SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "aneta wyglada jak conan barbarzynca" ----------> A ta babka co była na 2 miejscu jak Coleman w damskim wydaniu Pozdro

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-25 18:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czyliw tym tygodniu sie nie widzimy --> atak 06-03-27 05:29:10 niwix wrote: orajt --> mnie to ***ie .... 06-03-27 05:29:46 starlet wrote: ...przeszkadzaloby ci jak bede robic kolezance paznokcie przy tobie?;] --> ajak 06-03-27 05:30:17 niwix wrote: hmmm jeżeli po jej wyjściu zajmiesz się moimi to ok ;P --> no skoro tak [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 21:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kurcze ja z tej stronki nie moge nic ściągnać bo limit userów przerkroczony :/ A ten Levrone wygląda jak stary sflapaiły dziad w tej czerwonej koszulce Zauważyłem że mi łatwiej trzymać diete w szkole niż jak jest wolne... wy też tak macie? Ja lece narka!

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 09:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "potrzebuje pogadać o saa a chwiliłeś się że trochę o tym wiesz" <wow> kiedy!! nie przypominam sobie! mowie wszem i wobec ze nie znam sie na dopingu, jak mi sie ciekawy art trafia to poczytam i to wszystko. dawaj na gg! ostrzegam jak jestem na gorze(tu mam linuksa) to gg mi szwankuje i nie chce nieraz wysylac wiadomosci i to [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-30 20:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie widzialem tego kolesia ale wyglada jak moja dupa.Moze to on. Ostatnio wchodzi mi do pokoju matka jak jadlem krete i mowi: -Ty to juz od tych koksow to bedziesz mial przerost bialka. Myslalem ze ******le ze smiechu

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 16:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    skoro mówisz ze wyglada to****owo a przeciez nie trenujesz sumo ani SM to ja bym to widział tak: obcinasz teraz wegle o 20-25% i dodajesz aeroby, białko tak jak pisałm wyzej... Jak skończysz CP to pobawilbym sie w typową redukcje z jakims spalaczem

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-17 19:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carlitozz - w poszukiwaniu formy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (100-150g ed) - znacznie lepsze samopoczucie mam na vlcd, której tak się bałem, że będę głodny chodził i nie wytrzymam. Minus, że na vlcd zrobiło się strasznie płasko a jak było troche tych węgli to sylwetka lepiej się prezentowała. obecnie dieta wygląda tak: 500g kury 30g WPC 4 jaja 250g twarogu 400g pomidor 400g ogórek kiszonej 200g [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-15 19:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie jest fotomontaz, przeciez na tej focie ze szpitala widac tylko reka ktora wyglada tak samo jak na foto z plazy. Poza tym tak jak juz pisano, uklad kosca i miesni ten sam.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 17:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w głowie, niby tak proste rzeczy, ale często się zapomina o nich i wchodzi się w ten rytm smęcenia i zmulania. Zauważyłem, że mocny trening sprawia, że chce mi się żyć, jak nie zrobię w jakiś dzień treningu to jest on dla mnie już zrąbany. Dziwne, ale prawdziwe. Już jest lepiej, jak trzymam lepszą dietę to wszystko inaczej wygląda. Byłem [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 12:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety, czuje, że mógłbym jeszcze sporo powalczyć, jakieś małe sukcesy osiągnąć, ale tak jak mówisz, wsparcia, dyscypliny, ze strony trenerów nie ma za bardzo. Ten system jest dziwaczny. Po karierze amatorskiej jest czarna dziura. Na zachodzie wygląda to inaczej. Stypendia, mieszkanie socjalne, do tego praca na niepełny etat i można trenować. [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 11:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkie trudy przygotwan. Nie spodziewalam sie ze to bedzie az tak wielka impreza, ogromna hala wypelniona byla ludzmi po brzegi, dlatego presja byla calkiem spora i jak to zobaczylam w sobote to sie autentycznie zestresowalam %-) Mialam troche problemow organizacyjnych, przez co wszedzie bylam na ostatnia chwile- na weryfikacji jako [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 10:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    CO do drażką to jesli nie dajesz rady poproś kogoś by podtrzymał Ci nogi na chwilę, bo jak zarzucasz nogami to podciagasz sie siłą wyrzutu nóg i brzuchem. CO do wiosła sztangą ugnij troche kolana i stan bardziej "twardo" bo wygląda jakbyś sie chwiał (albo nie pij tyle %-) ) Do wiosłowania sztangielkami, podciagaj je wyzej, przy wyciskaniu na klate [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-23 16:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeszcze trochę pozmywam, posprzątam pokój i ogarnę wypiski :)) Mam pytanie. Czy taka mozarella może być ? Wygląda jak żółty ser, tylko bardziej kolor do białego podobny. Czy kupować takie białe kawałki w opakowaniach ? http://img861.imageshack.us/img861/5821/mozarella1.jpg http://img822.imageshack.us/img822/9030/mozarella2.jpg btw zrobiłem pomiary [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 20:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://liczniki.org/gif2/an-DAYF203F20F2dF20MASA-000000ffffff00000045002-1-1-200-DCdeepviolet.gif Niedziela 11.03.2012r. Skoro zdecydowałem się na konkurs i wrzuciłem tam fotki, to tutaj też dam. Trochę wody zeszło od piątku, bo w czwartek pojadłem ostatnie słodycze %-) więc nieco inaczej to teraz wygląda ;) 2 tygodnie przerwy też robi swoje. Jak [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 22:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moje dzisiejsze węgle Razem 1848kcal B/T/W 189/100/49 Jestem padnięta...czekają mnie 2treningi jutro i w niedzielę... mimo tego, że mało jadłam mój brzuch i tak wygląda jak balon. Daję teraz rozpiskę, bo nie wiem czy zaraz nie padnę na twarz... a tak swoją drogą...tęskniliście chociaż troszeczkę? POZDRAWIAM Zmieniony przez - vena84 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 18:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3. MDS wznosy bokiem mały palec w górę/dłoń w górę/kciuk w górę - jak to wyglada??

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 23:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawaj dawaj Jedzonko wygląda bardzo apetycznie tak jak ty w koszulce

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 00:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzonko wygląda bardzo apetycznie tak jak ty w koszulce potwierdzam! jest nas 2 wiec cos w tym jest

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 10:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie boisz sie, ze napuchniesz po duzej ilosci ww? Marta też tak myślałam,ale po odwodnieniu to bym była sflaczała,a tak to musi być jakieś mięśnie widać ale w sumie tych węgli też nie będzie przecież nie wiadomo ile,bo zobacz 2owoce + 60g węgli z ryżu no i jakiś naleśnik no powiedzmy 2 też się bałam,ale Iza mi wszystko dokładnie opisała i [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 23:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cinąć na maksa, ważne że jest ruch i dietka. Czekoladki!!!! ja też takie lubię, pomarańczka...mmmm, tej obok nie jadłam, ale wygląda smakowicie. W to że ich wcześniej nie tkniesz wierzę, ale jest ryzyko że jak już będziesz mogła to zjesz wszystkie od razu (wiem coś o tym. Tylko myśl o "jojo" może Cię uratować...albo silna wola!!!!!!

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 08:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)