Panowie jak nie mam pewności czy dill trzymał hcg w lodówce to nie kupować? A jak wygląda ta pewność ? Ma ci wysłać zdjęcie ze hcg leży w lodówce ?}:-( Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-02-19 12:46:51
No ja wiem jak wygląda reklama a real, ale nie każdy o tym wie. Dlatego potwierdziłem jedynie przedmówce, że fotki ładniejsze niż towar w real. Jakie dawki leciałeś yohy przy jakiej wadze ? Jaką serie? Po zakupie zobaczyłem badnia na jakiejś stronie, że jest 2mg, tylko nie napisane tam jaka to seria była badana. Suple czy orale z saa jak do tej [...]
Ja sie ostatnio łapie na tym ze jak ogarniam wszystko to jest np 23 i .... Zamiast iść spać to siedzę a to przed kompem (forum ;) ), a to słucham muzy albo cos innego. I tak mi schodzi do 1-2am. I zamiast spać 8h - śpię 5-6. Sol a w ub roku spałeś więcej?? Widzisz jakieś powiązanie sen -> fat na dole brzucha? Wiem jak wyglada teoria, ale jak to u [...]
Z tym bfem w męskiej to tak nie jest. Bo tak jak już wcześniej było napisane czasami zbyt docięci tracą przez to punkty. No i jak to mój kumpel kiedyś powiedział to jest nieco podbne do wyborów mistera. Bo tam oprócz miecha i sylwetki liczy się też ogólna prezencja i ładna twarz :-P Do tego dobrze jest mieć duże barki i klatę. Z kolei w klasyku [...]
[...] dlaczego nigdy nie startował. Koleś - z tego co mówił bo do talerza mu nie zaglądałem - frytki, zapiekanki, parówki, alko. Zero suplementacji czy nawet białka. Wygląd jak młody bóg. Minimalna ilość fatu. Cały rok na zyle. Jedyny minus że 1,60m nawet mię miał. Zakochał się i jego pannie nie podobało się jak wygląda,więc zaczął biegać. Ale [...]
[...] powtórzeń robić standardowo 12,10,8,6 z progresją czy moze 3x 10powt.. Dopiero zakupiłem poręcze ale siłowo jestem wstanie wykonać w tej chwili pompki z progresją ciężaru, jaką metodę zastosować- Dzieki:) Jesli na klatke glowny lift to porecze, to na triceps glownym liftem powinien byc docisk 1/3 na plaskiej, a porecze moge byc cwiczeniem [...]
oglądnąłem zdjecia z weryfikacji na profilu Sylwka, niektórzy pociachani pięknie a co niektórzy stali obok formy:). Orientuje się ktoś jak wygląda sprawa ze Krzyskiem Skryplonkiem, bo z tego co mówią w środowisku ma przejść do PCA i startować w maju na Mistrzostwach Polski tamtej federacji. A tutaj też startuje i forma godna? Jak ktos ma jakieś [...]
jak wygląda wykonanie następujących ćwiczeń: 4.Military press 5.Wyciskanie wąskim chwytem z flarowaniem łokci 6.Uginanie ze sztangą Nigdzie nie mogę znaleźć Military press-od groma filmów. Uginanie-od groma filmów(jak można nie znać tego ćwiczenia?!) wyciskanie-prowadzisz łockie na boki/nie przy ciele.Technikę opisywałem w tym temacie setki [...]
Ja oczekuję pierwszego potomka i chyba zacznę już też stosować kupione kosmetyki :D Mam problem z suchą skórą i zaczerwienieniem własnie w okolicach nosa i policzków i raz na jakiś czas smaruję maścią Elocom przez dwa dni i spokój znów na parę tygodni a później wraca to samo. Z ciekawości taką stałą dawkę gh jaką przyjmujesz żeby dawało taki [...]
brakuje do tego cholesterolu i najwazniejszych trojglicerydow. idealny stosunek frakcji to 1:2 a ty masz okolo 5. dobrze to nie wyglada. jak to w najprostszy sposob naprawic ? :-D P.S mozliwe , ze weekendowy gruby balet miał wpływ na wyniki ? Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-05-29 15:13:58 z doswiadczenia nie powiem czy moglo miec wplyw bo [...]
Nie chcij wiedziec jak wyglada zabieg... z opowiesci nie jest to nic przyjemnego. Ja osobiscie nie robilem ale raczej wychodzisz odrazu po zabiegu ze szpitala, chyba ze publiczne placowki maja jakies wymagania ze musza zatrzymac pacjenta na 3dni zeby im NFZ wyplacil. Mysle ze na kilka dni L4 bez problemu kazdy lekarz wypisze... nie wiem jak to [...]
Mariusz dokładnie tutaj przecież nie liczy się waga, a to jak sylwetka się zmienia, jeśli nie będzie sensu zbijać do klasyka to na pewno Adam to zauważy wcześniej i wyjdziesz w wagówce, jeżeli dzięki temu nie "popalisz" mięcha to chyba taka opcja wydaje się rozsądniejsza patrząc na to pod kątem ciągłego rozwoju itp :-) a co do tych walentynkowych [...]
Zdjęcia nie oddają tego jak wyglądasz na żywo :) Na ustawce jak pozowałeś to serio konkret ;) Ogólnie wszyscy jak dla mnie na żywo dużo lepiej wyglądali, cały czas tylko forum i ig wszystkich widzę tutaj, Sołtysek to w ogóle mi banie rozwalił jak wygląda :D Wojtek Korzeniowski to bydle :D hehe rzucał się w oczy :D Dawid również to już pisałem na [...]
[...] dni cały czas latam do WC. Zacząłem pić wodę i jeszcze bardziej mnie ciśnie. Widzę, że woda ze mnie zeszła i to sporo. Jak to dobrze rozegrać, żeby mnie z powrotem nie zalało wodą? Napisz w skrócie jak wygląda odwadnianie. Mało węgli, dużo wody czy jak u mnie mało węgli, mało wody? Pozdro Zmieniony przez - desmoRR w dniu 2015-09-13 18:32:20
Tylko czy tu nie ma znaczenia to jak wygląda Solaros? To, że on jest piecem chutniczym, któremu nie zrobi różnicy czy to będzie teczka węgla, czy teczka i 2 wiaderko? Didek waży z 55kg, jak przestanie liczyc owoce i wazywa, i białko, to mu zaraz wyjdzie, że nie policzył połowy kalorii z DNT ;) Hehe, może przesadzam, chciałbym żeby było tak, jak [...]
Oj tam,oj tam. Trzeba sobie ułatwiać. Ja waże . Zależy jak wygląda,jak owoców sporo,a ciasta mało to jakieś 30-40% wagi to węgle. Fatu jakieś 10#20%. To samo z zapiekanka. 230g niby ma. Minus sosy i reszta więc zostaje bułki na 160g max.więc wegli 80g. Z resztą jak coś nie ma makro podane to 40-50% wagi to węgle. 10-20% fatu. Dodając 10% błąd [...]
[...] do przodu/, moje przedramiona "wyprzedzały" łokcie, czyli najprościej mówiąc lecą za bardzo do góry co jest błędem. Dopiero na koniec treningu, chciałem sprawdzić jak wygląda to ćwiczenie na jeszcze mniejszych hantlach. Dopiero na 2kg panowałem w pełni nad całością ruchu a łokcie dawałem rade utrzymywać powyżej przedramion. Co w tym [...]
[...] ktory ma na celu miedzy innymi zwiekszenie sily klatki. http://www.sfd.pl/Powoli_do_przodu_ma%C5%82ymi_krokami%2E%2E%2E%2Dtrening_na_mas%C4%99_Thiago%2E-t299364-s4.html Czuc jak trening daje w kosc, ciekaw jestem jakie bede skutki tego. Co do silowni, to porownujac ja do innych miejsc, gdzie ludzie cwicza to troche odstaje, aczkolwiek Ty [...]
Charon - a jak wygląda sprawa wyrzutu insuliny przy samym białku (np. w formie WPC)? Bo z testów przetłumaczonych przez ellisa wynika, że 50 g glukozy i 50 g białka miało dla insy podobny efekt jak 100 g węglowodanów. Tak, niestety w tamtym badaniu nie było opcji samego białka, z innych natomiast wiemy, że 50g białka daje minimalną odpowiedź w [...]
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]
