jak wygląda

Pokaż foty jak pomalujesz itp:-) Przekrój omleta zayebisty, bardzo smacznie wygląda! Widzę pasta Univera, mam z Węgier- ciekawe jak te z PL rynku smakują i czy gorzej:-)

[...] z głową :-p dziś z rana kościół po kościele od razu trening i tak jem i wkręciłem się z żoną w nowy serial (chyba pęknie dziś cały sezon). Na instastory dałem dziś relacje jak to mniej więcej teraz wygląda i wydaje mi sie, że jest bardzo spoko. Po zmianie w diecie narazie zero problemu z trawieniem zobaczymy jak będzie dalej i pompa na treningu [...]

[...] za głową, hantle w rękach lub może sztanga za plecami. Zrób 12 przysiadów z takim obciążeniem, żeby poczuć zmęczenie. 3. Przysiady na jednej nodze Całość wygląda podobnie, jak w przypadku tradycyjnej odmiany przysiadu, ale wymaga odrobinę lepszego balansu ciała i wyczucia równowagi. Wyciągnij przed siebie jedną nogę i spróbuj zrobić przysiad. [...]

[...] od 10 sekundy zaczynam, widok z boku https://youtu.be/jlatAtaE4AQ 2 seria nie nagrana, bo zly pczycisk kliknelam 3 seria, ciężar własnego ciała, widok z przodu nie wiem jak wy, ale ja nigdy nie wiem co zrobic z rekami gdy nic nie trzymam }:-( https://youtu.be/TADFDAames0 bonusowa 4 seria, 8kg kettel, bok tutaj już chyba nie zrobiłam 12 [...]

wygladam kiczowato w obcasach? jeszcze raz powtarzam- moim celem bylo odwzorowanie zdjec "chudej": jej poz, ubioru, mawet wlosow... Wyglada na to, ze osoba z nadwaga, jak ja, nie ma prawa czuc sie sexy. Moze jedynie wygladac kiepskawo. Wiesz co?- z calym szacunkiem- swiat jest pelny ludzi nieidealnych i cala masa z nich czuje sie sexy. W tym ja. 5 [...]

[...] w sosie ze śmietanki 12% ze szpinakiem, brokułami i innymi warzywami. Do tego makaron. Makaronu zjem na oko garść, a kurczaka poleję sobie wazówkę, odlewając przy tym jak najwięcej sosu (zostanie dużo mięsa i warzyw). Na śniadanie jadłem 2 jaja na twardo i kromka ciemnego chleba z szynką dojrzewającą. Do tego porcja warzyw: pomidor, [...]

[...] kurs ale niestety wyjezdzam na oboz ;/ tak wiec postaram sie pod koniec listopada tak zeby moze na sierpien miec kurs ;) u mojego brata kurs trwal 2 tygodnie. Zastanawiam sie jak polepszyc ta kondycję ... nie zbyt lubie biegac wole rowerek, zastanawialem sie nad plywaniem juz w jeziorze ale woda lodowata jak narazie ;/ jakies propozycje?:>

Molly ja bica robiłam 8kg! Urósł mi delikatnie, ale wygląda zaaayebiście :-) ja się jaram takimi mięśniami. Nie wiem jak Ty. ALe jak Burneika przy 5 nie będziesz wyglądać więc luuzz. A Lazar chyba jest Bułgarem. Musiałabym doczytać.

Melduje, że psina ma na 99% raczysko. Na listwie mlecznej jej się taki ból babrze wstrętny. Do tego ma powiększoną wątrobę, czyli pewnie przerzut jakiś. Cięcie odpada, bo ona ma już 14 lat więc szanse są 50/50 z operacją. A że jest żwawa i bystra jak 5 letni pies to nie ma co jej operować ani nic robić. Bo nic ją nie boli jak się to dotyka ani nie [...]

jak pisałam powyżej na owe numerki za dużo niezależnych od ciebie rzeczy ma wpływ by móc cokolwiek na ich podstawie wnioskować na podstawowych poziomach trenowania. Ale to tak profesjonalnie wygląda na ręce ;-) że chociażby dla lasnu... jak lis, kup

no wygląda jak zalany mir

wygląda jak barbarzyńca, 7-0 , na rozkładzie Omielanczuk, moze coś 'namiesza' :D

jay wyglada duzo lepiej jakosciowo a o to przecierz chodzi w kulturystyce.ronie wyglada jak moja sasiadka z 3pietra!przesada!

ten ostatni w laciach mnie pozamiatal wyglada jak by sie spalil i nogi ma jak kij od mopa no a tego na wadze troszke zalalo

[...] bo juz sie bałem ze jadłem tyle samo co caly czas i raczej te same produkty a przytyłem i dziwne mi się to wydawało. Mam jeszcze pytanie co do obwodu brzucha... Rano jak mierzę to jest ok nie wygląda strasznie ale w ciągu dnia jak trochę chociaż zjem to brzuch jest strasznie duzy i zdaje mi się ze się caly czas powiększa z dnia na dzien. [...]

dziwne pytanie ale oczekuje normalnej odpowiedzi :D od czasu jak ćwiczę na siłowni wydaje mi się, że wychodzi mi garb na plecach :D koledzy mi mówią, że wymyślam bo oni nic tam nie widzą, jak sądzicie? i pytanie takie teoretyczne, czy jakbym miał garba to np. martwy ciąg go zmniejszy? bo często zaniedbuję prostowniki grzbietu przez lenistwo :( [...]

[...] będzie trzymać dietę, ogólnie na śniadanie wędlina, pomidorki, ogórki ) Trening siłowy Siłownia Obiad ( zawsze zupa i drugie danie ) Trening wieczorny Kolacja ( taka sama jak śniadanie ) I teraz moje pytanie, nie będę mógł tam utrzymywać diety i w ogóle więc chce kupić sobie odżywkę żeby przybierać na masie. Zastanawiam się czy wziąć sobie [...]

Malutka ilość. Ja wiem, że w końcu jak gh nie przybije to jajo zaniosę %-) Myślałem, że takie minimum to albo 5iu 5*week lub (co wydaje mi się logiczniejsze) 4 ed. A widzę, że mniejsze ilości też robią. W zeszłym tygodniu pierwszy raz dałem swojej klientce z propozycją bicia 2iu ed, chodzi tylko o efekty kosmetyczne (babka 46, wygląda na 30) I nie [...]

Malutka ilość. Ja wiem, że w końcu jak gh nie przybije to jajo zaniosę %-) Myślałem, że takie minimum to albo 5iu 5*week lub (co wydaje mi się logiczniejsze) 4 ed. A widzę, że mniejsze ilości też robią. W zeszłym tygodniu pierwszy raz dałem swojej klientce z propozycją bicia 2iu ed, chodzi tylko o efekty kosmetyczne (babka 46, wygląda na 30) I nie [...]

[...] rzeczy to zawsze wolalem kupowac "apteczne" niz niewiadomo co z amazona czy ebaja, bo tez juz sie nacialem w przeszlosci na elektronice i wlasnie sprzecie medyczynym... a jak to wyglada z amazona? skoro trzeba recepte a oni sprzedaja bez? paski tez mozna zamowic? ps. to wrzuc tutaj linka, co bys polecil z neta, zebym mogl od reki zamowic. [...]