jak wygląda

Miałem podobne odczucia co do butów do crossa ja mam Reebok Workout TR i okolice pięty super stabilne ale przy biegach i nawrotach ten szerszy przód dziwne uczucie sprawiał ale się przestawiłem. Choć but z góry wygląda jak płetwa ;-)

Tak falami przychodzą - był okres dość długi, gdzie ich nie było... ale wróciły :-PP Wydaje się takie proste ćwiczenie a daje w kość. Wymaga dobrej kondycji, dobrej stabilizacji, dobrej koordynacji, siły i celności %-) Jak na razie mój max unbroken to 35 oczywiście na 10kg ;-] To jest trudne ćwiczenie wygląda niepozornie ale potrafi dać nieźle w [...]

Ja mam pas skórzany z takiej czeskiej firmy madmax to co on przetrwał to sam się dziwie, że jeszcze jest użyteczny, a wygląda jak bym go kupił niedawno.

Dzisiaj wpadł delikatny rozruch - bieżnia 40 minut z rosnącym obciążeniem + core. W czasie biegu jakoś umysł mi się oczyścił i przemyślałem strategie na bieżący rok. Z uwagi na ciągłe problemy z barkiem raczej nie uda mi się skutecznie rywalizować w crossfitowych potyczkach, dlatego postanowiłem rozszerzyć zakres rywalizacji w wyścigach [...]

[...] zauważyłam ;) i wiadomo kto z kim rywalizuje :) i na kogo trzeba brać poprawkę bo kończą szybko ale ... ;) nie koniecznie 1,2,3,4,5,6 itd repów dla wszystkich wygląda tak samo bo czasami mam wrażenie że liczą co dwa ;) ale to się tylko śmieję z tego...chociaż jest jeden chłopak co aż chodzi jak to widzi z nerwów ;) reszta się z tego śmieje :)

to ostatnie mi się najbardziej podoba :) u nas czasami też jadą i robią taki przejazd przez miasto :) fajnie to wygląda chociaż kumpel na tym nieźle się ostatnio połamał ;) no ale jak się jeździ z telefonem w ręce to czasami bywają wywrotki niefortunne ;) trzeba było się ramy złapać może rekord na rolkach byś pobił ;)

zmieniasz moje wyobrażenia o rolkach. W sumie to but na kółkach :) wygląda trochę jak but typu palczak tylko trochę bardziej zabudowany ;)

Wiadomo, że sprzęt dla zawodowców to już zupełnie inna półka ale fakt wygląda ciekawie i pewnie też tanie nie jest. Jak się siedzi w środowisku to można na prawdę fajny sprzęt dorwać w świetnym stanie i w ciekawych cenach. "Zawodowcy" dbają o sprzęt o wiele bardziej, niż typowy codzienny fitnessowiec :-PP Choć i w tym gronie jest bardzo dużo osób [...]

FSL jak jest z trzymaniem kostki w takim bucie??? Nie lata ta noga za bardzo??? Bo w sumie ta cała obudowa w standardowych rolkach to mało komfortowa jest, także wygląda to całkiem ciekawie. Zastanawiam się tylko, czy nie jest jakoś bardziej kontuzyjne???

FSL jak jest z trzymaniem kostki w takim bucie??? Nie lata ta noga za bardzo??? Bo w sumie ta cała obudowa w standardowych rolkach to mało komfortowa jest, także wygląda to całkiem ciekawie. Zastanawiam się tylko, czy nie jest jakoś bardziej kontuzyjne??? W takim bucie kostka wcale nie jest trzymana %-) Jeżeli już decydujemy się na takiego buta [...]

Jak to dzisiaj wygląda? :-)

Wygląda dobrze ale nogi jak z waty @-| Dzisiaj ekipa narzuciła dość mocne tempo, teren też po ostatnich opadach dość ciężki. Błoto, liście, ślisko - trzeba było bardzo uważać. /SFD/2019/11/9/10ad6711444045d69e1504e7ddb48a6f.jpg /SFD/2019/11/9/bd15e4d4e148497ca9e9a680173a36c7.jpg

[...] 10km Rolki, 10km Rower, 5km Bieg Starty w Lęborku, Łodzi i Gdańsku dodatkowo liczą się do Długodystansowego Pucharu Polski więc są to zawody wyższej rangi |-) Klasycznie jak co roku moim głównym celem jest zejście poniżej 1:30 na Maratonie Sierpniowym i to jest mój główny cel :-> Reszta to walka z samym sobą i zdrowa rywalizacja z innymi ;-] [...]

[...] moim zdaniem miał najlepszą sylwetkę , miał komplet jednym słowem .Jedyne co mnie odrobinę do niego zniesmaczyło to że zaprzestał karierę żeby zagrać w dwóch filmach bo jak się okazało nie nadawał się na aktora.Ale mimo to dalej jest w formie , jak na swój wiek to przyzwoicie wygląda i też dużo na temat treningu można się dowiedzieć z jego [...]

Dawid Fakt , na cały tydzień zapowiadają taką pogodę.Znając życie to jutro jak będę miał trening znowu mnie zmoczy jak gąbkę a w środę w dzień wolny będzie słońce świecić Co do formy to na pewno będzie lepsza , mam mnóstwo czasu A co do przedtreningówek to lecę na nich kiedy tylko mogę Teraz postanowienie takie zrobiłem ale już czuję że ulegnę [...]

Sory ze sie nie odzywam ale caly czas jestem w Polsce i nie mam dostepu do neta , jak znajde chwile to podam co i jak wszystko wyglada :-)

Asia - poszło dość mocno do przodu. Jak tak dalej będzie to z tego bikini trzeba będzie zrezygnować ;-) Konieczne spotkanie bo ciekawi nas jak całość wygląda no i jak rokuje! Planowaliśmy wskoczyć tam do Ciebie w tym tygodniu ale tydzień się prawie skończył i widzisz nie wyrobiliśmy. Zmieniony przez - Artur Ś. w dniu 2015-02-13 11:23:04

[...] ukierunkowana na pracę słabiej rozwiniętych mięśni. A co za tym idzie - kaptury zmniejszyły się zdecydowanie! Bicepsy już nie dominują, a czwórki zmniejszyły się o wiele tak jak pisałam, z równoczesnym rozwinięciem mięśni dwugłowych i pośladków :-)) Mimo, że w pomiarach nie widać znaczących różnic, natomiast wizualnie przepaść. Nogi są [...]

[...] poprawę kolosalną, ale nie zapeszam. Kortyzol w ryzach, natomiast największą zmorą jest estradiol }:-((( }:-((( Jest wywalony w kosmos. Co z tego, że mieści się w widełkach jak jest zdecydowanie za wysoki, a co za tym idzie przez niego mam cellulit, sporo fatu na biodrach i inne przeboje związane z puchnięciem itp itd. Poniżej foto jak to [...]

[...] :-) A jeśli chodzi o tamtą dziewczynę to naprawdę nie mogłam uwierzyć że to nogi tej samej dziewczyny... chyba że coś dodatkowo brała po lewej :-> a po prawej szczupłe uda jak u Chodakowskiej... A te pozy to naprawdę mogłaby czasem stanąć jak normalny człowiek żeby można było zobaczyć jej sylwetke na codzień a nie wiecznie się wykręca do [...]