wszystko na temat armwrestlingu

Wrzucisz może jakiś film z treningu rąk? Nie kryję, że jestem mega ciekawy

dziś robie ostatni trening przed pucharem polski to cos nagram:)

Witam.jestem juz po ostatnim treningu przed tegorocznym Pucharem polski w armwrestlingu ktory juz w przyszły weekend w Krotoszynie...o przygotowaniach mogę powiedziec że przebiegły według planu jaki sobie wczesniej załozyłem forma jest w tym roku bardzo wysoka, nie myślałem że można być aż tak silny przy mojej masie ,poprawiłem kilka rekordów życiowych takich jak podnoszenie na biceps jedną ręką na modlitewniku to jest ćwiczenie cięższe niż na hantli trudniej się podnosi a trenuje je poniewaz nie ma już u nas na siłowni tak dużych hantli...:) (są pojedyncze ale nie wygodne gabarytowo),wyciskanie na ławce poziomej 235kg z mostkiem (240kg naprawde nie wiele zabrakło) i 200kgx2 bez mostka ,szkoda że nie trenowałem ostro nóg i martwego bo też by pewnie pękły rekordy... i chciałbym na koniec podziękować firmie activ lab za pomoc w przygotowaniach bez ich suplementów bardzo wysokiej jakości na pewno bym nie osiągnął tak wysokiej formy aktualna waga 98 z groszami ,do piątku bezproblemowo powinno zejść do 95kg .
pozdrawiam.

filmik z treningu

Siła niebotyczna, a i technika ćwiczeń niecodzienna i niesztampowa


Z Krotoszyna nawet mamy jednego spamowicza w dziale

tak właśnie wygląda typowy trening armwrestlerski poza nami nikt takich cwiczen na siłowni nie wykonuje bo to sie nikomu do niczego nie przyda...duzo jest takich cwiczeń nietypowych ze jak ktos nowy przyjdzie na siłownie to czesto sie zdarza ze patrza na mnie jak na jakiegoś dziwoląga co wymysla nie wiadomo co... a jak by im chlopacy nie powiedzieli co kto to jest i co trenuje to w zyciu by sie nie domyslili...:)a tak na prawde to podstawowe cwiczenie kazdego armwrestlera kąty.
mała informacja wczoraj nie wytrzymałem i poszedłem na trening klatki jeszcze sobie porobic lekko i tak sie skończyło ze na 240 skonczyłem1 nowy rekord z mostkiem:)

To rzeczywiście lekki trening, gratuluje

Witam jestem juz po pucharze Polski wygrałem swoją kat do 95kg na prawą i lewa rękeco mi dało bezpośredni awans do Pucharu Świata zawodowców który juz w nastepny weekend w Rumi i dodatkowo wygrałem jeszcze kat open na prawą reke co mi dało tytuł najsilniejszego polaka roku 2015 i wpis do ksiegi:)

Gcoś mi komputer się psuje nie mogę wrzucic ani zdjęć ani filmikow

michhh

dodatkowo wygrałem jeszcze kat open na prawą reke co mi dało tytuł najsilniejszego polaka roku 2015 i wpis do ksiegi:)

Gratulacje za całość, ale ten fragment mnie zabił:D Coś na wzór "a, wystartowałem i wygrałem, fajnie"