jak wygląda

Fajnie ale wygląda jak by pomieszczenie było małe a sprzętu dużo, może to tylko takie wrażenie. Prawie jak u mnie

Łukasz pozdrawiam na wstepie i bardzo fajnie prezentuje sie twoja silownia. Jaka jest tam podloga? bo na tym ostatnim zdjeiu widac jak by to byly klepki.. Widac ze wszystko nowe i bardzo ladnie... napewno bedziesz mial duzo ludzi, nie tylko hardcorowcow ale i normalnych "cywilow" :D ...W Polsce w Warszawie trenuje w Markusie u Marka [...]

wyglada jak chlop przebrany za psa!!

elo walczyl ktos z was na shooto? jak tam wyglada sprawa koxu?

jarek to wyglada raczej tak: masz za***iste fotki i jestes calkiem niezla dupeczka one: my sie znamy? chyba nie ale przeciez zawsze mozemy pozniej juz ******lenie o szopenie i zaczynaja byc mokre ale jak mowie szczerze 30% tych lasek daje sie zbajerowac, niestety nie wszystkie

no wyglada za***iscie jak winko pozadna rzecz musi byc

mam jakiś hinduski clen, ciekawe czy dobry, wygląda jak z apteki

Twój stolik wygląda pewnie jak u dilla po wjeździe nowego sortu %-) porcjowanko

no zobaczysz sobie jak to wygląda ;-) całkiem solidne pudło

ja to taka półpartenogeneza, bo stópki zimne ;-) a jedno dziecię też posiadam ;-) BTW kurde, jakis mi się żylak robi z przodu uda... ponizej krocza można wyczuć guza i od tego momentu moja noga wygląda, jak rozkład rzek w Ameryce Południowej ;-) do lekarza czas, przepływ żył zbadać...

Wiesz co, mysle, ze wiecej osob by sie nabralo, bo to naprawde wyglada jak jajko :-) ale punkt dla ciebie :-)

a nie wyglada :) miałam poważne problemy z zaciągnięciem męża na niego. On lubi takie bardzo wyrafinowane sf, a ja lubię sf i fantastykę ogólnie, więc z przyjemnością poszłam. I nawet mój wybredny luby był mocno zadowolony, ubawiliśmy się jak dawno nie bylo nam dane :-)

Czyli ruch pochodzi ze skrętu w talii, a nogi same automatycznie wykonują ruch (dla mnie to jak twist wygląda)?

[...] Martucca napisał(a): Tak, trzeba pracować nad sobą, nad estetyką swojej sylwetki, szukać inspiracji w osobie innych, ale... Branie w pogardę własnego ciała, bo nie wygląda jak u tej czy tamtej jest hmmm... Żałosne. Nie jesteśmy klonami. Prawa Matki Natury de facto nakazują je niszczyć w procesie doboru naturalnego Zdrowe to nie jest Ciesz się [...]

[...] pomocy. Wydaje mi się, że właśnie przed chwilą była mowa, że forum zajmuje dużo czasu, a tu jeszcze żyć trzeba. Dlatego ośmieliłam się (w spamie) odpowiedzieć na tę kwestię, jako że sądziłam, że można by nieco ulżyć dziewczynom. Skoro tego nie robia to znaczy że dają sobie doskonale z tym radę.Tak to tutaj wygląda.A dział Ladies jest jednym z [...]

Jedzenie przetworzone - jakie to jedzenie i dlaczego dla nas takie złe? Co podane obróbce termicznej traci sporo swoich wartości (wymień)? Żywność surowa to żywność nieprzetworzona. Niemal wszystko co spożywamy jest przetworzone- różni się to tylko stopniem przetworzenia. Na przykładzie ryżu: Ryż surowy- niejadalny Brązowy- gotowany 40 minut w [...]

Inaczej. Nigdy nie byłem chudy, a przez 14 lat życia miałem baaaardzo mało ćwiczeń jakichkolwiek - bo choroba serca. i jak się "zaleczyłem" to się wziąłem ostro za siebie. Mięśnie więc buduję od zera. Miałem dużo tłuszczu który spaliłem i wyglądałem anorektycznie - choć tłuszczu miałem jeszcze sporo. No i teraz tak: nabrałem mięśnia (ok 6cm w [...]

cos nie bardzo rozumiem po co do treningu FBW osobny dzien na nogi, to co Ty w tym FBW robisz jak on wygląda? W tym wieku tyle cwiczen to nie porozumienie.

Witam. Wiem, że pojawiło się już wcześniej wiele tematów jak trenować itd, ale przejdźmy do rzeczy. Mam 17lat, jestem średniego wzrostu i jestem szczupłej budowy. Najbardziej to zależy mi żeby chociaż troszeczkę wyrobić sobie klatę by to jakoś wyglądało ;P Wiem, że powinno się ćwiczyć wszystkimi partiami mięśni, więc podalibyście mi jakiś trening [...]

[...] będę na pewno podczas cyklu brał po treningu niezależnie od bilansu kcal (acz oczywiście będę się starał, by wszystko grało i buczało w dietce), a wpc gdy mi przepadnie jakiś posiłek, albo gdy będę miał ochotę na jakieś naleśniki itp. to sobie wpc do nich zarzucę :-D. A teraz jak izolat mi nie jest konieczny, to olać, będzie więcej na potem. [...]