SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • [...] mam tez. Postanowilem wykonac cykl skladajacy sie z omki tescia i wina. Wyglada nastepujaco: 15 omki e3d po skonczeniu tescia 10 e3d i na koniec 15 winka e2d . Moje pytanie brzmi w ile powinienem sie zaopatrzyc clomidu . Ogolnie rozpiska jak i po jakim czasie od skonczenia ostatniego shoota.mam go wziac Z gory dzieki za odpowiedzi Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2009-10-05 10:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp+omka

    Temat
    Doping

    czesc mam pytanie: 1-8 npp 100mg c2d 1-10 omka 250mg c3d do tego chce dozucic ari tylko niewiem jak by bylo najlepiej 0,25mg ed czy 0,5mg c2d? czy to dobrze wyglada,czy cos nalezalo by poprawic? i jaki odblok by tu pasowal najlepszy? dzieki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2008-09-03 07:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, sprzedam łańcuszek widoczny na zdjęciach. Kupiłem go pół roku temu i nosiłem przez 2 miesiące, sprzedaje go ponieważ potrzebuje pieniędzy i dostałem inny w prezencie. Wygląda jak nowy .Długość 55cm waga 60g próba 925 Cena 400 zł Pytania 508704534 (wyłącznie telefon na smsy nie odpisuje)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2012-07-15 11:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic z tą KLATĄ???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Kiedys miałem tzw. zapadniętą klate,ale treningi znacznie zredukowaly ten defekt. Moim problemem jest to ze klata wciaz wyglada troche nie tak jak powinna.miedzy dwoma miesniami jest zzbyt duza przerwa i to mi sie nie podoba.Jakie ciwczenia powinien zastosowac zeby klatka sie rozrosla w tym miejscu?????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2005-02-17 13:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rady dotyczacej nóg.ćwicze je raz w tygodniu.najpierw robie rozgrzewke.Potem zaczynam przysiady robie 4 serie po 15 razy.potem przysiady ze sztanga z przodu i tez jak wyzej.3 cwiczenie to wypychanie na maszynie.przewarznie tak to wyglada ale wydaje mi sie ze rozwijaja sie nieco slabiej i nie jest to szczyt ich mozliwosci.napiszcie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2005-07-30 16:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to moze byc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam takie cos na dwoch palcach u rak na jednym i drugim wyglada to inaczej, myslalem ze sa brudne probowalem je domyc ale nie idzie, jak myślicie czy sa to popekane naczynka np od sztangi czy jakis czerniak? Nie czuc żadnego zgrubienia ani nic czy ktos tak mial? /SFD/2019/9/3/3a2857caa54146378ae3f8a6d0b64e8a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2019-09-03 12:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha firmy p4p

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Parę dni temu pobrałem apke na telefon od p4p na brzuch wybrałem level 2/3. Czy ktoś już ćwiczył z tą aplikacją i czy przyniosło to skutki takie jak powinny być? :) i czy może jest lepszy odpowiednik tych treningów. Trening wygląda tak: https://www.youtube.com/watch?v=x59f9A1l0ao dokładam go co drugi dzień po treningu siłowym czasami cardio :) z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2016-07-13 17:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam jak w temacie, stan nowy, z metkami, rozmiar 3xl ale realnie patrzac to xl przylegajaca.Z filtrem UV 50,cena nowej 139zl ze sklepu producenta.Sprzedaję za 80 zl w tym wysyłka ! Wygląda lepiej niz na zdjęciach, przepraszam za wygniecienia; do wyprasowania :) /SFD/2018/10/26/c70ffe8803494930b6a44e0b55e48ce0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2018-10-26 11:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wygląda tak że brałem 70kg na klatkę i już siły nie miałem zacząłem się siłować z sztangą i coś mi strzeliło w lewej ręce siniaków nie było ani nic tylko przez kilka dni przy wysiłku bolało ale ręką jest mniejsza i mięsień na przed ramieniu się nie napina jak na prawej i jest miękki :-( Zmieniony przez - Piotrauu w dniu 2019-09-14 15:59:19

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2019-09-14 15:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój nos

    Temat
    Sztuki Walki

    Na treningu zostałem uderzony w prawą część nosa z łokcia. / / / tak wygląda normalny nos / / / Ja usiebie nie wyczuwam tej strony (jak dotykam ręką). Miałem też stej strony wgniecenie teraz jes trochę mniej widoczne. Co mi jest, pękło mi coś?? Odkształciło czy wszystko jest ok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2007-05-29 23:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Gracie

    Temat
    Sztuki Walki

    Hej.Natknąlem sie kiedys na stwierdzenie dotyczące treningu z obciązeniem stosowanego przez braci Gracie.Trening ten ma polegać głównie na wzmacnianiu ściegien-nie mięsni.Czy ktos orientuje sie,jak to wygląda w praktyce? "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2003-08-20 20:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, studiuje w Krakowie i chciabym zapisać się gdzieś na boks. Słyszałem że na Wiśle jest jakaś sekcja, a wiec pytanie do Was.. Czy aktualnie są prowadzone treningi? Ile kosztują i jak to wygląda? Pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedź

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2008-10-29 13:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAŁY BRAMKARZ

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] technike , wylapuje pilki ,wyciaga rozne pilki rzucając sie , az wyglada to niesamowicie , jednak na ostatnich zawodach odkryli w nim najwieksza slaboc , lobowali go na bramkach i czesto to sie udawalo nawet z daleka , zalamal sie ... Jeśli to możliwe prosilbym o porady jak mógłbym wycwiczyc z nim to umiejetnosc , dodam ze doskakuje do poprzeczki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2013-06-14 19:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna narośl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] interesować się chorobami przenoszonymi drogą płciową i zauważyłem zdjęcie w internecie czy to choroba weneryczna nw boję się mam od początku jedną partnerkę i nie wiem z kąt ta choroba tu jest link do grafiki jak to wygląda odrazu powiem że to nie boli nie szczypie nie mam dyskonfortu http://images64.fotosik.pl/176/4836b9948b558c6b.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2015-07-03 00:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z proporcjami

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    hmm HELP, oto rysunek moich proporcji. generalnie chodzi o to, ze mam waska obrecz barkowa - czyli waskie ramiona, dosyc mocno opadajace w dol oznacza to rowniez waska klatke piersiowa - 96cm przy wzroscie 178 i talii 78 wyglada to po prostu... chudo czy mozecie mi podpowiedziec jak moge polepszyc ta sytuacje?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2005-11-15 12:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dostać się do klubu

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] się dowiedzieć czy jest w ogóle możliwość dostania się do klubu za granicą , bo wygląda to tak , że wyprowadzam się z Polski do Niemiec do Leverkusen a wiem , że tam jest dobra szkółka i jestem bardzo ciekaw czy mam jakieś szanse , żeby zagrać w takim klubie jak Bayer Lebverkusen , w piłkę gram ponad 6 lat na pozycji bramkarza. Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2013-03-24 18:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa brak postepow

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. od miesiaca jestem na takiej diecie. poszlo 2kg. jednak od paru dni stoje w miejscu. moja dieta wyglada tak jak na zdjeciach. (oczywiscie sa jeszcze inne warianty ale podaje 2 przykladowe) dzien z carbo dzien treningowy drugi nie. jakies porady ??? /SFD/Images/2015/5/15/0fed10cca22b483d9eb2e006a2cfafc1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2015-05-15 10:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] w tyg ćwiczenia siłowe. che mieć ja najniższy procent tkanki tłuszczowej. czy obniżenie dziennego spożycia kalori o 300 pomoże? Jakiś specjlny plan treningowy? Czy najpierw masa? Jak to wygląda? Jestem kobietą, mam 17 lat i waże 51 kg przy wzroście 162 cm. Te mięśnie są,ale m in uda oblane tłuszczem . Kaloryfer na brzuczu tez jakiś tam jest :D.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2015-12-31 17:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga pod przysiady

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-19-lawka-ze-stojakami-l002-wyciag-do-lawki-w004-obciazenie-i-gryfy.html Sztanga z tego zestawu nadaje się na martwy ciąg, przysiady? Z siłowni pełni profesjonalnej przerzucam się na domową i nie mam pojęcia, jak to wygląda. Z góry dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2011-05-27 20:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podrobka?

    Temat
    Doping

    [...] wszystko sie zgadza z tymi zdjeciami oryginalow http://www.fakesteroids.republika.pl/galeria/decaorganon/decaorganon.htm z tym ze na dwuch naklejka jest troszke krzywo naklejona i mozna je zrywac w jednym kawalku. Smak sprawdzalem - slodki jak olej roślinny. Mija juz tydzien i efektow brak. Wzialem narazie 2x 1 ml. Czy to nie jest podrobka?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2006-03-03 13:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)