SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Siemie lniane a fitosterole w nim zawarte.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uzupełniać dietę w kwasy omega 3 właśnie za pomocą siemienia lnianego, miele je i dodaje do potraw, zazwyczaj świeżo mielone spożywam maks 24 h od przyrządzenia, jak wygląda przyswajalność tłuszczu z czegoś takiego? Czy wspomniane wcześniej fitosterole nie odbiją się negatywnie na sylwetce, dodam że używam ok. 50g dziennie. Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2012-07-06 00:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierpsza wizyta u ginekologa.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam 16 lat i chciałabym isc na swoja pierwsza wizyte u ginekologa. Czy moglibyści mi opowiedzieć jak wygląda taka wizyta czego mogę się spodziewać. Czy bd badał piersi? Zreszta ostatnio bola mnie jak sadzicie czym moze byc to spowodowane? tym że rosna? juz sama nie wiem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2012-08-17 18:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa w porze okołotreningowej.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy mógłby mi ktoś jak najdokładniej (w miarę możliwości) wyjaśnić jak wygląda sprawa jedzenia warzyw przed treningiem i po treningu? Czy mogę włączyć warzywa do posiłku przed i potreningowego? Jeśli nie to dlaczego?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2008-07-16 13:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie- mam pytanie jak wygląda sprawa z odblokiem po długich cyklach np. 30miesiecy 500-750mg testa tygodniowo ? jaka różnica w odbloku po takim cykl w porównaniu np. do cyklu 6 miesiecy 500mg testa tygodniowo? Nie uzupełniam ankiety, bo pytanie czysto z ciekawości, nie dotyczy mnie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2015-03-25 13:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turcja koksiki i ja:))

    Temat
    Doping

    elo wszystkim:) mam pytanie czy w turcji można kupic jakies sterydy bez recepty ??? a jak tak to jak wygląda sytuacja z ich przywiezieniem do polski i ile kosztuja dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2008-03-31 19:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany nos:(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, wie ktoś moze jak wygląda nastawienie nosa pod narkozą? I czy trzeba po takim zabiegu zostawac w szpitalu? Bo mam zabieg wyznaczony na wigilie i trochce sie martwie. Napiszcie wszystko co o tym wiecie. Dzieki za wszystkiem pomocne odpowiedzi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5108 Data: 2007-12-22 09:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka - Czyli - Jak to zrobić?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Mam tutaj pytanie do bardziej doświadczonych i rozeznanych w temacie, ale także do tych mniejszych profesjonalistów Chodzi mi, jak wygląda u dokładna sprawa z rozgrzewką i rozciąganiem? Chodzi mi o czas jaki na to trzeba poświęcić, jakie dokładne ćwiczenia itp? Po prostu w miarę dokładnie to opisane. A pytam, bo tak zaciekawiło mnie czy to co sam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2010-03-13 20:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 67kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Oczywiście różnorodność co do mięs wchodzi w grę i do zdjęcia które wrzucę jest tylko kurczak, ale biorę pod uwagę wołowinę, wątrobę itp. Bardzo proszę też o podpowiedź jak wygląda sprawa z witaminami dla ćwiczącego, o uzupełnienie płynów podczas treningu i ew. suplementacje. Pracuje fizycznie i jestem raczej endomorfikiem. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2017-01-07 13:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, niedawno pisalem o planowanym cyklu, teraz mam juz fundusze. z podanych przeze mnie stanazoli wiekszosc byla za tym zeby wybrac stanabolon. widzialem jak wyglada i tu pytanie czy jest wszystko ok? opakowanie ładne staranne wykonane - nic nie budzi zastrzezen, hologram w kszatlcie rombu naklejony na opakowaniu, tabletki maja kolor [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2006-11-22 18:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadczynność tarczycy a siłownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na 80kg . Jak wygląda temat z siłownią? Kiedyś ćwiczyłem (ponad 7lat temu), pracowałem fizycznie więc masa , siła była). Przez tą chorobę straciłem dużo masy i siły. Chciałbym ponownie zająć się siłownią oraz lepiej odżywiać, mam 28lat . Są jakieś przeciwskazania? Czegoś mi nie wolno ? Pozdrawiam Zmieniony przez - dLs w dniu 2017-01-10 12:27:40

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2017-01-10 12:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółka bramkarska

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam :) Wstępnie proszę o nie zlinczowanie mnie że 'oho, Euro się zaczęło to ta juz na piłkę nożną idzie'. To ze jest Euro tylko spotęgowało moją chęć udania się do takiej szkolki. Od zawsze stałam na bramce właśnie dlatego ze jestem astmatykiem i nie moge biegać za dużo. ;) Na pewno na takich treningach też się sporo biega, jestem tego świadoma, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2012-06-15 00:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce na redukcji,

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jestem w piatym tygodniu redukcji(poziom bf 13%) i chcialem sie dowiedziec jak wyglada zastepowanie wegli z owocow tj. truskawki czy grejpfruty zamiast ryzu ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5898 Data: 2011-05-28 17:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zab - usuwanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam niedawno wykruszyl mi sie ząb i zostało z niego może z 1mm. Dzis mi cała twarz spuchła , jutro mam isc do kliniki go usunac. We moze ktos jak wyglada usuwanie resztki zeba? Z góry dziekuje. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2007-09-09 23:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laserowe usuwanie trądziku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam...chciałem sie dowiedziec wszystko o laserowym usuwaniu trądziku na twarzy?ile cos takiego mniej wiecej kosztuje jak wyglada usuwanie czy jest to bolesne i czy w 100% pewne?? czy po usuwaniu tradziku po paru latach znowu moga mi sie pojawiac pryszcze?? dodam tylko ze na twarzy nie mam pryszczy ropnych tylko wągry licze na ciekawe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2009-07-11 17:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strona internetowa!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witka! Chciałem wam zaprezentować moją stronę internetową. Przerabiałem ją około trzech dni. Oto jak wyglądała kiedyś: www.ekipa71.prv.pl A to jak wygląda dziś! www.wbd.trener.pl Co o niej sądzicie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2005-05-12 06:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta co można czego nie ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Zbieram wiedzę niezbędną do ułożenia diety. Mianowicie potrzebuje informacji co można a czego nie można pić, spożywać. Głównie chodzi mi o 1. jedzenie 2. Picie 3. słodycze Czego unikać jak ognia? Jak wygląda w diecie spożywanie napojów energetycznych, izotonicznych ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2012-08-06 20:14:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak wygląda otrzymywanie kodu w dni, w których marbo jest zamknięte? Czy emaile są wysyłane z automatu? Jest jakiś limit, w sensie e-maile, na które się zapisuję? Z góry dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5556 Data: 2016-05-22 18:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ghetto workout ;]

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] filmik kolesi z Tychów czyli naszej polski , zainspirowani tym murzynkiem hanibalem ( pewnie kazdy widzial ). Uważam że na takie warunki wygladaja bardzo dobrze , a ich siła taka " przydatna " bedzie dosc spora. Chciałbym zapytać czy ktoś z tąd ćwiczy podobnie , jakie ma efekty, jak wygląda przyrost miesniowy itd. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2010-10-11 17:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i MSM. Większość oczywiście ze sklepu K**. Moje pytanie to czy mogę łączyć owe suplementy i brać zalecane dawki na raz zamiast rozdzielać na rano i wieczór. Do tego polecano mi jeszcze bacopę monnieri oraz różeniec górski, jak wygłąda sprawa z łączeniem w/w supli z naturalnymi? Z góry dzięki! Zmieniony przez - jesperr w dniu 4/9/2019 5:57:29 PM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2019-04-09 17:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie wyrostków

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy złamanie wyrostków w odcinku lędzwiowym jest grożne i kiedy osiągnie się całkowitą sprawność,jak wygląda leczenie i rehabilitacja u osób starszych,jak postępować z chorym w domu,kiedy ustąpia bóle czy chory w łóżku może wykonywać ćwiczenia i jakie,jak się odżywiać

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2011-09-13 11:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)