jak wygląda

skoncz juz pisac w tym temacie, albo odstaw narkotyki i wtedy zacznij, bo na razie wyglada to tak jak bys zyl w innym swiecie, ja o jednym ty o drugim, z reszta juz faftaq Ci o tym pisal w badaniach. Pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-03-13 12:51:27

Jak u ciebie wyglada spozywanie wegli? ps. ponawiam prosbe o przepis na paste jajeczna :) Pozdro

s.ramos czosnek rozdrabniam wyciskarką do czosnku przypraw aktualnie nie mam, w biedronce pod kamisem leżą, coś ala knorr tylko od nich. deskejt69 spożywanie węgli wygląda tak jak widać w wypiskach. pasta poniżej: http://www.sfd.pl/Dla_znudzonych_jajkami_II__pasta_z_jajek_i_avocado.-t668169.html pzdr/

W liczbach super wyglada, jestem ciekaw jak na zdjeciach jest dzisiaj czy jutro podsumowanie wrzucasz?

Bardzo dużo ludzi po prostu demonizuje doświadczenie. Własne doświadczenie jest tylko dodatkiem do wiedzy, natomiast nie jest wiedzą. Opierając się wyłacznie na własnym doświadczeniu ludzie nagminnie mylą korelacje z przyczynowością. Bez wiedzy ciężko się odróżnia jedno od drugiego. Nie ważne jak Koniu wygląda, ważne że jego rady są właściwe.

własne przemyślenia ale po przeczytaniu wielu książek i po obserwacji zachowania kobiet, pamiętam jak byłem na jednym z pierwszych zjazdów w szkole: ja wchodziłem do szkoły dziewczyna wychodziła, ustapiłem jej aby pierwsza wyszła odpowiedziała miłym uśmiechem mimo że byłem od niej sporo niższy druga akcja pamiętam jak wracałem późno ze szkoły [...]

[...] się że prowadzenie dość charakterystyczne no i finalnie trochę się wszyscy minęliśmy z oczekiwaniami. Zaczynamy cykl moc, szczerze nie mam pojęcia jeszcze o co chodzi i jak to wygląda, po kilku tygodniach pewnie ogarnę. Rozgrzewka teraz nieco inna- przeskoki, skipy, sprinty- szybkość i dynamika. Hang Power Clean 6x2 45/50/55/60/65x2 75x1+ [...]

kurcze dopiero teraz odkrylam twoje podsumowania, tak to wyglada jak sie zaleglosci wakacyjnych nie nadrobilo wygladasz pieknie, super cie wyprostowalo a talia prawdziwa osa :) trzymam kciuki za 50 i za stalowe posladki :)

Dzień 99 markoto zobaczymy co z tego potem zostanie i jak to wyjdzie:-} na papierze tak wszystko prosto wygląda i entuzjazm ponosi przy ustalaniu, a jeszcze wszystko to wiąże się z pokonaniem sporej ilości kilometrów%-) Trening A 3x15 1. Ćwiczenie eksplozywne: zarzut ze zwisu 5x5 1. 5x 22,5kg 2. 5x 25kg 3. 5x 27,5kg 4. 4x 28,5kg 5. 5x 28,5kg 6. [...]

Mmmmm jak mogłam przegapić taką sesję?! %-) Legginsy super, zresztą na takich nukach to wszystko wygląda super. :-))

[...] normalnie a nie blisko tułowia. Chwyt na szerokość barków? Ok to dzisiaj zrobię Trening D, w sobotę Trening B, a potem już od poniedziałku po kolei. Będę nagrywać co i jak, żeby lipy nie było ;-) Power fly wygląda ciekawie, nigdy nie robiłam. W wiośle myślę, że 25kg będzie do osiągnięcia za 2-3 treningi, dzisiaj zobaczę na czym stoję z tym. [...]

[...] szczególną uwagę. https://www.youtube.com/watch?v=kDHl4dIsMUw Wszystko ok. mam jednak jedną radę. Stóp nie stawiaj tak z przodu - bo takie ich ustawienie uniemożliwia jakąkolwiek reakcję. Stopy stawiaj tak praktycznie pod siedziskiem ławeczki. Wiem, że to wygląda na pierwszy rzut oka dziwnie, ale takie ustawienie daje możliwość reagowania [...]

Ja wiem jedno ze arni w tym wieku wyglada imponujaco widzialem T3 jak byla krecona i byly sceny jak arni wchodzil do klubu przednim jechala kamera a arni szedl w spodniach bez koszulki i wygladal za***iscie wiadomo ze nei tak jak za mlodu ale w tym wieku to fenomenalnie widac ze klata juz nie ta i brzuch tez ale to jest juz dziadek pierwsza klasa [...]

=== Najpierw wypowiedz natury ogólnej - filmik jest nakręcony z różnych pokazów lub demonstracji technik/zasad/strategii - czasem jak się pokazuje walkę z wieloma przeciwnikami to pokazuje się nacisk na jedną zasadę a resztę się traktuje pobierznie (np to że należy w miarę możliwości trzymać jednego przeciwnika na linii, albo zajmować miejsce [...]

Jakoś staro wygląda jak na mój wiek.

[...] musiałem odkopać swój malutki dzienniczek pełen uwag i jedynek Dzisiaj piękny dzień (pomimo deszczu ). Wygrany zakład z kolegą , że BARCA wygra i wygrała jeszcze w jakim stylu W pracy znalazłem 50zł a , że nikt się nie zgłosił to se wziąłem Do pełni szczęścia jeszcze tylko potrzebowałem dobrego treningu i tak w sumie było... Barki [...]

[...] próbując pionowo do góry ciągnąć zamiast na pięty, dupa za wysoko, i chyba brak wiary w to, że uda się wciągnąć. Te czynniki spowodowały, ze nie tym razem. TomQ - Hades - jak to mówią "co w rodzinie to nie zginie " a technika taka sama jak u Ciebie Ten - Shin - czy postęp? w sumie tak ale do zyciówki jeszcze daleko. Przy maxach w [...]

[...] , które staram się nadgonić. Już lekka poprawa jest ale jeszcze dużo pracy. Trenuje w siłowni na Piątkowie u Mirka "FORMA" sie zwie Bamf - dla mnie dobrze będzie jak 250x5 uda się zaliczyć Trenuj abyś za rok mnie dogonił. Russell - na początku też nie miałem kolorowo w podciąganiu (ledwie 3-5powtórzeń mogłem wydusić) ale dzięki [...]

[...] - wie o co chodzi nie tylko z teorii. Mimo serdecznych, koleżeńskich relacji - płacę za opiekę trenerską. Uważam jednak, że warto. Pod koniec lutego ustaliliśmy jakie starty interesują mnie w tym roku, który jest najważniejszy i pod to mam ułożony plan treningowy na cały rok. Ale rozpiskę co dokładnie i jak dostaję raz w tygodniu - w [...]

A sprzętowo jak u Ciebie wygląda taki dystans? Plecak czy kamizelka, flaski czy bukłak? Kije zabierasz na taką trasę albo część? Co miałaś ze sobą a co czekało na przepakach? Ja lubię takie techniczne detale, więc chętnie przyjmę szczegółowy opis sprzętu użytego, zabranego na zapas itp. Przy okazji jak znasz jakiś fajny plecak biegowy, który się [...]