużo każdy mówi o węglach i białku w około treningowych i zastanawiam się czy 30 g wegli [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2016-04-15 18:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki przebieg? wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2011-05-23 20:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do supli, dawkowanie itd.

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html na chwile obecna moge ci powiedziec, ze musisz dokupic chocby mono do etgo.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2011-06-25 00:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen czy FTB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    clenburexin jest mocniejszy jesli chodzi o sklad co nie znaczy ze bardziej odpowiedni dla ciebie jak wyglada odzywianie? zakladamy ze powinno byc 5-6posilkow dietetyczny jadlospis, ograniczenie fast foodow i zywnosci przetwarzanej oraz slodyczy ile razy w tygodniu trenujesz? brales juz jakies spalacze?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2009-12-29 07:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka under

    Post
    Doping

    pewnego nic już nie ma nawet orginałów nie mówiąc o underach wskakuj dział nizej do działu zdjęcia obejrzyj co w miarę pewnego i jak wygląda. który pewny nie pisać bo mozna uznac za reklamę.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2007-05-05 13:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase?!?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    choć nie jestem atorem postu wklej tu swój trening..jestem ciekawy jak wygląda pierwszy razwidze żeby na mase ćwiczyć dwa razy w tygodniu.Ale moze ten treniing jest dobry,nie przecze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2004-09-21 16:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pytales o posilek wiec takie dostales odpowiedzi ale rownie dobrze (o ile nie lepiej) mozesz lyknac po treningu carbo, na to chyba znajdziesz czas poza tym zawsze mozna przygotowac papu w domu, do pojemnika i jazda na trening, pracy czy szkoly jak wyglada reszta diety? Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2004-11-30 12:32:03

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2004-11-30 12:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica na dzicie ubogiej w ww

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem jak wygląda dokładniej Twoja dieta, ale przygotowanie omleta/jajecznicy na maśle przy diecie niskowęglowodanowej zazwyczaj nie jest czymś złym. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-02 22:11:54

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2007-01-02 22:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl-napalm....detonator

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2011-05-12 18:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] oznacza, że wszystko jest z nami okej, może nie widzimy skutków na zewnątrz, ale w wewnątrz może powstać nie mały burdel... Mój brat ma podobnie (e2 x2 norma) i nie marudzi, ale jednak trochę napuchl i wysyfiło. Ja osobiście w tym momencie czuje się najlepiej odkąd zacząłem bic, a za tydzień ogarniam badania i sam jestem ciekaw jak wygląda e2.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2019-04-07 20:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    by pomóc musimy uzyskać więcej informacji dlatego proszę napisać coś o sobie jak wygląda obecna dieta , treningi itp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2015-08-27 22:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza opinia na temat...

    Post
    Odżywki i suplementy

    350 gram krety za prawie 70 zł... już lepiej wyjdzie mono z olimpu mega caps. Nie wiem jak wygląda trening ale w nietreningowe drążek bym wyrzucił.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2010-11-18 23:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Drążek można też zrobić samemu, ja zrobiłem taki profesjonalny i wyniosło mnie to śmieszne 10 zł. Jakby ktoś chciał to zrobie zdjęcie jak wygląda

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2013-02-12 18:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa w sportach wytrzymałościowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teoretycznie będzie to utrudnienie dla sportowca. Chyba, że wprowadzimy carb targeting. Wszystko jest zależne od danego organizmu i dokładnie jak wygląda ta aktywność.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2016-07-23 13:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg...dzisiaj więc pomóźcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DJ_Smalec jak wyglada lawka rzymska?? thx

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2004-12-03 17:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaja na sniadanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Generalnie do samych jajek nie ma zastrzeżeń i jakiś granic ile można spożyć Kwestia inna jak wygląda całe odżywianie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2016-10-25 07:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)