jak wygląda

[...] zawsze wychodziłem z założenia, że masa/rzeźba to kwestia diety, a nie środków. Ale chyba jednak zostanę przy takim schemacie bo po zejściu z 3 środków na raz może być trochę smutno. A jak wygląda sprawa z T3? Jaką szkołę teraz się wyznaje, bo "za moich czasów" się taperowało w dwie strony. Zmieniony przez - muzyk w dniu 2019-09-07 19:12:04

[...] nie moge zrozumieć tego dla ilu powtórzen ma byc ta faza negatywna i czy ja dobrze myśle, że faza negatywna nastepuje po mikrocyklu dla 5 powtórzen ? A tak apropo może macie jakis art zapisany w którym jest opisane jak wygląda faza nagatywna w HST. Nie wiem czy myśle dobrze ale chodzi o to że po mikrocyklu 5 nastepuja ta faza negatywna i [...]

W zależności jak wygląda Twój dzień umyj się kilka raz dziennie i psiknij czymkolwiek żeby było świeżo i nie ma co filozofować. Mamy gorący sezon więc nie ma czegoś takiego jak 1x ed i gitara. Chyba, że ktoś nie czuje, że od niego wieje i myśli, że jest OK to niech tak myśli. Higiena + spray załatwia sprawę.

Dobra Panowie, gosc nie jest niski i wiem jak wyglada taka mniej wiecej przy takich wymiarach budowa, takze krawcowie nie wciskajcie mi kitu. Chce wycinac to niech wycina, ja bym redukowal i robil LBM, ALE zaraz ktos napisze ze tylko tak sie da na trenie... wiec po co w ogole pisac, jak kazdy klepie schematy. Im dluzsza wycinka tym lepiej, mniej [...]

Żeby można było cokolwiek ocenić - wrzuć rozpiskę jak wygląda Twoja dieta, jak wyglądają Twoje ćwiczenia, jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne.

[...] ser żółty pomidor, salata, orzechy do przegryzania(Jednym słowem fajna kolorowa kanapka) Przed treningiem: 100g makaronu, jogurt naturalny, rodzynek troche, banan + jakiś owoc zmikoswany i całość polana takim cudem. (Daje mi to dobrego kopa weglowodanowego przed wysilkiem) /dodaj jakies bialko typu mięso ryba, ale cięzko wkomponowac to [...]

nie unos sie bo nie wiesz co to dobra dieta skoro 3x dajesz bialko w prochu, a jak taki jestes jej pewien to podaj przykladowy dzien jak wyglada

uwierz ze nie widzialem%-) w takim razie wszystko git. kwestia jak wyglada te fbw jeszcze Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-12-26 16:16:55

Kolego a czy ja bede cos Tobie udowadnial??? PRzedstawilem sprawe jak wyglada, koles na milion procent nie bral nic wage ma taka przez raczej zle jedzenie, o jakosci towaru sie nie wypowiadam bo po to byly robione badania zeby ja sprawdzic ale dziwne bo gdyby on nawet nie dzialal chyba tak niski poziom tescia byc nie powinnien, jesli kolejne [...]

witaj NWS ja tez co prawda nie jestem tu dlugo... ale ciekawi mnie jak wyglada Weteran. moze mioglbys wrzucic jakas fotke w naszym albumie oraz troche info o sobie? pozdro!!!!!!

Kabo - właśnie dlatego oszczędziłam Ci kombinowania z elastycznością kątomierza:) Bardzo Wam dziękuję za wsparcie - ale jak wygląda sama widzę:) Panie Janie słów "balet" i "kozak" w towarzystwie mojego filmiku nie należy wypowiadać. Balet się czerwieni ze wstydu...

Malinowa, a kojarzysz może czy są inne smaki tych wafli od tego producenta i jak wygląda zawartość tłuszczu w nich? Ja uwielbiam paprykowe od Good Food - mają troszkę mniej od serowych, ale i tak nie należą do najzdrowszych wyborów... niestety.

Jak wygląda prawidłowy GFR? Norma dla tego wskaźnika powinna być ustalana indywidualnie dla danego pacjenta. Z reguły jednak ocenia się, że wynik oscylujący wokół 90 ml/min/1,73 m² jest zadowalający (dla kobiet: maksymalnie do 120 ml/min/1,73 m²; dla mężczyzn do 130 ml/min/1,73 m²). Jeśli chodzi o obniżona kreatynine to może powodem może być [...]

No wlasnie mialam 3 pomadki z Novea... (zolta, brzoskwiniowa i wisniowa) i wszystkie jak wyschly zbijaly mi sie w takie grudki na ustach albo je zjadalam:/ dlatego nie jestem przekonana do Nivea. Mam tez tego Nutragena czy jakos tak ale smierdzi jak nie wiem co! A jak wyglada wazelina w tubce?

[...] nigdy nie dostawał z zewnątrz AAS. (Listę naturalnych ai można znaleźć na anglo-języcznej wikipedii.) BTW. Skoro meta jest sterydem który powoduje wyrzut serotoniny, to jak wygląda sprawa ze: 1. Środkami które powodują wyrzut serotoniny jak np. kanabinoidy. Czy działanie jest intensywniejsze? 2. Środkami które powodują wyrzut dopaminy mowa [...]

ja mam pytanie moze dwa do osób trenujących w GYMPLAZA aktualnie lub niedawno, jaki tam jest klimat? Bardziej lanserski, piłkarzykowy ala manufaktura czy bardziej ala Lesio albo Ojciec chrzestny? i czy lata dużo pseudo trenerów zwracających tylko uwage, bo nic nie w****ia jak to, a jestem człek troche nerwowy w jakich godzinach jest karnet [...]

Jak wygląda dieta ? Trening do poprawy, przeładowałes, 12/10/8 duże partie, małe 12/10 wystarczy. Po 3-4 ćwiczenia na duże, 2-3 na małe partie mięśniowe

wagi, które działają na zasadzie bioimpedancji elektrycznej, bez względu na to co opisuj ei jak ją reklamuje producent nie mają dokładnych wyników - nie wiem czy masz świadomość jak wygląda człowike posiadający poniżej 10% tkanki tłuszczowej, a co tu dopiero mówić o 6%, które na dodatek przyu Twoim sposobie odżywiania jest praktycznie nie do [...]

Oblicz zapotrzebowanie: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Piłka nożna rekreacyjnie? Jak wygląda trening siłowy? Jakie ćwiczenia i jak często? Masz dostęp do profesjonalnej siłowni? Jak często możesz ćwiczyć na siłowni?

Witam. Tak jak w temacie mam problem z zaparciami, do tego bardzo brzydko pachnące gazy. Dodatkowo moim problemem jest ciągłe uczucie głodu, mogłabym dosłownie jeść non stop. Jestem szczupłą osobą bo przy wzroście 178 ważę 58 kg. Jak wygląda Twoja dieta i aktywność? Jeśli chodzi o śniadania (6:30) to najczęściej z 3/4 łyżki płatków owsianych, do [...]