SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Trening na wyskok SIŁA + MOC

    Post
    Inne dyscypliny

    mozecie mi powiedziec jak wyglada: zarzut podrzut rwanie ? PS Sogi to takie wyroznienie ze sie udzielasz w danym dziale ze jestes aktywny i masz wiedze i pomogasz innym

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7185 Data: 2007-03-26 22:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Callan Pickney, twórczyni callaneticsu cierpiała z powodu ischiasu, miała jedną nogę krótszą, ale dzięki systematycznym ćwiczeniom poradziła sobie z tymi problemami, a jak wygląda możesz w necie zobaczyć Tylko szukaj jej oryginalnego planu, a nie jakieś tam cardio callanetics i inne cuda.

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 10649 Data: 2011-09-06 11:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordowy wyskok?

    Post
    Inne dyscypliny

    Ciezarowcom sily dynamicznej odmowic nie sposob Widzieliscie jak wyglada podrzut w ciezarach??

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 14:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening KICK-BOXING.

    Post
    Trening w domu

    jeśli idzie o trening kicka to jedyne co mozesz sobie wyrobic to troche kondycję i.... złe nawyki a czasem nawet krzywde. Widzisz, to troche tak jak z pływaniem,oglądałes pewnie Otylię Jędrzejczak nie raz,widziałeś jak pływa motylkiem,wiesz jak wygląda ruch,jak się zaczyna jak się układają ręcę,jak całe ciało, jaki ruch wykonują nogi no i w końcu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2008-08-23 19:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING!!!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    jak wyglada trening obwodowy na wytrzymalosc silowa? czy tak jak ten trening ogolny ze zwiekszona liczba powtorzen czy jakos inaczej?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10589 Data: 2003-02-13 00:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening barków

    Post
    Trening dla początkujących

    To zależy od tego jak wygląda aktualnie progress treningowy. Jeśli cały czas idziesz do przodu to nie ma potrzeby jakichś zmian dużych. Jednak jak masz 4 dni treningowe i długo już nie zmieniałeś planu treningowego to mógłbyś zrobić sobie kolejny mikrocykl z każdą partią trenowaną dwa razy w tygodniu. Ale dopóki nie potrzeba zmieniać planu to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2019-11-11 15:42:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nowe System Protein 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak wyglada nowy GB? i jak cena system protein i gain bolic?

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10179 Data: 2010-02-05 10:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na konkretne ciało

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gdzie mozna ukryc pewne wady a uwydatnic zalety" Może i masz racje takie sesje ukrywają wady i uwidaczniają zalety "efekt bedzie taki sam, odpowiedz: nijak osiagnal takie cialo" Tu się nie zgodze, bo gdyby każdy niećwiczący tak wyglądał. To treningiem i kulturystyką zajmowali by się tylko kulturyści i trenerzy. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2011-07-10 15:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne że koszta są problemem na TRT dwa kartoniki enana na rok wystarczy a jak robisz to już długo to powinieneś wiedzieć jak wygląda wszystko na wynikach i c,y jest tendencja do zmian. Wtedy masz tylko badania kontrolne raz na pół roku i git. Ja osobiście widzę więcej minusów niż plusów sam to rozkminialem bo nie mam motywacji żeby robić jakąś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2023-05-14 17:53:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ilość tłuszczów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ujdzie płazem taki gnój w misce, reszta zbuduje na pewno dużo tłuszczu i znacznie pogorszy kompozycje sylwetki. Poza tym nie patrzyłbym na kulturystów ostatnio słuchałem, jak w jakiejś pogadance ktoś mówił Piotr Wolniak jak wygląda a ma dużo wszytskiego w diecie. No tylko ktoś dodał, że po każdym posiłku ma zjazd. Sedatywny wpływ posiłku na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2022-06-18 10:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo a brzuch

    Post
    Trec

    Do Mariusza- Fajnie, ze powiedziales nam jak wyglada sprawa u Ciebie z WW ale nie odpowiedziales mi na zadne z moich pytan. Jak to jest z tym I posilkiem potreningowym? Czy nie jest tak, ze jesli polozysz sie spac z pustymi "bakami" to miesnie wolniej sie regeneruja? Zaciekawlio mnie to bo robie zupelnie inaczej jak ty i bylem [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6230 Data: 2010-03-01 14:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak znajdziesz rzuć linka , powiem jak wygląda 'na papierze' przy stanie zapalnym mogą być pomocne, miałeś jednak już krioterapie i laser i jak widać niewiele pomogło

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2016-01-05 00:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • discovery

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i szanuje ludzi którzy osiągneli coś w tradycyjnych SW,ale uważam że systemy zajmujące się mma,stosujące trening przekrojowy są skuteczniejsze. PS.właściwie to nie wiem jak wygłąda uderzenie prawdziwego mistrza,według mnie oko boli tak samo po nawet przypadkowym trafieniu laika, i po ciosie mistrza SW. "Live to fight,fight to live"

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5777 Data: 2003-01-23 11:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby w treningu TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] samym trzymaniem michy przy robieniu siły niewiele zdziała...nie tyczy to się zawodników,ale przede wszystkim osób,którym zależy na sile,ale jednocześnie chciałyby poprawić jakieś elementy sylwetki (czytaj ja ) mowimy caly czas o diecie na sile masti tylko teraz wytłumacz jak wygląda dieta na siłę bo uważam,że nie ma tutaj jakiegokolwiek [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6748 Data: 2010-11-01 16:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DJ_OKbboy na razie nie dam nowych fotek bo zapomnialem jak wyglada silownia... zaczynam ostro trenowac za jakies 2 tyg... pozdro..

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-03 18:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD CLASSIC 2006

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czekam na fotki na stronie pudziana pisalo ze przytyl 20kg ciekawe jak wyglada :)w ogole tam maja specow od newsow gosc napisal viraszczuk ,niewiem co za amatorzy pracuja w tym serwisie

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-05 11:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASTULA W PRIDE

    Post
    Scena MMA i K-1

    na historii ani geografii tego nie ucza, jesli Ty znasz Z PAMIECI to bardzo chetnie sie dowiem czegos nowego! Poza tym ja mowilem o ogolnej sytuacji, bo to jak wyglada Polska, a daty swiat narodowych to kolosalna roznica! Boruta: A wiesz ze to nie jest glupi pomysl, z tego moga niezle pieniadze byc, pojde ale oczywiscie tylko pod bacznym okiem [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-23 11:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, redukcja, do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wpisuj produkty surowe/przed obróbką termiczną. Przekąski są rzeczywiście zbędne, zdecydowanie lepszym rozwiązaniem są odpowiednie zbilansowane posiłki które dają sytość. Tran jest kiepskim rozwiązaniem, celuj w dobre jakościowo preparaty DHA i EPA. Rzeczywiście nabiału jest nieco za dużo, jak wygląda kwestia spożycia warzyw i owoców?

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14053 Data: 2018-04-09 21:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] zabiel79 DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki. Zapewniam, że smakuje tak jak wygląda. Szybki przepis: 3 czubate łyżeczki musztardy francuskiej 3 czubate łyżeczki musztardy zwykłej (ja użyłem sarepskiej) 3 cebule średniej wielkości pokrojone w drobną kostkę 3 posiekane lub przeciśnięte ząbki czosnku oliwa z oliwek (lałem na oko było około 3 łyżek) do smaku: mielona papryka słodka, [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 9397 Data: 2021-11-12 18:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wygląda obecnie pewność tego propa? bo na stronie farmaka nie mogę znaleść info żeby nadal to produkował.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 20:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)