jak wygląda

Oczywiście jak wspomniałeś wizyta u fizjoterapeuty , co do czasu przerwy wszystko zależy od tego jak wygląda Twój stan i co było przyczyną jej powstania i co wymaga poprawy ale powinno być to znacznie szybciej przy stopniowo wprowadzanej aktywności.

Założenia, które napisałeś wydają się dobre. Można się ich trzymać. Kwestia tego, aby ułożyć teraz do nich plan żywieniowy. Najlepiej jakbyś wrzucił tutaj kilka przykładowych dni, abyśmy mogli zobaczyć jak wygląda urozmaicenie w poszczególne z nich. https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona Sugeruję również dać do [...]

30 stopniszy troche duzo jak na jedzenie, otworz i zobacz jak wyglada

dzieki. jeszcze pytanie w jakich flakonach kupic testa i hcg, bo nie wiem w jakich wystepuja a chce zamowic. Clomid to zdaje sie jest w jakichs kapsach. jak wyglada cena takiego inhibitora aromatazy? ciezko to dostac?

Ciężko jest niestety doradzić cokolwiek nie widząc nawet tego, jak wygląda Twoja sylwetka. Zakładać możemy jedynie to, że masz bardzo słabe mięśnie głębokie i w wyniku prowadzonych ćwiczeń korygujących kręgosłup, naturalnym będzie to, że w sytuacji, gdy nie się głębokie nie trzymają żeber, to pójdą one do przodu. Szczególnie w sytuacji, gdy mają [...]

Tankowiec jak wygląda sprawa z przepustkami, kiedy jesteś na bazie zjeżdżasz codziennie do domu czy tylko w weekendy? Jeśli chodzi o skoki to macie jakieś twarde wytyczne co do ilości np na miesiąc? Mógłbyś opisać w skrócie przebieg dnia na jednostce.

R5e wiem ze to sa tez osoby z sfd:) tylko nie wiem kto jest kto:)) Wiem jak wyglada Bimek,Son i pare jeszcze osob,ale jak kanarek to nie wiem nawet jezeli jest na ktorejs fotce:P <<<Champions are Made Not Born>>>

no ale tutaj nie wrozka.pl by wiedziec jak wyglada cały dzien, posiłki i ich zbilansowanie jezeli posilki są ok , regularne w ciagu dnia, a nadal brakuje bialka - chociaz gdyby micha była OK to by go nie brakowało ;) to dorzuc z 20min po treningu, posilek 40-50min pozniej

białko wg braków w diecie ,a że nie wiem jak wygląda Twoja dieta to podałem po treningu bo najbardziej tam pasuje. Jak masz braki to możesz i 3 razy dziennie walić chociaż mało prawdopodobne żebyś potrzebował tyle prochu na takie zapotrzebowanie i ilość białka.

Co było dokładnie robione (wklej opis z wypisu), jak wygląda obecnie stan , jak przebiega rehabilitacja , co powiedział terapeuta oraz lekarz ?

Co było dokładnie robione (wklej opis z wypisu), jak wygląda obecnie stan , jak przebiega rehabilitacja , co powiedział terapeuta oraz lekarz ? /SFD/2018/8/29/481553a958f645b181f68101ef6c129b.jpg

Cykl nie jest zły.. z winka nie musisz robić piramidy a teścika możesz pociągnąć dłużej z winkiem.. poza tym jak wygląda odblokowanie? Oraz nie bój sie o dzieciaka.

a jak wyglada reszta treningu? bo chyba nie trenujesz tylko klatki i tricepsa?? a co do pytanie to tak jak w postach wyzej

Siemka, tak jak wyżej chłopaki napisali tutaj u Ciebie przydałaby się redukcja na start no ale zaczęcie od swojego zera to też bardzo dobry pomysł. Nie wiem też jak wygląda Twój dzień, treningi itp no ale główne założenia są spoko, makro dobrze dobrane tylko ja bym posiłki okolotreningowe dał białko + węglowodany i tutaj ulokował większą ilość [...]

Nie wiemy jak wyglada aktualnie Twoje zapotrzebowanie, logicznym wydaje sie obciac kalorie, przy zmniejszonym zapotrzebowaniu. W ciemno ciezko powiedziec, jednak jak mam zabawic sie we wrozke, to proponuje obciac nieco wegle.

Orzechy jak najbardziej mogą stanowić element dobrze zbilansowanej diety. Tutaj niestety pojawia się problem, a nawet kilka. Przede wszystkim nie wiemy jak wygląda ogół Twojej diety. Jeden produkt niewiele znaczy. Ważne są wszystkie jej składniki. Np. proporcje kwasów tłuszczowych omega 3 w stosunku do omega 6. Podobnie jak i nasycone : [...]

Napisz dokładnie w jakich godzinach masz treningi. Kiedy pływasz, kiedy biegasz? Napisz też jak wygląda Twoja dieta to zajmiemy się tematem bardziej kompleksowo... Rozumiem że celem Twoich treningów ma być estetyczna sylwetka... dobrze by było gdybyś wkleił swoje zdjęcie oraz sylwetki do której dążysz...

powiedzmy, ze to jak wyglada jego lapa jest niczym przy tej formie jaka pokazal w walce z trinidadem i wszyscy mistrzowie sasiednich wag sa zainteresowani jak najdluzszym omijaniem bernarda jezeli gora nie chce przyjsc do mahometa, to niech gora *******la

tylko teraz jak wygląda większy biceps jak za tym nie poszły barki i przedramie. Zaraz ramię będzie wyglądać co najmniej dziwnie ;-)

To Rozpisz porządnie ankiete - jakie środki leciały dawki itp , dieta jak wyglada kalorycznosc itp