SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • u mnie to wygląda tak: Weekly average household spending Transport £25 Housing, fuel, power £30 Recreation, culture jaka rekreacja i kultura? %-) Food, non-alcoholic drinks £53.20 - może nawet więcej Restaurants, hotels take away raz na miesiąc, a hotel to chyba jak by żona wygnała Miscellaneous goods and services buchachachacha Household goods [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 00:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    Maya daj str do spamu w Lejdis jak pamietasz bo chce zobaczyc jak Hubert wyglada :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-09 18:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Ladies SFD

    słuchaj, formy nie zrobisz w 2 miesiące, tym bardziej jak wcześniej zajeżdżałaś się na cardio, a Twój trening siłowy wygląda dosyć marnie. Nie ma złotej rady, trzeba dobrze jeść ( nie nabiał na okrągło ) i mieć plan treningowy, jak te dwie rzeczy zagrają to na pewno progress będzie widoczny w kg na sztandze jak i w cm na ciele. Nie ma co tutaj [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2019-08-14 12:12:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Flex Wheeler aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jakos zawsze bardzo mnie odpycha i sprawia, ze ironicznie sie usmiecham jak ktos sie posluguje haslami typu "natural freak", wiadomo jak to z wiekszoscia jest. Nie watpie jednak, ze gosc jest teraz drugfree. Co do formy to fakt, dobrze powiedziane, wyglada przyzwoicie. Nie lubie jednak ogladac zawodnikow tak wysokiego kalibru, ktorzy po [...]

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 23:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex Wheeler aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kamil zmien w temacie na 2008.. dzieki! Ps. Jak dla mnie to Flex przestal byc Flexem... tak jak Ronnie przestal byc Ronniem... Cien samego siebie.. ale czego mozna sie spodziewac po czlowieku z jedna nerka i to przeszczepiona.. wyglada przyzwoicie :) Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2008-10-09 23:25:44

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 23:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex Wheeler aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    najlepszym cwiczeniem na bicepst dla niego to chyba wyjazd do mexyku i pmma w lapy jak piana %-) sorry ale to w ogole nie wyglada naturalnie, pokazcie mi innego zawodowego iffb pro ktory jest kolo 50 i zakonczyl kariere i jego rece wygladaja tak samo? levrone na offie wygladal jak by nie cwiczyl, ray czy yates tez nornalnie wygladaja, tylko on ma [...]

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-27 13:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] GRUDZIEN: 1. http://img203.imageshack.us/img203/4071/87603313.jpg 2. http://img819.imageshack.us/img819/9378/26756744.jpg 3. http://img593.imageshack.us/img593/6051/16490508.jpg Jak moge poprawic przod? Bo moim zdaniem wyglada fatalnie. I jak oceniacie zmiane? Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2012-12-16 18:13:14

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-16 18:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szadowek ile cwiczysz 4 lata na forum to nic nie swiadczy ale pytam z ciekawosci ;-) Poreszta panowie gen to nie wszystko kazdy kto nie wyglada dobrze jak na swoj staz szuka problemu w genach a problem lezy w 90% w kuchni. Jedna rada ulozcie diety dobrze zbilansowane i wp*****lajcie jak konie a efekty bede tzn mowie tu o zdrowym jedzeniu duzo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 21:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na moje dobrze to wygląda jak na staż poniżej roku ale to jeszcze zależy jak wcześniej wygladałes. Albo mi sie wydaje albo calą prawą stronę masz większą.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 00:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ile teraz masz lat ? :D Bo widzę nawet te same spodenki ! Nie no jak ma się 14 lat to jeszcze jak dziecko się wygląda więc co się dziwić.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 10:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pleców wcale, klaty nie ma po łapie cokolwiek widać. Cień masz rację że wygląda to tak jak bym tylko hejtował bo zasłużonym osobom daje po prostu soga za dobrze wykonaną robotę ;) (SOG wyraża więcej niż tysiąc słów %-) ) a co do autora to jeden pomiar pewnie bez jakichkolwiek ćwiczeń a drugi na masakrycznej pompie stąd taka różnica ale i tak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 20:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moglem znalezc tematu z forum o tym tu masz rysunek podgladowy ;) http://tipsforwomen.pl/wp-content/uploads/2013/09/bf-259x300.jpg Cieniu w tym 1 temacie faktycznie jakieś farmazony napisane :D a drugi jest z listopada to tylko zaokrągliłem do roku a tu podałem w miesiącach %-) Ale dziekuje ze ktos sie mna interesuje :D Ładne tłumaczenie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 23:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde napisalem odpowiedz ale sie nie wkleila , jak sie pojawia dwie to prosze o usuniecie jednej , tez mi sie wydaje ze fatu mam tak ze 20 % , zdiecie brzucha strone wczesniej dalem , bardziej go nie zepne bo sadelko i tak zaslania miesien , szkoda ze Lodzianin sie nie wypowiedzial jak wpadl na chwile bo opinia starego wyjadacza to zawsze cos [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 21:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Także to ja ćwiczę od dnia 1 września z dietą Kiedyś kiedyś ćwiczyłem bez diety i nie było efektów a jak byly to znikome(rok! i to rzuciłem) teraz jest powrót , jak we wrześniu szedłem to ostatni raz na siłce bylem z 1,5r wcześniej Wstawiam zdjęcia i proszę o oceny czy COŚ WIDAĆ ŻE ĆWICZĘ, bo jem dobrze, dieta oceniona pozytywnie zreszta [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 20:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu, korekcja diety do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w najwyższym punkcie 24 kg(równe 70 kg wagi). Po czym miałem wypadek, złamałem nogę i przytyłem siedząc do około 78 kg. Mam dosyć spory problem z boczkami :/ Nie mam pomysłu jak się ich pozbyć. Aktualnie od marca wznowiłem treningi po zrośnięciu się nogi. Stopniowo zwiększam obciążenie treningowe. Priorytetem są biegi długodystansowe. Aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2015-06-02 16:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No na tym zdjeciu w super hawajskich plazowych majtasach wyglada jak zwariowana 16 a takie maluchy są bardzo smakowitym kąskiem i są bardzo poszukiwane

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 11:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jak masz ciezko krotka i obcisła kiecke, do tego krociutki i obcisly top to malo co do tego wyglada lepiej niz 12 cm szpilki

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-03 20:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale chciałbym miec takie krociutkie rączki jak ma czarus.. wszystko inaczej wyglada..

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 23:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dziś na zajęciach byłem na kaie, ale zamiast kawy wziąłem shake'a - ale był dobry Poradziłem też wszystkim, by nie smarowali się oliwką przed przejażdżką rowerem latem, bo wtedy twarz wygląda jak przednie reflektory w samochodzie, byli zafascynowani

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 13:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie to samo od rana...dokladnie jak jest snieg to wszystko wyglada inaczej chociaz

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-09 12:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)