SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Trening na wyskok SIŁA + MOC

    Post
    Inne dyscypliny

    uwazam, ze przysiad jako podstawa, moze byc, ale chcialem tutaj odmiany. dlatego trening wyglada jak wyglada . martwy tez wazny, dlatego w jednym treningu jest jako nr1.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7185 Data: 2007-03-26 22:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja przywodzicieli

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A najczęściej z cenami jak wygląda, jakiś przedział cenowy mniej więcej od do? Ja mam najbliżej do Makowa mazowieckiego, woj. mazowieckie. Chciałbym również wiedzieć jak wygląda leczenie odnośnie takich kontuzji, jak długo trwa? Zajmę się problemem i skontaktuje z specjalistą: ortopedą czy fizjoterapeutą. Myślę, że nie chce się wygoić do końca [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3986 Data: 2017-02-23 10:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dobry trening dzisiaj. Zrobię wpiske jutro jak wygląda aktualnie. Ostatnim czasem mocno mnie nabiło, sylwetka zrobiła się pełna, pełno grubych żył się pojawiło i zdziwiony byłem dlaczego skoro nic w diecie oprócz zwiększenia delikatnie węglowodanów nie zmieniałem. Ale przecież zmniejszyłem ilość treningów z 5 do 4 w skali tygodnia i już widzę że [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-06 22:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Może brat da Ci potestować częściej:) Ide zobaczyc jak wyglada Venu...

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-14 20:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo już jak wygląda mniejwięcej obsada?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2009-03-19 08:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewny dil a nie wie jak wyglada nie wyebana meta jak wiekszosc

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 16:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale w sumie rozumie mocnego jak wale panne to nie patrze jak wyglada skutki wychodza dopiero po

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 15:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz jak wygląda u Ciebie dieta,tylko napisz uczciwie,bo to do końca nie jest normalne,że w pasie poszło Ci 3 cm,a reszta stoi w miejscu.

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 15:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No jeżeli smakuje jak wygląda to wierzę :-) Na razie zastój na 5 tytoniu nowego planu, może w przyszłym tygodniu tuszy a w najgorszym wypadku za dwa tytonie ;) tytoń, tytoń, tytoń... i się dziwisz, że nie rusza :-P odstaw fajki :-D

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-19 15:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    " Plan ten został stworzony przez Borisa Sheiko, rosyjskiego trenera trójboju. Jak wygląda trening Sheiko? Plan treningowy Sheiko trwa 16 tygodni i składa się z 4 bloków #29, #30, #31, #32. Każdy z bloków ma swój konkretny cel i dlatego należy robić je po kolei. #29 jest blokiem przygotowującym do całego planu, ma on średnią objętość i [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-23 15:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    no właśnie to było z OC, AC nie na nasze samochody :-P też się zdziwiłem, bo nawet zdjęć nie wysyłał, tylko chcieli opis sytuacji i opis jak wygląda uszkodzenie

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-21 08:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jaki warto jest wybrać cel treningowy uzależnione powinno być od wyglądu sylwetki i poziomu tkanki tłuszczowej. Niestety nie wiemy jak wygląda Twoja sylwetka. Aby to określić sugeruję wrzucić kilka zdjęć sywketki w dobrej jakości. Wtedy zoabczymy jak to wygląda i coś doradzimy pod kątem wyboru celu treningowego. Zakładając jednak, że trenujesz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2024-03-22 07:15:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • prośba o ocenę diety na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizm i może trenować ciężej i częściej, gdyż ma wyższy poziom wytrenowania od np: osób początkujących zatem kilka dni odpoczynku jest wręcz wskazane. Odnośnie diety: jak już wcześniej zostało wspomniane, zredukuj podaż białka do 2g/kg masy ciała. Banan jest kompletnie zbędny po treningu, oleje roślinne wybieraj tylko nierafinowane, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2018-01-08 15:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny Góra dol

    Post
    Ladies SFD

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: akiemoyui WIEK: 18 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 56 WZROST: 169 OBWÓD RAMIENIA: 26 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: 86 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 77 OBWÓD TALI 64 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2016-09-18 17:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak wygląda Twój BMR oraz dzienne zapotrzebowanie dla DNT/DT

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 11:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strecho, Overeem zmalał? Jak dla mnie to jest taki sam a nawet większy http://www.youtube.com/watch?v=7HnOT32HHJc Inna sprawa, że pewnie to jak wygląda zależy od aktualnego dnia, ile zjadł węgli, co zjadł przed walką, co wypił itp itd. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-04-28 11:29:53

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 11:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy Pudziana

    Post
    Doping

    Vageta to że Ty chlejesz to nie musisz się pocieszać głupią plotką że pudzian chleje a wygląda jak wygląda wogóle to ten temat powinien być zamkniety już dawno bo same dzieci wypowiadają się do lekcji qurwa a nie ******ły pisać

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 21:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX - NOWY WYMIAR

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a jak wygląda rozkład białek w prolo?

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 18:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz mi jak wygląda Twój trening na chwilę obecną i jak długo go stosujesz.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-16 00:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop(enan)/npp(deca)

    Post
    Doping

    [...] - także to pewnie zasługa caba. Jednak nic nie dzieje się z guzkami które mam w okolicach sutków. Nie powiększają się, ale też nie maleją. Jedyne co to przestały jakkolwiek swędzieć czy "mrowić" jak to miało miejsce do tej pory... Ide w czwartek na badania to zobaczymy jak wygląda sprawa z hormonami. Pytanie: Czytałem, że w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 12951 Data: 2016-01-05 20:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)