jak wygląda

[...] intensywnie ale mialem tez troche "obowiazkow" zwiazanych z obrona mgra ale podolalem i na dzien dzisiejszy moja "forma" tak wyglada: Foty robilem sam, jak widac telefonem, musze kogos poprosic zeby mi zrobil bo mysle ze wyjda lepsze waga obecnie 100-102 kg, trening FBW x 4 w tygodniu. Dieta jest, suple tez sa, od [...]

tak jest. poza tym gimnastycy cwicza 7h dziennie. ja osobiscie znam gimnastyka i wcale nie wyglada jak ci z olimpiady wiec sie nie sugeruj. zobacz jak wygladaja zawodowi sprinterzy. taka sylwetka jak ci sportowcy to wiesz inna bajka. jak chcesz miec gestszy miesien to cwicz 5 razy w tyg, pierwsze cwiczenie rob 3 serie po 8 powtorzej a kolejne 2-3 [...]

pumba124 Witam Hubert więc już wszystko wyjaśniam ... Ja obecnie siedzę w UK i jak widać czasu na tygodniu mam tyle co nic ponieważ od godziny 6 do 20-21 jestem w pracy lub w czasie jazdy do niej bo pracuje 130km od londynu... Dlatego też to wygląda tak a nie inaczej niestety... Nogi dlatego robię lekko ponieważ kiedy grałem w piłkę w polsce [...]

Dziękuję wszystkim za odpowiedzi, powiedzcie mi jeszcze czy kreatyne jakąś specjalna? mono czy też tą drugą czy to nie ma znaczenia, co ze spadkami? Jak to wogóle wygląda w praktyce, sa bardzo duże? ja osobiscie slyaszlem opinie ze kolega brał kreatyne i po przestaniu dawkowania, spadło mu mniej wiecej 50% objetosci w tzw bicku. A witaminy? jakiś [...]

Ale ja nie rozumiem, w czym problem? Autorce tematu podoba się Ch, ćwiczy jak Ch, pewnie też i je jak Ch, bo chce być jak Ch, więc skoro mimo wszystko nie wygląda jak Ch, to wypadałoby Ch o to zapytać i u Ch wyjaśnień problemu i ewentualnej pomocy szukać, nieprawdaż? :-) A do autorki tematu powiem jedynie tyle, że wyznajemy tutaj zasadę jak na [...]

Jako antywira używam mks-demo, który jest pełną wersją tylko że przy uruchomieniu skanera pokazuje że niby demo, no i teoretycznie nie da się go upgrejdować jak się raz zainstaluje, ale na to jest pewien sposób... Jak dla mnie program bardzo dobry, sztybki i skuteczny. Pracuje w tle, może skanować pocztę i wszystkie otwierane/ściągane pliki. Mój [...]

Ale to 2 ewidentnie wyglada jak dopisane zdr.

po pierwszych zawodach się dowiemy czy to prawda a jeśli tak to jak to wygląda ale być może będzie tak, że w końcu wygrywać będzie najlepszy

Nie wiem jak to jest z Barańską, ale Milena mi się bardziej na żywo spodobała niż w tv Barańska znowu lepiej wygląda na parkiecie, niż poza nim, przynajmniej w moim odczuciu

Dzordz, wyglada na taka latwa svczke wez ja na raz na bata i gra a potem powiedz tak jak jej miejscowosc sie zwie Wuppertalaj

Ten drugi link ma galerie Wiem, ze nic ciekawego Jak jestes pijany to wszystko lepiej wyglada przeciez Ok ja spylam na ostatnie zajecia w tym roku zdr.

horwich wyglada jak wiking

pudzian jak jakis szaman wyglada z ta krwia

W 90% tak, jem wszystko co zdrowe tak to mozna nazwac. Choc zdarza mi sie, ze rzuce sie na jakies ciasto i zjem caly talerz a skora dalej jest jak pergamin. Troche jak treningi plywakow.. przerob i spalanie kcal jest takie, ze naprawde trudno skrzywdzic sylwetke od czasu do czasu wrzucajac cos niezdrowego. Chude serki wiejskie tez wcinam, zdarza [...]

[...] szpachlową, która została po remoncie i robiłem przysiady na maksa aż do uczucia mocnego palenia a przy tym siadałem do samej podłogi. Nie było to ćwiczenie komfortowe ale jak nie ma innej opcji to trzeba bawić się inaczej. Zrobiłem tak 5 serii w rozstawie nóg szerszym niż zazwyczaj co by worek nie przeszkadzał. Po tych ćwiczeniach przeszedłem [...]

Pamiętam sam z siebie że inaczej sie wygląda jak ma sie 15 a inaczej jak 16 Bez urazy ale 15 lat to jeszcze gówniarz w kulturystyce

Nie zazdrosni a dociekliwi. Po drugie sam przyznaj ze na tym filmie ten ciezar nie wyglada na tyle, moze sie myle jak i kilka osob tutaj dlatego nie przekreslam Cie i mowie ze klamiesz ale prosze w miare mozliwosci jak kiedys bedziesz na normalnej silce zrob film i kazdy przyzna Ci racje. Nikt tu nie atakuje Cie i nie nazywa klamca tylko fakty sa [...]

Z Shogunem jest tak, że on praktycznie w każdej walce wygląda, jakby przed chwilą był wysrany, a jednak zawsze ma na tyle mocy, by finiszować. Nie wiem, z czego to wynika. Albo to dobry aktor %-) albo ma ogromne serducho do walki. Zmiana campu, owszem, przydałaby się, ale raczej nie wpłynie na jego kondycję. Po prostu chyba nigdy nie będzie tego [...]

[...] zycie, nocne kluby, imprezki, rozne towarzystwo itp.... Niestety, zawsze podczas walk mam wyjątkowego pecha. Wtedy kiedy bylem taki, był bum na siłownie na bycie wielkim tak jak za czasów x-raya bum na SW. Owszem trenowalem tez boks i mialem doczynienia z zapasami ale priorytet to bylo byc wielkim s****ysynem. Dzis jestem cieniem tamtego. [...]

a moim zdaniem lustro nie bedzie potrzebne do nauki pozowania mysle ze Andrzej je ulozy jak najlepiej powodzenia w dazeniu do celu dobrze to wyglada .. ostro dojedz tylko nogi