jak wygląda

wygląda to jak byś wgl nie machał żelastwem Nie przesadzaj...

Ja tam bym wiele oddał, żeby mieć te 190 cm wzrostu. Fakt, że trzeba się o wiele więcej napracować, żeby dobrze wyglądać przy takim wzroście, ale jak już zrobisz konkretną formę to wygląda to mega :)

mlody jestes jedz duzo i cwicz, poglebiaj wiedze o diecie i treningu czytaj i czytaj i poznawaj swoj organizm fajnie wyglada jak na 15 lat

Hubert to Twojej sylwetki dążę- super sprawa gratuluję! Koniu- jak na nie trzymanie diety , chlanie i niećwiczenie to i tak dobrze to wygląda ! :D

Tutaj fotki z dzisiaj.Oceniajcie jak według was to wygląda.Co do poprawy, co ok? przyjmę każdą krytykę;;-);-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/22d0e1760b414abda264688a7d3b22ab.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0f82f20d6e5b4bbe88a6b1e25e4ee4a7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8f1467b2e41842afa650faffc0e4a323.jpg Zmieniony przez - Ranger75th w dniu 2012-12-15 16:59:07

Szymon fajnie to wygląda,jak nogi?

Po lewej stronie fotka z marca 2009 (już wtedy coś tam machałem); Fotka z lewej strony robiona jakoś miesiąc temu... Tak czy owak nie jestem zadowolony z definicji mięśni... Przynajmniej wygląda naturalnie, a nie jak niektórzy po pół roku +20 w bicepsie. Na lato się wyrzeźbisz i będzie ok :-D

szczech**a zancznij porzadnie cwiczyc gore klatki bo tez marnie wyglada.Wszyscy skupiaja sie na masie ale olewaja czesto takie grubpy jak kaptury gora klatki tylni akton lydki ja tez bylem tego przykladem(nie mowie tu teraz o tobie szczech**a).

Dobrze to wygląda, mógłbyś dać foty w pozach z dalszej odległości? I jak waga ronie ?

darkiiis Jaka waga i wzrost bo b. ładnie to wygląda jak na ten wiek :-)

sofia - dobrze to wygląda, jak na Twoją niską wagę to chyba nogi będziesz miał proporcjonalne, zresztą nie da się ocenić, bo jesteś w spodenkach. Więc wstrzymałbym się z komentarzami typu "bocian" Lalkowicz - good, widać kawał dobrej roboty wykonanej. Mandel - tłusto na maxa, nie różnisz się specjalnie od ludzi odwiedzających MCdonald. Tyle [...]

Jordino jak z wymiarami? Jestem ciekaw bo mamy podobny wzrost... Ogólnie wygląda bardzo dobrze...

ciśnienie moze tez byc wyzsze ale dosc tych wywodów zdrowotnych, niech robi jak chce no ale nie wyglada to dobrze ,pod sporty siłowe sylwetka ok sylwetkowe już nie Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-09-28 17:55:06

weź kogoś żeby ci fotki porobił, bic przodem, klata bokiem itp . to są normalne pozy, bo przy takich zdj nie oddajesz tego jak twoja sylwetka naprawde wyglada, a źle nie jest

j/w plus nie wiem czy tak wyszlo na zdjeciu ale wyglada jak bys mial dosc spora dysproporcje miedzy lewa a prawa strona na plecach ale moge sie mylic

Pierwsze to lipiec 2012 a drugie Z przedwczoraj. Pakowalem połtora roku jakos od jesieni 2010, cos ruszylo ale nie rozumialem jak to dziala i w ciagu paru miesiecy schudlem bardzo do tych 65 albo mniej. Od lipca zeszlego roku do teraz wychodzi mi 16miesiecy. Poswiecam tej przyjemnosci wiekszosc wolnego czasu i tak to wyglada.

To chyba ta forma z przed 5 lat byla mega jak tersz to tak wyglada i uprawiales sporty jakies

>Berni< bardzo dobrze :-PP twoja ręka wygląda jak najbardziej na 40 :-)) ku..a coraz większe te nastolatki %-) a wy chłopaki nie bierzcie tak wszystkiego na poważnie z tymi sterydami :-P

Szkoda że nie dałeś zdjęcia całej sylwetki. Jak już to po zdjęciu klatka płasko wygląda, przynajmniej góra. Tak nie ma czego się czepiać :), zwłaszcza że ty TS ćwiczysz i na co innego kładziesz nacisk.

jak tylko pod SW to i tak wyglada duzo lepiej niz niektorzy pakierzy tutaj ze stazem po 3 lata...