wszystko na temat armwrestlingu

http://www.armpower.net/kalendarium,354 

michh chodziło mi o utrzymanie izometryczne na biceps oburącz 105 kg to chyba wielu zupełnie przeciętnych zawodników utrzymie z kategorii 86,
ja tam nie wiem ile w tym prawdy ale na wiki znalazłem info że utrzymał na bicepsie 237 kg,wyciskał 270 i 430 w siadzie.
A 300 kg w martwym nie jest znowuż jakimś wielkim wyczynem bo tyle bierze wielu gości nie zwiazanych ani ze strongman ani z trójbojem jak np Alistair Oveerem - 315
Mysle że dałby rade,w armwrestlingu był najlepszy,poszedł do bobslejów i zdobył medal na igrzyskach i w miedzy czasie jeszcze judo











Zmieniony przez - grg30 w dniu 2011-10-18 20:16:34

"na wiki znalazłem info że utrzymał na bicepsie 237 kg,wyciskał 270 i 430 w siadzie."


grg30 jeśli możesz to podaj mi link z tą informacją

od wczoraj wróciłem na siłownie lekki trening klatki skończyłem na 5 seriach i 180kg x 6 z mostkiem i bez mostka 140 x 4 , barków już nie dałem rady zrobić strasznie mnie boloałoo scięgno przy łokciu chyba delikatnie naderwałem...boli jak prostuje rękę do końca
na dniach też spodziewam się paczki od activlabu...:)

300kg w martwym to już bardzo dużo!!! żadkością jest spotkanie kogoś na siłowni kto bierze do ręki 200kg a co dopiero 300kg a ty grg30 ile bierzesz że tak mówisz?:)

dla przeciętnego człowieka 300 kg to duzo,natomiast mnie chodziło w kontekście Alexeya czy tez ogólnie w kontekście najleszych zawodników swoich dyscyplin.Rekord świata w martwym zdaje się wynosi ok 500 kg ,także siła rzeczy 300 kg nie budzi już respektu więc sądze że Alexey bez problemu tyle łyknie

tutaj link http://en.wikipedia.org/wiki/Alexey_Voyevoda 

Michał, jedziesz 5.11 na puchar Radomia?

grg30 zwracam honor tego nie wiedziałem...:)dzięki za info
tak wybieram się na puchar Radomia a z kąd wiecie o tych zawodach...?też będziecie?
a jutro wyjazd na zawody do Suwałk... będę startował w trzech kategoriach i mam jedną walkię 5-io rundową z Janem Żółcińskim na Lewą rękę...
jak obstawiacie walkie a jak zawody...:)?

Zmieniony przez - michhh w dniu 2011-10-22 16:19:48

zawody zaliczone do kolekcji dołączyły trzy puchary za pierwsze miejsca a walkie skończyliśmy po 2 rundach z wynikiem 1:1 ręce już odmawiały posłuszeństwa i uznaliśmy że nie warto się narażać na niepotrzebne kontuzje ogólnie zawody super organizacja ,atmosfera the best!!!

powoli wracam do treningów ogólnorozwojowych i tak wczoraj robiłem lekko klatkie
120kg x 10
140 x 10
160 x 10 z mostkiem

150 x 6 bez mostka
160 x 3 bez most..

barki odpuściłem ból przyczepów mi nie pozwolił ich zrobic
i triceps leciutko 3 serie
planuje tak potrenowac tydzien do 2 az przestanie mie wszystko bolec i znów będę wchodził na ciężary bo już wielkimi krokami się zbliża puchar Polski na którym będę chciał naprawde ostro powalczyc

wciąż czekam na paczkie od activlabu coś nie może do mnie dojsc...:)