SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Dieta na masę do oceny, 113kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli faktycznie masz 20% tkanki tłuszczowej w ustroju to należałoby to bez wątpienia zredukować aby poprawić zarówno poszczególne szlaki metaboliczne jak i estetykę sylwetki. Niemniej jednak pestki dyni mają kiepski stosunek zatem warto byłoby je zamienić chociażby na orzechy włoskie ( omega-3 ALA). Poza bananem istnieje szeroka paleta [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2017-06-12 15:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel - redukcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W sumie to nigdy sie za bardzo nie przykladalem do miesni klatki... Dlatego teraz wyglada jak wyglada :-/ A w wyciskaniu zawsze bylem dobry, od samego poczatku... Co myslita o takim polaczeniu: Klatka (masowka) + reszta (rzezba) Troche absurdalne ale zielono mi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2005-04-12 14:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj plan na mase. prosze o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] hehehe. Jak robisz nogi nie oznacza to od razu ogromnego ich przyrostu w obwodach. Jak nie będziesz katował nóg to przerostów tam nie będzie dużych. A teraz: po pierwsze jak napisano powyżej- jak robisz górę i chcesz przytyć to przygotuj też i nogi to ciężaru. Jak robisz bica czy wiosłujesz to lewitujesz w powietrzu??? Nie! Nogi też są [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2009-09-29 13:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Visnioffy/Jedyna porażka to rezygnacja/Fotki 55,80

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu masz jakiś przykładowy filmik nagrany jakiś czas temu. Nie mówię że u mnie technika jest idealna, ale chociaż mmniej więcej zobaczysz jak wygląda ten chwyt. http://www.youtube.com/watch?v=6UBOdGuSy1A

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 21:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido progesteron

    Post
    Doping

    I co Ci powiedział ten lekarz? Zbadałeś testa jak wygląda obecnie? Ja ci mogę kolego z bieżąco doświadczenia powiedzieć tak ze od kilku miesięcy bije małe dawki testa rzędu 50-75mg co 3 dzień. Jak estro trzymało się w zakresie 25-40 libido, erekcje super ale od paru dni własnie brak wyraźnych porannych wzwodów, jakieś pryszcze, delikatny bół w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2024-03-26 17:09:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nic takiego nie napisałem: Po pierwsze: nie zaczynałbym wątku slowami: "postaram się pokazać kilka filmików jak wygląda KravMaga bo mnóstwo ludzi z forum nie ma o tym zielonego pojęcia." To mniej wiecej jak: "gów.no wiecie, buraki-i ja Was zaraz oświece". Nie jesteś pierwszym kravaciarzem na forum Jeżeli poczułeś się dotknięty [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-19 11:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashardon, totally agreed, ale na dobrą sprawę nie wiemy jak wygląda ten romans:D tzn wiadomo, że gdyby ktoś posuwał moją panne, to po buzi;) Okej, podsumowując moje płytkie dzisiejszego dnia przemyślenia, łańcuchem panny nie przywiąże, jak będzie chciała to i tak sp******i, więc niech idzie w ch*j:P Jest tyle ładniejszych kobiet:D

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 21:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Maya S / Neverending Story czyli Run Forrest, Run!

    Post
    Trening dla początkujących

    mnie już napawa strachem i bólem psychicznym wyrażenie "800 m sprintem" a curtis nawet nie pamiętam jak wygląda, ale z opisów wydaje się również straszny, także za ten trening należy się szacun

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3920 Data: 2011-06-09 11:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay - Thai vs. Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    Maximus, jak sam pisałeś, oprócz KM macie tez zajęcia z trenerami judo i kicka, a to znaczy że: 1. wasz trener jest spox i dba o wasz wszechstronny rozwój; 2. sama kravka w jego pojęciu jest niewystarczająca, dlatego wprowadza elementy innych, sprawdzonych styli. Pomyśl nad tym. I jak sam pisałeś, nie wiesz jak wygląda trening KM w innych klubach [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-20 13:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na przedstawionym przez Ciebie zdjęciu nie widać oznak ginekomastii. Masz ogólnie dość wysoki poziom tkanki tłuszczowej i stąd wygląda to jak wygląda. Tkanka tłuszczowa rozkłada się proporcjonalnie na całym organizmie. Nie tylko w okolicy sutków, ale jak sam widzisz, na brzuchu również. Jeżeli Chcesz poprawić kompozycję sylwetki, to sugeruje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2023-04-22 17:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marion Jones - cd...

    Post
    Doping

    smirdzi oszustwem... tak smierdzi poprostu byla glupia i dala sie przylapac kazdy wie jak wyglada sport wyczynowy i niech nie pier...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2006-09-07 20:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warezz a nie orientujesz się jak to jest u Was w hotelu z pracą? tz 8h dziennie? Możliowść godzin nadliczbowych? I jak wygląda umowa, mozliowść "awansu" itp itd Czy Wasza firma daje możliwość daleszego rozwijania się, czy jeżeli zmywak to do grobowej deski I b. fajnie z ta darmową siłownią a co do jedzenia (za free) to mniej więcej co? [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 19:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po 2 miechach ....

    Post
    Galeria Zdjęć

    to ty mnie nie widziales 2 miechy temu haha :)kolejne fotki beda lepsze to jednak sa poczatki wiec wyglada to jak wyglada .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2006-11-12 16:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKASOWANE WYPOWIEDZI W DZIALE OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...mnie się ogolnie wydaje, ze temat jest jakoś dziwnie rozdmuchiwany; stał sie jakby troszku 'demoniczny"- a tak naprawdę pewnie jak wyglądac bedzie umowa lub jak wygląda nie wie nikt a sprawa jest tak prosta; wybor pomiędzy dwoma tylko opcjami- miec BX-a albo nie mieć tu jest także ta logika,. ktorą ktos probował wyśmiać; mniejsza marża dla [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7516 Data: 2009-03-28 16:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RafiTile, wygląda jak wygląda, ale z opisu filmu można się dowiedzieć, że to nie "jakiś koleś z publiki" tylko facet prowadzący szkołę submission w Turcji i jakiś turecki "grandmaster". Cały filmik potwierdza też moje zdanie o aikido w formie czystej. Inna sprawa, że jest tam wiele fajnych rzeczy, które można wykorzystać, jeśli tylko wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2011-11-04 12:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz ale partia raz w tygodniu trenowana to też nie jest dobre rozwiązanie. 3-4 treningi siłowe w tygodniu bez dodatkowych dni na brzuch. A jak wygląda dieta?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2017-06-01 14:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnie taka waga była wieczorem na debiutach, bo na ważeniu w połowie dnia miałem 82. Pewnie na Żelistrzewie będzie 83-84, więc zobaczymy która wersja lepsza :-P Jeszcze wywiad dla mojego klubu - Paco Lublin. Nagrywane przed północą, więc jak chcecie zobaczyć jak wygląda żywy trup to polecam }:-( http://www.youtube.com/watch?v=0wAxZhzJlCo

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 10:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marku robiłeś może badania jak wygląda wałek z tauryną i glicyną?? Czy to jest kilka procent czy może kilkadziesiąt??

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-08 07:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz kiedys,raz!Wykonywane przez "wiekowego"boksera w Anglii,ale w zyciu bym tego cwiczenia tak nie nazwal...Angazuje nie tylko barki,biceps,przedpramiona,ale wykonywane tak,jak wykonuje Damian angazuje miesnie nog,plecow i nawet miesnie brzucha...Jesli chodzi o zarzut,to fakt redaktor kaleczy technike(ciezar jest za duzy),ale i technika Damiana [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 15:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ninja

    Post
    Sztuki Walki

    Co tzn bardziej urozmaicona? Ja juz jestem skrzywiony, jak słyszę"urozmaicona" to mam obraz wojownika uzbrojonego w łopatę przed oczami... Więc w sumie jak wyglada trening ninjitsu? Są jakieś sekcje? System stopni? Sposób walki, mniej więcej-mix uderzania i chwytów? Czy są elementy parteru? Czy jest walka bronią? Kiedyś w starym [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-28 12:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)