jak wygląda

Mam w domu teraz dwie kule od Walusia, 32 i 40. Wyglądają bardzo ładnie i podobnie. Różnica w wielkości, jak już wspomniałem i wiadomo że to oczywiste. Sądząc po tym wyobrażam sobie jak wygląda Bestia :-D Perfekcyjnie:-D A tak przy okazji, MaGor nie bolą Cie przedramiona? Bo widzę że trzymając kb w rack masz łokiec dalej od tułowia niż w pionie. [...]

[...] nie dacie sobie nic powiedziec bo macie juz swoje rozumy i moje gadanie niczego nie zmieni, chcecie dowodow to zapraszam do szpitala zakaznego w gdansku to sami zobaczycie jak wyglada watroba po methanabolu serce po dece, omce itp , nie jestem lekarzem ale widzialem wiele przypadkow i z wieloma lekarzami rozmawialem... myslac analogicznie... z [...]

o kurde.. W poniedziałek jak prowadziłem trening to taki młody chłopaczek pytał mnie czy znam Ramone Dekersa bo on w MT super walczył .. Jak wróciłem do domu to sobie o nim pomyślałem jak wygląda teraz , o Glory , o współpracy z Alistarem i w ogoóle... a dziś takie info

faktycznie bida, ale w końcu pizza :-D już zapomniałem jak wygląda :-D

[...] na forum diety poprawiamy, a nie układamy kopiowanie diet tez nie prowadzi w dobrym kierunku, bo nie sztuka ctrl+c ctrl+v jelsi nic nei wiesz o osobie, od ktorej kopiujesz, jaki ma cel, jak wygląda, jak reaguje na przykladowe btw, jak wygląda trening silowy, aerobowy itp, aktywnośc w ciągu dnia itp itp dostałes juz jedna poprawkę, poczytaj [...]

Heh... to ja sie tyle mecze, a ten zmieni mi wszystko w jedna chwile :) a te wielkie litery! (najpierw sadzilem, ze to moj post, dopiero jak napisales, to sie skaplem, ze zrobiles tam uwagi). Czulem sie jak w wojsku. Zwlaszcza ten teskt o kurczaku, ale mi sie smiac chcialo :) Ale mnie zle nie zrozum, licze sie z Twoim zdaniem i dlatego wlasnie [...]

[...] się na drążku (podchwytem) 3x15 I to we WT,CZ,SO. Tylko jeszcze tak, chcialbym cwiczyc brzuch ale niezbyt wiem co wybrac ABS8 czy zwykly ABS albo moze 6weidera? I jak to wyglada z ta progresja? Nie rozumiem tych procentow, powiedzmy ze podnosze max. 70kg na klate to od czego zaczac pierwsza serie i ile mam dokladac? No i jak wyglada [...]

Nie wiem, jak wygląda Twoja dieta, jak wygląda Twój trening - na podstawie czego mam doradzić? Bierz zieloną herbatę jak chcesz.

No sa tacy co sie daja lapac i tacy co sie nie daja lapac ;> Zreszta teraz kiedy medycyna tak bardzo poszla do gory, to to wszystko inaczej wyglada. Tak samo jak z poczatkami MMA, jak to wygladlao 10 lat temu, a jak wyglada teraz(chodzi mi o kompleksowosc fajterow), tak samo teraz skutki uboczne i wykrycie to pewnie wychodza tylko u tych/tym, [...]

jac 88 a widziałeś jak wygląda coleman przy gregu ?? W archiwum kulturystyki bodajrze jest w pości eSean Allan Monster. Coleman wygląda przy nim jak dziecko Miałem kiedyś film z treningiem Grega Kovacsa ale tytulu niepamiętam, co nie zmienia faktu że sam widziałem jak na tym filmie wyciskał 305kg 6 razy z tym że nie na wolnym gryfie a na shmicie [...]

Duchu wyglada jak wyglada... jest w podobnym przedziale wagowym co ja wiec wiem ile pracy w to trzeba wlozyc - na pewno nie malo. aaa i pamietaj Koniu nie kazdy ma genetyke kulturysty.

A jak to jest z tymi pastami czy "białą perłą", o której wspomniał Santiago? Tzn. czy one też niszczą szkliwo? Bo osobiście nie jestem obeznany w temacie. Wiem tylko, że zabiegi dentystyczne dają najlepsze efekt wybielenia, jednakże powodują największe uszkodzenie szkliwa. Ciekawi mnie natomiast jak wygląda sprawa z tymi pastami itp. I od razu [...]

strzały z dystansu to będzie recepta na Belgrad, bramkarz niepewny i widać było na obrazkach jak wygląda boisko. spadam na drugą połowę Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-10-25 22:19:44

sniadanie - warzywa + jakies zboze (ryz,kasza) 2 sniadanie - jakies owoc sezonowe obiad - ryba/drob + warzywa (w tym jakies straczkowe np soczewica) kolacja - jakas salatka albo zupa Nie gadaj ze byles u dietetyka i rozpisał Ci coś takiego Widziałem jak wygląda profesjonalna porada u dietetyka i jest to kilka stron tekstu zawierających miedzy [...]

[...] po wpisie z wikipedii i wpisie kogos kto jest drugim toba tylko troche bardizej oczytanym? Jestes *****em :D Nawet tego co wrzuciles nie czytales: "Być może to zabrzmi, jak herezja, nie wiem, czy ktoś nie zarzuci mi stosowania logiki podobnej do tej, którą epatują obrońcy agentów (tzn. frazesy typu: „Trzeba zwrócić uwagę na całą [...]

Nad dozwoleniem palców w oczy i atakowaniem krtani to bym się zastanowił. Słabo mi się robi na myśl o wgnieceniu krtani a jakoś jeszcze nie dawno byś się nie zastanawiał %-) hahahah kabaret! a nad gryzieniem byś się zastanowił ? nawet sobie nie zdajecie sprawy jak uderzenia z bańki by zepsuły walkę w klinczu.. zepsuły!? zniszczyły by.. ciągle [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PolaGola WIEK: 41 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata wcześniej przerwa spowodowana wypadkiem motocyklowym ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 56 WZROST: 163 OBWÓD RAMIENIA: 31 OBWÓD ŁYDKI: 33 OBWÓD UDA: 48 OBWÓD BIODER: 89 [...]

A jak wygląda rozkład posiłków?

[...] 20,20,15,15p Uwagi: Ogólnie trening udany tydzien zakończony wagą na poziomie 81 kg obwody cos zaczynaja drygać, po 1ym listopada ruszam ze splitem Dieta: opiszę dokladniej jak wyglada moj dzien pod tym wzgledem od 2 dni (godziny czasem sie zmieniaja zalezy jak wstane po prostu 30 minut do przodu albo tak jak ponizej) 7.30-3 jaja+60g płatków [...]

[...] ogromny tyłek w udzie 56 nadal miałabym co zrzucac..niestety mysle zeby estetycznie dosc wygladac musiałabym dobrnac do swojej dolnej granicy wagi mojego wzrostu, czyli jakies 43kg co mnie przeraza i mam to gdzies, wole sie skupic na utrzymaniu tego co osiagnełam i kształtowac swoja juz niemłoda sylwetke..a przy okazji moze i tluszczyk sie [...]