SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Bez spiny

    Post
    Po 35 roku życia

    nagraj przy okazji jak robisz te hajpule poproszę, ciekaw jestem jak to wygląda i jak wysoko ten haj

    Odpowiedzi: 1125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-08 09:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet barki i klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Albo co tydzien zmieniac skos? Co bys poradzil? Czy raczej odpuscic sobie narazie ten dol. Bo sytuacja wyglada tak: Klata nie wyglada najlpiej... Moze dla tego ze niemam tak jak wiekszosc takiego wglebienia w okolicy mostku tylko mam to troche wypukle. Wiec lepiej robic ten dol czy najpierw popracowac ogolnie nad rozwojem klatki a pozniej dopiero [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2007-11-25 20:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Paris Saint-Germain FC. Jest to kolejny zwrot w sadze transferowej dotyczącej przenosin najlepszego brazylijskiego obrońcy do FC Barcelony. Jeszcze do niedawna, sam piłkarz jak i jego agent w wypowiedziach dla prasy, podkreślali że przejście do Dumy Katalonii byłoby spełnieniem marzeń, oraz że doszło już do rozmów pomiędzy trenerem Barcelony, [...]

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 11:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Przewoźnik - przygotowania do debiutu 2k19

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] cluster sety z ciężarem 80% max, 5x5 z przerwami 15s między każdym powtórzeniem. Następnie 2 serie głowne to kolejno 80% z cieżaru z tych piątek i 60% do załamania. Do tego jakieś ćwiczenia pod hipertrofię, dużo super serii, napiszę dokładnie po jutrzejszym treningu jak to wyglądało. Cardio na poziomie 5x25 min, a tak wygląda aktualna forma po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4455 Data: 2018-06-10 23:56:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dobór plany treningowego

    Post
    Ladies SFD

    To skoro przez profesjonalistów - to pytaj tych profesjonalistów co, jak i dlaczego w tym planie wygląda tak a nie inaczej. Co, chcesz u nas sprawdzić czy sensownie kasę wydałaś??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2019-01-11 07:42:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] są takie - Carwin wygląda na silniejszego, a na pewno ma dużo mocniejszy cios (w ogóle nie wiem czy widziałem kogoś z tak ciężką ręką w mma), rzuca typami ważącymi po 110 kg jak manekinami, a jego g&p wbija w matę, jest niepokonany - ktoś może powiedzieć, że rekord jest nabity na kelnerach, ale mimo wszystko jeżeli ktoś kończy walkę 10 razy w [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7191 Data: 2009-08-04 00:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj sobie czas, polec tak jak lecisz przez miesiac i wtedy zobaczysz jak to wyglada po kolejnym. te wyniki sa juz do przyjecia. okres zycia czerwonych krwinek to okolo 120 dni. potraktuj to jako off bez odbloku poki co.

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-17 21:23:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ppmiszak i jak robiles sobie aktualne badania? ciekawy jestem jak to u ciebie wyglada teraz

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 21:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niedawno mialem termin na upust. Minelo okolo 2 miesiace od ostatniego i....szok....hemoglobina 15 Wyglada na to ze te kilka upustow(chyba 3) zazegnaly u mnie problem Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2021-10-02 20:36:41 To super..ale fajnie by było jakbyś napisał co leci z towaru..jak długo..I jak były robione te upusty..oraz wyniki przed. ;)

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-02 20:48:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] dorzucić od razu IP 6 ? Dwa tygodnie temu wszystkie te wartości były o +-2 oczka niżej, od miesiąca pierwszy kontakt z deką wcześniej problemów z krwią nie było. IP6 jak najbardziej już teraz. Żelazo masz już wysoko. A całkiem możliwe że będzie jeszcze wyżej jak nic z tym nie zaczniesz robić. Ja to mam żelazo na poziomie 170 a [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-05 22:25:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Więc chyba raczej nie warto próbować jak jest ryzyko że morfo w kosmos pójdzie Przeczytaj sobie początek tego artykułu,ludzie z hemachromatozą stosują kurkuminę z dobrym skutkiem. https://hemochromatosishelp.com/turmeric-benefit-for-hemochromatosis Sam zacznę stosować i dam znać za miesiąc jak to u mnie wygląda. Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-28 11:16:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Więc chyba raczej nie warto próbować jak jest ryzyko że morfo w kosmos pójdzie Przeczytaj sobie początek tego artykułu,ludzie z hemachromatozą stosują kurkuminę z dobrym skutkiem. https://hemochromatosishelp.com/turmeric-benefit-for-hemochromatosis Sam zacznę stosować i dam znać za miesiąc jak to u mnie wygląda. Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-28 11:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebezpieczna miłość francuska

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mało jest mężczyzn, którzy opanowali cunnilingus do perfekcji. Wielu jest też takich, którzy nadal uważają, że to dla nich niegodne, by pieścić partnerkę językiem i nawet jakby ich ciągnąć wołami, to nigdy nie skusiliby się, by chociaż spróbować (tutaj współczuję kobietom, mających tak upartych partnerów). W seksie nie robi się nic "na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 18653 Data: 2007-06-24 10:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, a problemy zdrowotne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak najbardziej, wrzuć wyniki po ich otrzymaniu. Zobaczymy jak to wygląda dokładnie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5373 Data: 2017-10-02 22:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zapadniętą klatę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moja klata az tak zle nie wyglada :) u mnie to jest taki dolek jak kulturysci maja tylko wiekszy i przez to nie za fajnie to wyglada (a jeszcze do tego nie jestem narazie za dobrze zbudowany). Bylem u lekarza jakies 2 lata temu i powiedzial ze mam duzo plywac zeby to rozciagnac i ze to sie do operacji nie nadaje. Jakie sa najlepsze cwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11846 Data: 2003-01-24 10:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE od zawodowca

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no jak masz niewielki starz to plan jest dobry ale nie wygląda mi jak dla zawodowca, raczej dla osoby ktora zaczyna robic trening srednio-zaawansowany do treningu zaawansowanego, jak dla mnie mu troche brakuje, jezeli ma to byc trening na mase Zmieniony przez - Chiny w dniu 2006-04-26 20:25:58

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2006-04-26 20:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te TGU też próbowałam wczoraj i kurna, wstać wstanę ale wyglądam jak żul mający problem z utrzymaniem równowagi |-). Powodzenia życzę i będę kibicować :-). hahahaha %-) a ja widząc siebie w lustrze wiedziałam, że znajomo wygląda \-) teraz przynajmniej już wiem co };-) |-) Gosiu, jak rzyg na wylocie to znaczy, że trening udany :-). I jaki leszcz? [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 06:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiś czas temu czytałem o różnego rodzaju badaniach, które można wykonać kiedy mamy problem ze zrzuceniem balastu a wszystko jest dopięte jak być powinno lecz nie potrafie tego odszukać. Wiecie może jakie badania warto zrobić, oraz jak cenowo to wyglada

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 21:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śniadanko zjedzone, kawa wypita można ruszać do pracy :) btw jeżeli aktualnie stosuje sie do 'normalnego systemu' żywienia ze względu na wygodę to jak rozłożyć ilości węgli podczas dnia? jak sytuacja wygląda przed i po treningu ( załóżmy, że trening wykonuje między drugim a trzecim posiłkiem ) a dziennie spożywam 4 posiłki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 08:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć, mam 20 lat, waga 85-86, wzrost 190, biceps 36, klatka mniej niż 95, udo więcej niż 60, łydka jakieś 37, przedramie 29, pas dochodzi nawet 93... Jak widać po wadze i wymiarach jestem chudy, mam trochę wystające łopatki, z lewej strony lekko zapadniętą klatkę. Głupio to wygląda jak się ma tyle samo w pasie co w klatce.. Problem w tym, że [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 21:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)