jak wygląda

Toz powiedzialm, ze nie wszyscy, ale se popatrz na ulicy... jak wyglada przecietny 30. paro latek ;-]

Co wy sie tak czepiliscie tych programow treningowych. Zaden z wa nie ma na tyle wyobrazni, zeby samemu organizowac sobie treningi? Wolicie skakac jak malpy po 300 razy zamiast pomyslec troszke. Zrozumialbym, gdybyscie byli profesjonalistami i kazda pojedyncza jednostka treningowa mialaby znaczenie, ale przeciez nie jestescie profesjonalistami!!!, [...]

A jak wygląda "na bica"?

ile jesz? jak wyglada sprawa z cardio?

Powiedzcie mi jeszcze - z tym treningiem co podesłała Ruda. Jak wygląda progresja :) ? Przeczytałam notkę na forum o progresji, ale nie ogarniam trochę jak zastosować do tego treningu gdzie powtarza się wszystkie ćwiczenia w treningu po kilka razY:)

a co sie działo z tym drugim jak okładałes tego "asystenta"??? PS Swoją drogą dobre pytanie jak wyglada gilotyna nogami???

[...] jeśli chodzi o sprzęt w tej części dla kobiet TRAGEDIA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ByŁam tam raz i więcej nie poszŁam nie byŁo na czym ćwiczyć!!!!, nie wiem jak wygląda część męska , ale dla Pań NIE POLECAM , no chyba , że jakaś chodzi tylko po to , zeby pojezdzic na rowerze lub na jakims orbitreku powyginać się, sprzętu siŁowego [...]

ciekaw jestem jak wyglada przy tej wadze bo mam ten sam wzrost tak z czystej ciekawosci giecik normalka ja sie cieszę że juz mam to sa soba bo mnie tak samo już ******a brała pozdro Zmieniony przez - Paczek07 w dniu 2009-06-05 12:37:43

Witam, mam pytanie - ktos trenuje w siłowni Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu? Jak wyglada kwestia cen, godzin otwarcia i sprzetu dostepnego?

Dzięki za odpowiedź ;-) Faktycznie, już zdążyłem się przekonać o tym, jak wygląda Forma. Miesiąc już przechodziłem, teraz przedłużyłem karnet na kolejny. Całkiem sympatycznie, mogłoby być co prawda trochę więcej miejsca w szatni i trochę więcej wolnych ciężarów, ale nie narzekam. Mimo wszystko zawsze dam radę poćwiczyć na odpowiedniej maszynie [...]

To jaki masz ten trening? Najpierw biceps robisz, a pozniej sie bierzesz za klatke? Jak wyglada Twoja sprawnosc - ile zrobisz pompek, czy podciagniec na drazku?

Daj znać jak się czegoś dowiesz, bo właśnie ze względu na niego chciałam zaszaleć i kupić sobie karnet od przyszłego miesiąca. Tak, Popey to 37 (Już się dowiedziałam :)) Jak wygląda tam sprzęt? (taki bardziej kobiecy - rowerki, steperki czy bierznia?) Bo co do innych sprzętów, to podejrzewam, że jest w czym wybierać :) Chodzę właśnie po [...]

Schodzimy trochę z tematu walki nożem, ale nieważne. guns, jeśli chcesz zobaczyć jak wygląda zastosowanie kombinacji kopnięć oraz czystych technik karate w realnej walce to koniecznie powinieneś obejrzeć pierwsze trzy edycje UFC. Polecam to zresztą każdemu zaczynającemu treningi sztuk walki.

delikatny refresh Jak wyglada cennik w buldim?? Chodzi mi o ceny pojednyczego wejscia jak i karnetow,google nie chce mi powiedziec.

A jak wygląda sprawa łopatek przy Martwym Ciągu?

Tak - jestem strasznie osłabiony tymi treningami redukcyjnymi i pora troszeczkę od nich odpocząć i podładować baterię. OK ROZUMIEM. Tylko jedno mnie nurtuje - jak brać biostyminę - zawsze w dniu oporowego (wyjdzie 12 amp.), czy nie przekraszać ilości dziesięciu ampułek w pierwszym cyklu? JAK CHCESZ - NIE WIEM NIC O "NIEPRZEKRACANIU 10 [...]

Bonnar miazga jak wyglada. Widac ze kowadlo w lapie to on posiada;d

Jak wygląda to ćwiczenie "sznurek narciarz"? Nie pogardzę jakimś filmikiem :P

Jak wygląda split? Split wygląda następująco. Wtorek: A Środa: B Czwartek: Aero + brzuch Piątek: A Sobota: B Niedziela, poniedziałek - Aero + brzuch Serie ze stałym obciążeniem, ale progresją powtórzeń, przykładowo 8-10-12. Progresja ciężaru co tydzień. A: klatka, barki, tricepsy. Wyciskanie sztangi płasko 3s wyciskanie sztangielek skos w górę [...]

spodobał mi się najbardziej tekst "wiesz jak wygląda sperma po 8 miesiącach na saa? wiem, że nie wiesz!" co by się zgadzało, bo wielu moich kumpli z osiedla mówią, że to woda albo biały płyn a nie sperma. A są na cyklach od xxx czasu.