SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mimo że zdjęcie jest zrobione z dołu to pośladki prezentują się bardzo ładnie - do takich właśnie dążę --> będę długo dążyć Poza tym masz świetne nogi. Ciekawa jestem jak ogólnie wygląda Twoja sylwetka, domyślam się, że jest supcio. Tymczasem masz nowy plan i życzę powodzenia w dalszej walce! dużo siły i cierpliwośći Jak czytałam [...]

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 16:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Właśnie zerknąłem z ciekawości na stronę karate t***. Widnieje tam zdjęcie tego Ormianina, który ma niby obić MarKosa, z komentarzem, że "jak widać wygląda na prawdziwego mistrza". Rozumiem, że chodzi o klatę i biceps, bo przecież nie o fizjonomię. No to, skoro w t*** po tym poznaje się prawdziwych mistrzów, to prosiłbym o zdjęcie [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 09:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub mniej umięśnione brzuszki, także myślę, że ten PD 2-3 razy w tyg to super sprawa. Widze też po sobie- kiedyś miałam zrywy na siłkę, ale nigdy nie było takich rezultatów jak po PD. Tylko zastanawiałam się, czy do tego PD, który jest ewidentnie treningiem siłowym+stretching, nie dorzucić typowego kardio- stąd taniec/ pomysł z bieganiem. A [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2013-01-05 15:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    No tak napisałem eod przecież :) Na początku zacznę od dawki 5 j eod, potem jak więcej pieniędzy będzie zwiększe do 7j Obok tego polece teściem 500 mg ew i metke pewnie dorzucę na jakieś 10 tygodni Mam dostęp do HGH adrochemu, biore od lat od nich środki i nigdy się nie zawiodłem, mam nadzieję że i teraz nie dadzą dup.y. Czyli uszy nie rosną, a [...]

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-16 19:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Siniak czerwony później żółto fioletowy po paru dniach schodzi. Tak jak się nieraz uderzysz o coś i ci wyskoczy. Kiedyś po HCG norma, tylko nie zwracałem na to uwagi ale teraz jak GH leci codziennie to już nie zaciekawie to wygląda.

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-30 15:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    A jak to wygląda z fragmentem? Ja za pierwszym razem rozrobiłem w 2ml NaCl i wyszedł grudkowaty kisiel. Druga fiolka w 2ml wody bakteriostatycznej i roztwór był tylko mętny, ale płynny. Jakiej firmy ?Bo actiza jak pamiętam.kiala jedna partie co wymieniali fraga bo właśnie się robił kisiel Odkąd pamiętam, to wszyscy mówili, żeby rozrabiać jedynie w [...]

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-14 09:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Panowie czy hormon może pomóc na zmiany zwyrodnieniowe ? w literaturze wedle badań jest opisane, że są ku temu przesłanki..a jak to wygląda w praktyce ? po operacji barku powstały mi zwyrodnienia, na co dzień tak tego nie odczuwam jedynie po mocniejszym treningu lekko odczuwam pozdrawiam Nie ma oficjalnych badan na ludziach,tylko na zwierzetach i [...]

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-08 07:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Ja jak bije hgh to właśnie więcej spie hehe Na sen cbd 30% Mialem CBD 30% tylko u mnie jest problem " mechaniczny " która utrudnia sen a mianowicie mam zwapnienia na żebrach i na kręgosłupie i okolice barków i ciężko się ułożyć bo zwapnienia uciskają na mięśnie tkanki i to wygląda tak jakbyś próbował zasnąć na mega napiętym mięśniu . Co do HGH [...]

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-23 20:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Dabadu - Never Give Up...

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ładnie to wszystko wygląda ;) apetyczne jedzenie jak u KOBIET :D ( bez obrazy chodzi o esttetyke ;D ) powiadomki włączam ;d

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 10:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Dabadu - Never Give Up...

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja od przyszłego tyg zaczynam biegać na świeżym powietrzu! Ale do lasu nie wejde - boje się dzików %-) podziwiam, bo ja czas w kuchni skracam do minimum - nie chciałoby mi sie tak kombinować jak Tobie :D fajnie u Ciebie wygląda ta szama!

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 16:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Dabadu - Never Give Up...

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] tyg zaczynam biegać na świeżym powietrzu! Ale do lasu nie wejde - boje się dzików %-) podziwiam, bo ja czas w kuchni skracam do minimum - nie chciałoby mi sie tak kombinować jak Tobie :D fajnie u Ciebie wygląda ta szama! Wbiegasz do lasu a tam... Gryboś z Hekade - dwa dziki %-) Co robisz?}:-( są dwie opcje: 1. robie z nimi zdjęcie z napiętymi [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 21:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Dabadu - Never Give Up...

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Seba: Canon 1100D - Lustrzanka ale nie jakaś super. bardzo tania jak na lustrzanki i obiektyw podstawowy... laura: wygląda dobrze a smakuje lepiej :-) w sumie wolę opcję bez kakao i czekoladowej odżywki ale nie miałem żadnej "jasne" typu biała czekolada z SFD czy coś.. wtedy daje właśnie te odżywkę i wiórki kokosowe i jest zayebiste :-) ps. [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-18 13:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / Bodybuilding.. PODSUMOWANIE str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba francuz leżąc będzie i tyle tej asekuracji Obli: zawsze ladnie wyglada, a na silownie i tak chodzi w koszalinie, a jak przyjezdzatutaj to ze mna, tyle ze zawsze aeroby tylko robila, a teraz poleci caly trening ze mna gdyby byla dzis to by sie na martwy zalapala Masz jakies propozycje? 176 wzrostu, 55kg wagi, szupla, zero miesni w sumie nogi [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 12:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / Bodybuilding.. PODSUMOWANIE str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pzedrmainiea robia mi sie male syfy i ****owo to wyglada... A pozatym starsznie mnie na******la prawa noga, nie lydka, nie piszczel tylko z boku, dzis dziewczyna mi usiadla tak na noge niechcaco i tak mnie zabolalo jakbym mial zlamana... jak schdoze po schodach tez boli... ciekawe co to Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-02-20 00:33:39

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 22:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do lekarza pierwszego kontaktu, albo najlepiej od razu do psychiatry. Z zaburzeniami łaknienia niełatwo sobie poradzić i do końca życia, możesz mieć "lekki dyskomfort" przy jedzeniu, jeśli uda Ci się z tego wyjść. Samemu jest ciężko. Idź do specjalisty! Pamiętaj - chudy jak kościotrup chłopak wygląda jak ci*a. Laski wolą większych.

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 19:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    OK, zaraz wychodzę z domu, wstąpię do apteki i pozaopatruję się w jakieś witaminy. Karina, masz rację, myślę o jedzeniu teraz, ponieważ te śniadanie to takie, za przeproszeniem z dupy. Teraz zjadłem jabłko i się napiłem kawy z mlekiem. Mam ogromną ochotę na jakieś lody, z 3-4 gałki. Może uda się przełamać i kupić na mieście coś za jakąś godzinkę. [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 10:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Posilek wyzej ladnie wyglada, ale zeby jakas ilosc kalorii byla, to takie ze 3 + sniadanie i posilek przed snem. Jak masz jakas odlozona kase i nie jest zal Ci jest wydac, to zakup worek 750g jakiegos wpc, a jak raz zasmakujesz dobrze zrobionego sernika, to ta tytka bialka moze na miesiac nie starczyc Ja teraz odpuscilem liczenie kalorii, wiecej [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 16:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok, co do witamin dziś się zorientuję cenowo i ilościowo jak to wygląda w sklepie sfd. Po takich witaminach wzmocni mi się organizm i będę mógł wrocic na silownie, czy dopiero jak wroce do "normalnego" odzywiania? Tylko, że ja bardzo lubię maślankik, jogurty naturalne, twarogi czy serki wiejskie. Nie bardzo uśmiecha mi się jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 09:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wg mnie też brakuje troche do dobicia 2000 kcal/dzień. Co do konserwowych rzeczy, jak już wspomniałem wcinam tylko ogórki i surówki do obiadu, a tak to nic tylko i wyłącznie świeże warzywa :) A czy ogórki gruntowe się normalnie płucze i je? Czy trzeba je jakoś przygotować? Nigdy nie miałem z nimi styczności, stąd moje pytanie. Wziałem dwa razy [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 15:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygląda typowy trening armwrestlerski poza nami nikt takich cwiczen na siłowni nie wykonuje bo to sie nikomu do niczego nie przyda...duzo jest takich cwiczeń nietypowych ze jak ktos nowy przyjdzie na siłownie to czesto sie zdarza ze patrza na mnie jak na jakiegoś dziwoląga co wymysla nie wiadomo co... a jak by im chlopacy nie powiedzieli co kto [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-04 23:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)