[...] ok:),bardzo ładnie wyszedł biceps z barkami na pierwszym zdjęciu.Na 7 zdjęciu nie podoba mi się natomiast klatka,nie chcodzi o jej wielkość ,bo jest super,tylko wygląda tak jakby była miętka,ale wiem że tak nie jest ,tylko jest to efekt złego ujęcia.Zresztą na zdjęciu nie zawsze wychodzi tak jak jest w rzeczywistości.Obwód bicepsa na fotkach [...]
B-50 probowales tam mieso gotowac? Znalazlem na youtube jak babka kurczaka robi i wyglada ok, nie wiem natomiast jak smakuje.. Jak by wrzucil wola pokrojonego z ta lyzka oliwy, wiesz jak to wyjdzie? Z tego co widze w reklamach to glownie do frytek jest. Da rade np piec wola 20 minut potem do***ac do niego ziemniakow na kolejne 20 minut i bedzie [...]
DZIEŃ 47/83 Kreweta ty zmień te rysunki krwawe ja ci mówię @-) %-) Ja to jestem proszę ja Was karny babochłop i się z Szefową spierać nie będę, bo rozum swój, choć - jak wiadomo u krewetek niewielki - jednakowoż posiadam %-) http://img832.imageshack.us/img832/8803/miskad.jpg http://imageshack.us/a/img5/18/dieta201305181.jpg Sporo prochu. Na [...]
No to widze że atakujecie tak jak ja tylko ja mam czas jeszcze rok w pszyszłym roku koncze 3 letnie liceum wojskowe w tarnowie noi i trzeba próbować do WSOWL / tylko z tego co przeczytałem to jak będe pisał na maturze ( nowej ) angieslki i matematyke to nie będę musiał pisać egzaminów , zostaje przygotowac się tylko do testu fizycznego i [...]
Trening rob w formie jaka ci odpowiada, troche bym go jednak pozmieniala, napisz dokladnie jak to wyglada. No wegle mozesz obciac (obcinajac jednoczesnie kalorie) to tez jest pomysl, jak brak efektow
To forum traci jakość przez takich ludzi CO to kor.. ma znaczyć... dieta ujemny bilans kcal-trening-aerobiki i pokaz się za rok... Czy ci ludzie nie mogą zobaczyć jaki jest średni poziom wrzucanych tu zdjęć...myśli taki jeden z drugim że wygląda fajnie przy koledze patyczaku a wygląda jak by go po 4 latach z Oświęcimia wypuścili... Jak nie same [...]
mam pytanie apropo STORMA wyczytałem na temat opakowania 820gram ze jest 80porcji ok ale czemu pisze "Tamaño de la dosis: 1 cucharada (33g) (HISZP) " TZN rozmiar porcji 1 łyżeczka 33gram ?????? dlaczego tak pisze?? jest w stormie jakaś miarka? jak to wygląda???
[...] nie mają tego zakazać w sklepikach? Chociaż co to za dzieciństwo bez prazynek, andrutow, orenzady w proszku i hubby bubby. .. ;) ok ale w sklepikach sprzedają takie cuda jak: lizak w płynie (wygląda jak roll-on) barwiący język, żelki o dziwnych kolorach na sztuki, papier jadalny i inne inności bo staram się tam nie dochodzić a i wszystko po [...]
jajca z twarogiem i cynamonem , troche jak kupa wygląda , ale smaczne , trafia w mój wyrafinowany gust , Curwa Monolog Edit : zapomnialem dodać , ograniczyłem cukier sporo , idzie już tylko z pół łyzeczki na dzień , i do tego kilka zielonych herbat dziennie Zmieniony przez - sebaa8989 w dniu 2010-08-19 20:25:47
gainera tego kupiłem tylko i wyłącznie ze wzgledu na cenę , bo wychodziło jakos 23 zł za kilogram i brało się hurtem 7 kilo jakos plus minus także jakoś 12 zł mniej na kilogramie niż u mnie w kulturystycznym na mieście, Dzisiejszy trening : GPP1. Obwód 5x - 30sek burpee -30sek pajacyków -30sek skip A (z kolanami) z jednoczesnym wypychaniem rak [...]
[...] za krótka ^^ zastanawiam się na Gi Goldem a Standardem - które bardziej sprawdza się na treningach i może tam raz na rok na zawodach ?! - lepiej dołożyć te 40 - 60 zł ? - jak w ogolę sprawdzają się te kolorowe Gi ? szybko blakną ? - fajnie w ogóle wygląda Gi Gold: brązowe czy lepiej białe ?? ^^ ;] Zmieniony przez - gust4wRG w dniu 2009-05-28 [...]
Stary_wuja dzięki wielkie za odpowiedź. Kupię to A3 rebela (niebieskie golden albo double) i zobaczę jak to wygląda... Czy trzeba najpierw wyprać w wyższej temperaturze czy można od razu w 30C? Jeżeli trzeba najpierw wyprać w wyższej temperaturze to po co jeżeli będzie pasować i nie trzeba będzie kurczyć? Wszyscy pisali że pierwsze pranie w 90C [...]
[...] coś wspólnego chyba w 6 klasie... No i sprawa wygląda tak że to ma być możliwie najtańsze, no bo wiadomo łepek nie wiadomo ile będzie chciał chodzić, ale też nie ma być jakaś ścierka co się po pierwszym treningu zużyje. No i jak szukałem to mnie zaciekawiły te: [...]
[...] zaczyna przygodę z judo. Jest drobniutka mimo, że to dorosła kobieta i wszystkie "normalne" judogi są zbyt duże (waży 49 kg przy 170 cm wzrostu), w każdej wygląda jak w worku po kartoflach. Wpadłem na pomysł, żeby zamówić jej strój dla dzieci. Co o tym sądzicie?? Znalazłem coś takiego na allegro: [...]
[...] Dragona za 260 zł(to z napisem "Champion GI" na plecach). Podczas 3 treningu bardzo mocno podarły mi się spodnie co mnie zdziwiło... bardzo zdziwiło. Koledzy z klubu mają GI tej samej firmy za 150 zł i trzymają się po pare lat, a z moim sprawa wygląda zupełnie inaczej. W tej chwili oddałem GI do reklamacji, zobaczy jak będzie to wyglądać później.
Witam ja od siebie mogę polecić Gi firmy tatami posiadam dwa od ponad pół roku nic się z nimi nie dzieje piore w 30 stopniach dwa razy w tygodniu materiał jak nowy jedyne czego odradzam w zakupie to białe Gi strasznie się brudzi po praniu wygląda jeszcze ok ale nie daj gdzieś wpadnie wam plamka krwi czy inne wiórki. Natomiast mam pytanie które Gi [...]
powiem ci, że ja mam standarda ok 3 lata, używam go 2/3 razy w tygodniu, piorę co trening w 30 stopniach i wygląda w zasadzie jak nowy, nic się z nim nie dzieje, nawet koloru nie traci tak że ja gorąco polecam, minusem jest wiązanie spodni ale to i tak świetny produkt a za taką cenę jest mega za*ebisty
[...] w miarę ok, tyle że boję się że jest trochę za delikatne, no i nie mogę znaleźć informacji o wadze. Ćwiczył ktoś z was w którymś z tu wymienionych i może się podzielić opinią? Ewentualnie może jakieś inne propozycje, najlepiej do 400 złotych, ale jak pojawi się coś do około 500, które bije wszystko inne na głowę, to również się zastanowię ;-)
śmiało się manto kimona nadają, oba które wymieniłeś są ok chociaż ja wybrałbym ground game sam używam i po około roku robienia 3 treningów w tyg wygląda prawie jak nowe
Dzien 9 DT Pomiary: Pas: 106,5 cm czyli 0,5 cm mniej Waga: 103,5 kg czyli 1,5 kg mniej No jak na razie widać, że coś się ruszyło 8-) ale jedziemy dalej i zobaczymy jak będzie za tydzień. Dziś dzień treningowy (nareszcie), a więc poniedziałek więc robiłem plecy tak jak rozpisałem: Martwy Ciąg – 12/10/8/6 46/56/66/76kg Wiosłowanie hantlem w opadzie [...]
szybki stek
