jak wygląda

też o tym pomyślałam, że on sam jak kulka wygląda ;-) dobra, ja się na razie oddalam się w wir pracy, to może znajdę dzisiaj chwilę żeby wreszcie zstąpić do "mordoru", jak to Lisus mawia ;-)

hehe kurde tez bym pojechala te batony to dobre jak to wyglada jak baton??moze ktos linka zapodac??

Mam taki problemik bo piersi z kurczakiem maczam w jajku,przyprawy,bułka tarta no i jak smażę je na patelni to wlewam 7-10ml oleju na łyżeczce no ale tak do dupy się smażą że to wygląda jakby bułka była nie dopieczona i nie smakuje tak jak normalnie. Macie może jakieś rady na to ? ;p

Dobra walić to ;D w każdym razie dzięki za odpowiedzi ... Takie pytanko jeszcze, na początku redukcji spada praktycznie sama woda a jak na treningu piję 2 butelki półtora litrowe do tego sikam jak wrócę do domu to ta woda przypadkiem nie osadza się w organizmie ? czy to jakoś inaczej wygląda. Pytanie z dupy ale chciałbym wiedzieć ;p

[...] nie jest pociety jest tylko uwypuklony cały miesień do rzeźby mi duzo ale narazei martwie sie o zwalenie obwodu w pasie i utrzymanie 39 w rece bo z nia mam najwiecej kłopotu jak tylko chudne to leci z łapy a brzuch ehh szkoda gadać wim ze nie wyglądam źle ale jak patrze na rozzstepy pod pachami kturych nie widac bo ruwniez sie o to postarałem bo [...]

i lux:-D ale niesamowite jak się dziewczyny różnią... Szarapowa jak laleczka przy Serenie wygląda

kylo moge wreszcie wpisac sie (jak pisalam na gg obrona..) wrazenia po zdjeciach: spadly boczki, brzuch tez polecial (ale jeszcze pracy nad nim bedzie), z tylka polecialo w porownaniu z pierwsza fotka mysle ze wszystko na dobrej drodze do dalszej redukcji, bo jak na jeden miesiac, to jest niezle, dobrze Ci to idzie (z bicka malo poszlo), mysle, [...]

w USA wiadomo, że zapasy(obalenia) punktują na 1 miejscu.. ale oni wgl nie potrafią punktować walk, dla mnie to jest śmieszne, jak w live temacie siedzimy to większość w tym ja potrafi w dobrze wypunktować walkę (przynajmniej bez kontrowersji) a tu "zawodowi" sędziowie nieraz oglądają inne walki, że punktacja wygląda jak prowokacja.. albo wgl nie [...]

[...] taka se, bo kogo obchodzą kolesie po 50 kg ? (troll mode) Johnson vs Dodson najlepsze zestawienie z gali. Dodson to wariat, nie mogę się doczekać co się wydarzy w tym rewanżu Oby tylko nie był statyczny jak w swoim ostatnim pojedynku po kontuzji... moim zdaniem jest bardzo statyczny i nie tak mobilny jak przed. Na mighty'ego może być to za mało

Widać, że nie masz pojęcia jak zaprezentowac swoje skromne umięśnienie, ale luzem tułów wygląda proporcjonalnie i całkiem ok jak do wagi ciała. życzę powodzenia

Widać, że nie masz pojęcia jak zaprezentowac swoje skromne umięśnienie, ale luzem tułów wygląda proporcjonalnie i całkiem ok jak do wagi ciała. życzę powodzenia A no nie mam :D Zdjęcia raczej po to, aby porównać kiedyś tam (wg. Twojej rady). Dzięks i pozdro.

Ja robie czasem, a co?:-) No bo Szefowa pyta się mnie jakie mam tętno jak zapylam 13 obwodów 30slow/30max. A ja mam normalne cholernie niskie i dopiero około 8, 9 obwodu podskakuje mi do 130.. Jak to u Ciebie wygląda??

pf... jo, olej. masz zayebiste ciało i w ogóle takiej nie słuchaj, niech sobie majta tułowiem na dywanie skoro ją to uszczęsliwia ją uszczęśliwia jak jest pępkiem świata, a jak dziewczyny w pracy stanęły po mojej stronie i jedna nawet ze mna na siłkę chodzi i próbuje miskę trzymać to już całkiem jej odwaliło :)) S..ra w gacie z zazdrości, że moja [...]

kasza - każdy ma gorsze momenty. Nie chodzi nawet o to jak się wygląda, tylko jak się czuje %-)

[...] nr 2 Mój plan nie jest żadną tajemnicą ćwiczę kulturystykę 5,6 razy w tygodniu zazwyczaj wyglada to tak: dzien1 - plecy dzien2 - barki dzien3 - klatka dzien4 - bicpes i triceps dzien5 - noga dzien6 - plecy do tego 2 razy brzuch w tygodniu i jak mam czas to jeszcze rozciaganie nog :) na czas testu mysle ze bede siady robil 3 razy w tygodniu

Sprawa wygląda tak, Lekarz popatrzył z zewnątrz i powiedział, że blizna zagojona. W czwartek idę jeszcze na USG jamy brzusznej żeby zobaczyć jak to tam od środka wygląda. Ogólnie dostałem pozwolenie na powrót na siłownię ale żeby się mocno nie forsować, dlatego postanowiłem 3x w tygodniu, ogólnorozwojówka na maszynach (ok. 12 sztuk), małe ciężary [...]

jak Ci nudno to sobie naukładaj z pięć par hantli i zrób dropa odechce Ci się udziwnień też mi tył odstaje, jak stoję bokiem to czasami wygląda jakby go nie było ale się nie przejmuję Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-19 22:14:24

Jak z woda to sie szału nie spodziewaj Ja dopiero na sfd 2lata wiec artow przeczytanych mam tylko duzo wyslanych ponad 4tys ciekawe ile w trecu postow napisalem ?? Mozesz zobaczyc kto ma w trecu najwiecej i jak to dalej wyglada ??

kasteta - kliknij na wypowiedź kosiaka, tam taki ołówek jest wszystko zobaczysz jak to wygląda bo jak ja napiszę teraz to i tak nie zobaczysz tych trików bo automatycznie wszystko będzie większe/mneijsze ------ test test test działa Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-15 19:16:44

[...] tak po Twojej wadze i filmach na których robiłeś brzuszki wiem że większość wagi ciała masz w nogach, więc teraz pytanie i zarazem sugestia Czy lubisz ćwiczyć na nogi i czy jak dłużej odpuścisz na nie trening chudną ? O co chodzi, otóż oto żeby zgubić choć trochę balastu i się odciążyć dobre i pół kilo na początek aby się przekonać czy będzie [...]