SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeśli wystąpi nadciśnienie O okreie niewyrównanym szkoda pisać bo wtedy to już zabawa z białkiem zależnie od postępu choroby ale wygląda to tragicznie. Takie były założenia jakieś 5 lat temu, jak jest teraz nie jestem pewna, ale dietą i tak w przypadku choroby zajmie się lekarz. Ale o czym my tu piszemy? przecież Rossi na 100% nie ma chorych [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 20:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezła gala. Tzn. w sumie nie wiem, bom oglądał do tej pory tylko walkę Bisping - Stann - tak jak się spodziewałem, w najgorszym zakładanym scenariuszu decyzja. Liczyłem, że Stann go skasuje, a tu dupsko :-( . Mam nadzieję tylko, że Bispingowi nie dadzą TS'a, bo to byłaby walka kompletnie bez sensu. Main event sobie zaspojlerzyłem, bom wlazł na [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 15377 Data: 2012-09-26 18:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednej nodze 5×10 10kg/10kg/12kg/12kg/14kg 4. Wspięcia na palce 12×10 31kg 6serii 36kg 6 serii Znów trochę spadek motywacji i zmęczenie bo pół dnia po mieście biegałam ale jakoś poszło jeszcze nie płaczę na widok załadowanej sztangi, ale czuję, że ten etap nadchodzi %-) przysiady jak zwykle najgorsze, ciężary coraz słabsze bo coś z tymi [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 11:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny dieta wegetariańska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Będzie zwiększanie intensywności jak najbardziej Co do olejów roślinnych, to zakładałam go dodawac np. do twarogu z warzywami, ew. do smażenia, ale uwzględnię większe ilości w diecie, bo nie zwróciłam uwagi na to, że więcej zwierzęcego tłuszczu :) A co do uzupełnienia np. braku jaj czy warzyw strączkowych przeleciałam właśnie wątki z przepisami [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2009-03-23 21:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reback / dziennik / redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chcial sprobowac wolnych ciezarow. (Tak naprawde to nad dieta spedzilem sporo czasu, jesli chodzi o trening jestem komletnie zieolny, ale do FBW przysiade i sie przygotuje jak trzeba i wkleje do coeny). Co do ilosci serii to nie skupialem sie na treningu silowym, zawsze aeroby byly priorytetem, a ciezary to (tak jak dobrze to ujales) zabawa. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2009-09-12 16:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje słowo o kulturystyce by zabisko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie ze odrazu wejdzie na silownie pierwszy raz i 200 serjami szarpie. Ja tez nie moge przewidziec kim bede w przyszłosci moze kulturysta moze nie kazdy z nas, moze tutaj własnie na tym forum rosnie nam jakis przyszły uczestnik Mr. O nie wiemy jak sie to potoczy a twoj tok myslenia rowna sie temu co zabisko opisał w przykładach. Takie moje zdanie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2008-04-20 18:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z zębów klienta nie mogę - wygląda jak Lord Voldemort, albo i gorzej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 19:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidoo 191 wzrostu ? fota w profilu wyglada jak kolesia 165cm ..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 17:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a pamiętasz jeszcze jak śnieg wygląda?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 11:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lnianego) Robiłem miesiąc temu badania hormonów (profilaktycznie) i wyszła mi prolaktyna wysoka, kilka jednostek ponad normę. Czy jest się czym przejmować ? Czy jest to jakiś ewentualny hamulec dla planowanego cyklu? Zaj**iście! Akurat też chce zrobić na tym cykl gdzieś w okolicach maja, wiec daj znać jak odczucia! Jeśli chodzi o PRL to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 20:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie mowie ze to sa takie prazki jak Wy myslicie. ale wiem jak to wygladalo, i wiem jak teraz wyglada a trudno , ja Wam nie karze wierzyc :D,

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 20:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jak wyglądają u was warzywa używane do posiłków robicie sobie jakieś miksy warzyw w formie sałatek ? jak to wygląda i ile gram warzyw jecie dziennie ? przy okazji jakich sosów używacie ? jak utrzymać równowagę kwasowo zasadową ? bo chyba mam zakwaszony organizm :/ skąd wiesz że jesteś zakwaszony ? badałeś papierkiem lakmusowym ? ja jem [...]

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-04 22:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    139zl w carrfurze czy jakoś tak.. ;) taki jak był kiedyś w telezakupach mango xDD a Ty na czym te swoje mięska robisz? bo właśnie mam smak na coś, co wygląda jak to Twoje jedzonko ;/ musisz stworzyć temat chyba ze swoimi przepisami na posiłki;P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 19:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Smak truskawkowy rozpuszczalność w porządku. Wsypuję do suchego shakera, nalewam wody, wstrząsam 20-30s góra. Piana schodzi szybko. Poniżej 10 minut. Smak owoce leśne jak wsypię do suchego shakera i zaleję wodą to się przyklei do dna i nie będzie chciało się rozpuścić. Trzeba łyżką poruszyć. Trzeba wstrząsać trochę wiecej niż 30s. Nie jadłem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 10:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla wyciskaczy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Sog za tego posta. Trening wyglada jak dla mnie na bardzo dobry, sam kiedys robilem podobny. Godny polecenia.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 13192 Data: 2003-01-27 22:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC111 - Wyniki!

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Jak na niego patrzę to też się dziwię, że on ma takie wyniki - podobnie jak patrzę na Fedora i wiedząc, że to największy zabijator na świecie aż ciężko mi uwierzyć. Szczególnie stójka nie wygląda imponująco od strony technicznej, no ale koniec końców liczy się skuteczność - jest wielu, którzy biją ładniej, czyściej i koniec końców g**** im z [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14531 Data: 2010-03-30 17:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej firmy - olowki, kredki, itd. ale wegiel ( charcoal) maja znkomity . Jesli chodzi o tlo to ja bym osobiscie nic nie robil , czasami mozna cos zrobic ciemnego ( jak rys jest jasny) ale tutaj bym zostawil. Mozesz zrobic ramke w okol tak, 1-2 cm od brzegu kartki , to nada takiej elegancji rysunkowi :) Acha, twarz rowniez jest wazna w [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 10:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysocy >190 jak wam idzie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Helsing, przy napince wygląda to nawet wzglednie ale jak nie spinam miesni to ramie wygląda tak że niejedna dziewczyna ma wizualnie wieksze i własnie to mnie najbardziej wkur..rza w tym wzroscie że wszystko wydaje się optycznie mniejsze ;-/ Ktoś dobrze powiedział że wysoki wzrost ma tyle samo zalet co i wad

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 18709 Data: 2008-05-03 20:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma mojego sąsiada wygląda jak sinusoida Ostatnio zbliża się do maximum lokalnego, w końcu lato idzie Na zimę pochodna z jego sinusa robi się ujemna. Punkty k*pi, k e C można przyjąć za jego wiosnę i jesień Ahahahahahaha Nie no w sumie mu gratuluję. Wygląda po dwóch miechach lepiej niż ja. Ciekaw jestem tylko co kłuł ^^

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 08:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamana ręka i spadek formy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] o to czy to tylko tłuszcz. Jeżeli jest to tłuszcz to pół biedy i raz dwa to spalę. Pytam się co to jest bo to nie wygląda na tłuszcz a bardziej na mięsnię\? Nie wiem jak to nazwać. Jak to dotykam to jest bardziej jakby takie twarde, trudne do opisania. Spróbuję to spalić bo mam nadzieje, ze to tylko tłuszcz a nie jakieś kto wie co... bo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2016-01-08 19:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)