jak wygląda

[...] Brazylijskiego Jiu Jitsu, Gabi Garcia (0-0) w końcu doczeka się swojego debiutu w formule MMA. Potężnie zbudowana Brazylijka zmierzy się na gali Real MMA 1 w Tokio z reprezentantką Japonii, Megumi Yabushitą (19-22). Czytaj dalej Co o tym sądzicie? Przyszły postrach kobiecego MMA w tym Cris Cyborg? Wygląda jak przyrodnia siostra Antonia Silvy.

[...] grupę, prowadzącego że to można sensownie zrobić, najlepiej nie za dużym kosztem... a więc potrzeba mi danych statystycznych na których można by pracować... więc, znacie jakąś stronę, źródła z których można by pobrać statystyki porównawcze zawodników? im więcej nawet głupich pierdół tym lepiej, w zasadzie obojętne mi jaka dyscyplina czy mma [...]

Hendricks wygląda na tym zdjęciu jak typowy nerd :-D http://i.imgur.com/4fx70k1.jpg

po pierwsze tylko do kąta prostego, po drugie nie 170 bo to te krążki crossfitowe - "nie ważne ile podnosisz, ważne na ile wygląda". obczaj se filmiki jak dupy podnoszą w martwym albo robią siady z tymi krążkami, też sztangi prawie całe zaj**ane w ciężarze Zmieniony przez - ziumol w dniu 2014-11-29 12:10:51

W sumie wygląda jak Shakira na koksie :D

Jeszcze, Ci nie pokazałem co to jest? A Ty już chcesz płacić. OK. Na priv Ci wrzucę linki jak to wygląda.

Szykuje się kolejna bójka między Jonem Jonesem i Danielem Cormierem? Zarówno Jon Jones jak i Daniel Cormier usłyszeli wiele słów krytyki po ich bójce na konferencji prasowej przed UFC 178, ale wygląda na to, że taka sytuacja może się powtórzyć. Czytaj dalej %-) Będą mieli okazję na konferencji i ważeniu hehe

na nogi robie tylko siady tylne mój push wygląda tak push press siad tył lekko poręcze wyc. leżąc sztangi siad tył ciężko jak mi starczy czasy i chęci to wrzuce jeszcze jakieś wyciskanie hantli na barki/ klatkę push/pull/legs jest git jeśli się robi więcej ćwiczeń, izolacji. mi tylko na sile i pjerdolnięciu zależy %-) więc się nie bawię w [...]

Bardzo fajnie to wygląda, ale widać że jest w chvj ciężki jeśli ma się go zamiar robić na 100%. Ja jestem za cienki na tyle wielostawówek na jednym treningu. Z drugiej strony, cały czas powracam po redukcji i kalorii mam dosyć mało. Jak masz siły i dobrą michę to możesz spróbować.

O k***a to nieciekawie, jak stan zdrowia teraz wygląda...?

Szmaciak wygląda naprawdę solidnie. Pany jestem po lekturze Snajpera i Przetrwałem Afganistan. Jak ktoś interesują się tematyką specjalsów i lubi historię z mocnym p******nięciem to k****sko polecam. Książki robią piorunujące wrażenie. Zmieniony przez - OBELX w dniu 2015-01-08 10:50:11

E to nie, mialem ze dwa razy ale cow innego. Na poczatku wyglada jak przetarcie zwykle,potem naskorek zlazi i ropieje i powieksza sie. Tribiotic zalatwial sprawe

A to kojarzę, miałem w domu kiedyś takie coś staaare, nie wiem czym się mogło różnić. Przez te zaczepy na stopy wygląda trochę jak taki mini monocykl:)) Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2015-01-15 14:56:59

no 6 tys z malym haczykiem liczac z dostawnymi,nie wiem jak oni to tam konkretnie rozwiaza. w ogole wstyd dla miasta,ze hala nr 1 w Poznaniu jest obiekt zbudowany w 1974 roku...o.O i tak wlasnie wyglada. edit: pewnie wejdzie z 5 tysiecy,max 5,5. Zmieniony przez - gautan w dniu 2015-01-20 15:42:11

dżemor to w pizza hut? jak to wygląda, da się zamówić przez ta okazje?

dobrze to wygląda :-)) ile masz wzrostu? i na czym chcesz skonczyć redukcje? jakis cel odnosnie wagi, wyglądu czy po prostu jak sie skonczy tak bedzie?

Będę starał się w miarę na bieżąco wszystko opisywać i dzielić się z Wami moją "drogą do sukcesu", bo chcę wszystkim niedowiarkom pokazać, że da się przejść od stanu zaglądania do grobu, do stanu dobrze zbudowanego faceta. :-) A co myślicie o zdjęciach? Jak Waszym okiem wygląda progres? Z góry dzięki za odpowiedzi! A teraz czas na odpowiedzi: [...]

[...] ale się nie mierzyłem szczerze powiedziawszy. Zrobię to niedługo. Teraz spożywam na pewno ponad 2500kcal dziennie. Teraz po powrocie więcej na 100%, bo 2500 wchodziło jak miałem przerwę od siłowni. A podczas tej przerwy jedyną aktywnością fizyczną jaką miałem, to były wspomniane przeze mnie pompki z nogami na podwyższeniu 3x25 i 3x25 z [...]

[...] dodać ich do posiłków Co z tym Chudzielcem ?? \-)\-) WTF! A wracając - dzięki za podpowiedź, bo chciałem tych kalorii dodać do ćwiczeń tylko ni chu** nie wiedziałem w jaki sposób :-P. A więc dodaję w postaci cheatów. Przy przygotowaniach każdego z posiłków zawsze żrę jeszcze coś dodatkowego i nie wliczam tego, także zawsze mam w [...]

A w ile ja przybrałem z 66kg na 80? No. Bo to jest kolejny dziennik, w którym powiela się to samo. Za szybkie tempo? Widziałeś jak on wygląda :> Ja bym na jego miejscu chciał nawet 1 kg dziennie przybrać, żeby móc się pokazać bez koszulki...