jak wygląda

[...] + 100g owsianki + 30g rodzynek 200g piersi + 100g ryzu 300g piersi + 100g ryzu 300g piersi + 100g ryzu 2-3 kanapki graham + tuńczyk + zielona herbata 300g twarogu + 30 oliwy Czasami 1 posilek zmieniam na ostatni a ostatni staje sie 1szym :) Przemoes - no myśle, że po wakacjach bo on pracuje jak i zarówno ja więc rzadko teraz sie widujemy ;)

Teraz wygląda to tak bo leci powoli masa ;) 5 jajek + 100g owsianki + 30g rodzynek 200g piersi + 100g ryzu 300g piersi + 100g ryzu 300g piersi + 100g ryzu 2-3 kanapki graham + tuńczyk + zielona herbata 300g twarogu + 30 oliwy Jak ja bym dostarczał tyle ww to bym mógł stawiać piwo na brzuchu :)

Witam, mam do Ciebie pytanie. Możliwe, że już wcześniej na nie odpisywałeś, czytałem "parę" stron tego tematu i nie znalazłem na nie odpowiedzi. Byłby, bardzo wdzięczny gdybyś poświęcił mi trochę swojego czasu :-) Jaki rodzaj treningu stosujesz? Split? FBW? Również ćwiczę MMA, jestem trochę od Ciebie młodszy i dopiero zaczynam zabawę z poważnymi [...]

Muczakos, powiedz jak u ciebie wygląda trening barków i kapturów.

Muczakos, napisz jak u ciebie wyglada trening barków i kapturów. Pisałem na pw ale nie odpisujesz;) z góry dzieki

jak obecnie wyglada twoja dieta? widac sporo fatu zeszlo

A możesz nam powiedzieć jak wyglądają wymiary na chwile obecną ? Bardzo jestem ciekawy. Wygląda to przekonkretnie !

Jest naprawdę konkretnie ! a jak obecnie wygląda suplementacja ?

Siemka Muczakos. ;) Masz może gdzieś swój dziennik treningowy? Gdzie masz opisaną swoją dietę etc. :) Właśnie zauważyłem że stronę wcześniej napisałeś jak to wygląda, a więc cofam pytanie. :) No i propsy za sylwetkę. Jaką oliwę z oliwek używasz polecasz? I gdzie kupujesz? Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2014-03-28 17:12:10

zamówiłem tą krete ze sklepu sfd i zastanawiają mnie 2 rzeczy: -czemu opakowanie nie wygląda jak na zdjęciu tylko jest duże czarne i wypełnione w połowie(niby nic ale szczerze mowiąc podobała mi sie ta buteleczka co na fotce jest) -czemu nie ma znaku firmowego creapure? powoduje to że wątpie w to że tam naprawde jest creapure

[...] gen-shi labs ??? wygladają kozak. bije ktoś ?? Sporo dobrych opini na zachodnich bordach, ja zrezygnowalem z powodu ceny, bardzo drogo sie cenia, i watpie ze beda 1x jakosciowo lepsi od UNI-AP bo cena praktycznie raz tyle wyzsza. a o roid plus słyszeliście?? wygląda tez kozacko. Zmieniony przez - rowek w dniu 2012-10-19 08:13:40 Nie [...]

siemano mordeczki :) wpadła komuś w łapki ostatnio deca z malay tiger w słoju? :) przeszukałem cały temat w dziale &doping zdjecia& poswiecony własnie tej firmie i nie znalazłem odpowiedzi, chciałbym sie zorientować jak w chwili obecnej sytułacja wyglada :)

efedryna w kroplach nie prędzej polfy 25mg w inj mam roztwor 0,25% to sa krople buleleczka 10ml i efke iniekcyjna- oba preparaty ateczne. Ma to jakies zastosowanie?? jak to wyglada w dawkowaniu?

panowie jak sprawa z phonixem wyglada? szukac dalej czy mozna bal zaczynac ? :)

[...] niektore sprawy z innego laba lub apteki?? co polecacie winko oral czy inj ? jeśli inj to bardzo ostrożnie do tego podchodź. Reszta powinna działać bez zastrzeżeń większych panowie jak sprawa z phonixem wyglada? szukac dalej czy mozna bal zaczynac ? :) z phoenixem to różnie, zależy jaki środek masz na myśli. Npp bym omijał, reszta powinna być ok

witam Panowie a jak deka, meta i susta balkana teraz wygląda chodzi o nowe serie S. Warto czy nie??

[...] się fajnie trenuje, ale trochę głupota że masz więcej ćwiczeń na niego niż np na grzbiet. Ten plan wygląda trochę już na profesjonalistę. Nie mówie żebyś nim nie ćwiczyć bo jak ci się tak fajnie ćwiczy to git, ale wygląda to słabo. Na klatę masz praktycznie trzy te same ćwiczenia, do tego jak jeszcze dojdzie ci na tricek te wyciskanie sztangi [...]

Jak juz pisałam mnie nie interesuje co myślą inni Ale wygląda na to że niestety Twój sposób postrzegania siebie samej jest... zaburzony (sorry ale tak to wygląda z Twoich wypowiedzi). Masz problemy hormonalne i branie się za spalacz - do tego mocny - przyniesie więcej strat niż korzyści. Do tego strat długofalowych. A takie odkręca się latami. [...]

Lesnar wygląda tak samo spokojnie jak przed każdym innym ważeniem wygladał, nie wiem czego doszukujecie się

Na pewno wydaje się jakoś poważniejszy niż ostatnio : ale takich wniosków jak "Carwin KO" z tego istotnie bym nigdy nie wyciągnął Co do Carwina to widać że skoczył na lekcje do Gdyni, nawet sobie coś biało niebieskiego wytatuawał, wygląda grożniej...