jak wygląda

Potwor !!! , bebech wyglada ok jak na taka masowe teraz.

Noo bardzo fajnie to wygląda jak z wagą Giszman bo zdaje mi sie że trochę przyasowałeś

Body jak chcesz to ja Ci dzieciaka ladnego zrobie a ty bedziesz sobie mogl jechac na saa Lukasz wiesz ze robi Ci sie gejowata sylwetka? Zartuje Marcin tez zezbe robi widze. Ale super to wyglada Same ****a fitnesmeny. tylko Chudzina trzyma mase i klase

bary nie są takie najgorsze, tak światło padło że wyglądają słabe. poza tym triko od zawsze miałem wielkie, może dlatego tak to wygląda. klata faktycznie słaba. a do tego klopa nie srałem, jak wlazłem była otwarta, nie będę po kimś plombował

cykl nie poszedl udanie,z***al mi sie kiedy zaczolem wbijac walona suste,waga z 85 na 92.Jak mowie foty choyowo wyszly.Trzeci link w moim podpisie strona 20 bodajze czy 21 tam to wyglada tak ze miare mi sie podoba,od tamtej pory zmian nie ma praktycznie zadnych bic 44,5 udo 63 moze 64 <marzy> reszty nie znam

Ciuchaj jak zwykle kozak, susta daj cos wiecej bo wyglada to dobrze , sogi poszly

a jak to wagowo i wymiarowo wyglada?

hehe nie zakładaj z góry ze ktoś kto waży 120 kilo ma fatalną kondyche, ja waże 116 kilo i spokojnie przebiegne jakieś 45 minut może więcej - musiałbym sprawdzić ale odkładam to do okresu zbijania. Przy bieganiu trzeba obrać dobre tempo chyba ze ktoś chce byc sprinterem to padnie po 5 minutach.. Marci poka cyce ciekawy jestem jak to wygląda

[...] wiesz czy przypadkiem do Ciebie na silke chodzi Adam Chudecki? ostatnio kumpel mi pokazal jego zdjecia, a wystroju wnetrza podejrzewam ze to moze byc tam gdzie Ty cwiczysz- a pytam sie bo mialem z gosciem laborki z fizyki na 1-szym roku. A tak wogole to gdzie cwiczysz (i czy np. nie ma jednego wejscia za darmo zeby zobaczyc jak to tam wyglada? )

Body pokaz jak to wyglada. Tylko nie daj sie namowic na to co bedzie chcial w zamian bombowiec. mowil chlopakom ze nie boli a boli

głodziu jest przekozacko, ale wydaje mi sie ze zdjęcie nieco poszerzone wyszły bo łapa tu wyglada ~48-50 hehe edit: a widze ze w profilu masz mniej wiecej takie wymiary hehe, wiec gra gitara, forma zdecydowanie lepsza niz na poprzedniach fotach, sog jak wjedzie Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2008-02-13 22:05:31

moze niunia lubi takich niewyrzytych samcow dibo , sylwetka zayebista Grzechu, jak wejdziesz na bombe to bedzie konkret, dobrze wyglada na offie (lepiej niz ja ON ) ale staz jest u Ciebie duuuzo wiekszy

jak dla mnie to ta sylwetka jest masywna, dobra jakość mięsa, wizualnie super wszystko wygląda.

[...] kwestii snatcha - bo tu mam doświadczenie z kettle. To powinien być bardzo szybki, dynamiczny ruch, a nie kontrolowane podnoszenie (snatch to po polsku rwanie). Zobacz sobie jak to wygląda właśnie na filmiku z czajnikiem, wydaje mi się, że one lepiej obrazują mechanikę tego ruchu niż hantla. Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2015-01-12 [...]

[...] i diprogenta na powstajace syfy (rzadko uzywam trzeba nakladac wacikiem bo mozna przebarwien dostac). Wyglada ok, aczkolwiek to diprogenta pierwsze slysze. Powiedz mi jakies masz efekty po tych lekach? Tzn. czy np po posmarowaniu na noc jakiegos duzego suk... widac rano wyrazna poprawe( przygasa, wyszusza sie troszke?). Ja pilem [...]

[...] bo widzę siwego pana tylko :D Edit: Już wszystkie zdjęcia są, dziękuję bardzo :) Tak, tak, masz zupełnie rację, muszę to zmienić, ale dopiero teraz zdałam sobie sprawę jak beznadziejnie wygląda rozkład BTW. Mam w domu L-karnitynę liquid 30000 Vitalmaxa, co o tym sądzicie? Brać, nie brać? Zmieniony przez - Jedwabna w dniu 2011-06-13 [...]

potrafi okreslic;) tylko teraz jak wykorzystac te produkty np rano jajecznica chcleb razowy , obiad ryz z piersiami z kurczaka trzeci posilek makaron brazowy z twarozkiem chudym 4 tunczyk w sosie wlasnym zapewne tak jak napisalem to chyba nie bedzie wygladac za madry bym byl oczywiscie jeszcze trzeba to wszsytko policzyc ile czego itd ale [...]

[...] Przysiad tylni w superserii z przednim 2s 8-10 2. Wykroki w ss z syzyfkami 2s 8-10 3. Prostowanie na maszynie 1x8-10,8-10 4. Uginanie leżac w ss z żurawiem 2s 8-10 5. Uginanie jednonóż 2x 8-10, 8-10 + łydki, 25min aero Tak to wygląda, tydzien Power jest raczej ok, rr raczej też, co do SHOCK nie jestem pewien, wiec jak cos to prosze o korekty :)

siatka na nodze jest .. ja juz zapomnialem jak to wyglada hahha

[...] twarogu + 10ml oliwy Od jutra dieta wygląda tak: 250g białka 410g wegli 95g tłuszczu 3.5tys kcal żoładków 750g 5 jajek 150g twarogu 400g ryżu 20ml oliwy 150g płatków owsianych Tyle będe żarcia dawał przez pierwszy tydzien potem zobacze co i jak wrzucam więcej żołądków bo nie mam hajsu żeby kupić białko w prochu, może za jakis czas dorzuce