SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • A jak wygląda u Ciebie priorytetowa sprawa z dietą ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2005-04-26 12:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widzialem jak wyglada Lorenzo Becker ogladalem zdjecia w dziale "Po silowni o silowni" czy jakos tak i stwierdzilem ze chcialbym wygladac PODOBNIE nie tak samo bo to przesada ale podobnie. Przeskanowalem zdjecia popatrzylem jakie ma odzywki i mial jakies Animale ale ja mam wyjarane w witaminy (moze to glupota ale lezy mi to, mam sily na [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2011-09-11 16:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bodyline, a jak wyglada w tym czasie Twoje dawkowanie tych antykatabolikow, ktore wymieniles? I czy naprawde jest sens uderzac jednoczesnie glutamine i BCAA?? Z gory dzieki za odp. EDIT Siwy, ale przeciez Tussipect w tabsach kupisz normalnie w aptece bez recepty:) No chyba ze nie chcesz akurat Tussipectu:) Co do Spiro, to mam zapas, ale probowal [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2007-07-15 20:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdy nie będziesz widział czy ma podobny problem bo to trzeba zbadać i ocenić pod kątem czynnościowym jak wygląda jeśli strukturalnie nic tam nie ma , daj znać skąd jesteś może będę mógł polecić kogoś sprawdzonego.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2018-06-22 22:40:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [79kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a mierzysz tylko wagę czy obwody też? waga nie zawsze jest dobrym wyznacnzikiem kolejna sprawa, jak wygląda kwestia poziomu bf? przy zbyt wysokim budowanie masy mięśniowej jest utrudnione ostatnia sprawa: co to za posiłki - kasza, makaron, mąka? sam ryż?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2021-06-16 07:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporne Barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiesz jak wygląda podciaganie sztangi do klatki? To co ty robisz w tym dziale? Podciągasz sztangę po jednej linii do klatki-szerokim chwytem.Oczywiście w pełnym opadzie(tułów równoległy do ziemi). W dniu barków masz 2 ćwiczenia na stricte na głowę boczną-wyciskanie sztangielek i wznos boczny stojąc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2013-04-21 19:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca licencjacka o HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kto wie jak wyglada schemat metabolizmu? albo przynajmniej gdzie go szukac?;)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6295 Data: 2008-06-05 20:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę, prośba o korektę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć jeszcze raz poprawioną rozpiskę diety. Najlepiej kilka dni, aby zobaczyć jak wygląda urozmiacenie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2018-06-18 00:34:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • małe (?) przedramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak wyglada to nawijanie z linką czy cos ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 2004-06-17 19:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pako nie bądź taki kozak Bo tak sie składa że wiem jak wygląda cynk i mam go nawet przed sobą jeśli masz jakiś problem to poskarż

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5615 Data: 2007-08-19 14:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja na wyciskaniu na klatkę,

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak wygląda plan treningowy? Zmieniony przez - ZacKeR87685 w dniu 2017-05-31 00:27:09

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2017-05-31 00:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki panowie, a jak wyglada sprawa z odzywkami ? tzn kiedy zaczac cos jesc i co najlepiej ? btw brzucha nie bede robil na silowni, bo robie aerobiczna szostke weid(g)era, ktora przynosi u mnie niezle efekty.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2007-12-03 19:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki panowie, a jak wyglada sprawa z odzywkami ? tzn kiedy zaczac cos jesc i co najlepiej ? Odżywki to tylko uzupełnienie diety. - bierzesz wtedy, gdy nie możesz przyswoić składników w normalnym posiłku. Pamiętaj, normalne jedzenie zawsze lepsze jest niż odżywka.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2007-12-03 19:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psucie białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wygląda normalnie to możesz śmiało jesc : ) Najwyżej często bedziesz odwiedzał klop : ) Raz się żyje : )

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2008-07-02 17:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z wątrobą - odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastanawiam sie faktycznie nad kupnem tego NAC a w zasadzie nad suplementem D TOX+. Jak wygląda suplementacja takiego leku tj. czy nie koliduje on np. z lekami na ciśnienie które biorę? Ogólnie NAC, ostropest i lecytyna wydają się być całkiem spoko tak myślę. Aktualnie zażywam eselvit forte czy mogę na równi z nim brać ten suplement ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2021-12-02 17:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z wątrobą - odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wygląda suplementacja takiego leku małe sprostowanie - suplementujesz suplementy, to nie są leki. Najbardziej aktywnym i najbardziej skutecznym w organizmie ludzkim antyoksydantem wątrobowym jest glutation, który jest produkowany przez nasz organizm z cysteiny. Jest to aminokwas, co sugeruje, że wyższe spożycie białka będzie tutaj na naszą [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2021-12-03 13:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak wyglada ten cykl?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2006-01-12 17:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma treningu na masę. a6w odpuść w ogóle nie zaczynaj. Interwały bez problemu możesz wykonywać x 2-3 w tygodniu. Mase będziesz znacznie wolniej nabierał. Obserwuj swój organizm i reaguj gdy zauważysz nie chciane efekty. 200-300 kcal będzie ok. Głównie zależy jak wygląda Twoja dieta. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-08-05 16:03:09

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2013-08-05 16:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat - poczatkujacy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pastor na poczatku trening act nie wiem jak wyglada Twoja masa przy wadze 67 kg na 171 wzrostu .. musisz duzo czytac, uzywaj wyszukiarki , na pewno wiele sie dowiesz ... powodzenia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2007-07-01 16:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja . co się dzieje ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wrzuć zdjęcia , bez zdjęć ciezko okreslic czy nic sie nie zmienia . Moze dla Ciebie sie nie zmienia a tak naprawde widac poprawe . Trening rozumiem , że siłowy tak ? ( mozesz napisac jak wyglada )

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2015-03-23 19:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)