SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • [...] Heidi Fang /Las Vegas Review-Journal // UFC Dana White o sytuacji Khamzata Chimaeva: „Nie wiem, co on zamierza zrobić. Jest dorosłym człowiekiem” Dana White nie wie jak wygląda przyszłość Khamzata Chimaeva i twierdzi, że tylko od niego samego będzie zależała jego dalsza kariera lub też jej koniec. W tym tygodniu Khamzat Chimaev umieścił [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2021-03-06 16:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    jak wygląda to dzien dobry bo nie wiem ?

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 22:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak wygląda te ćwiczenie na przywodziciele i co ono ma na celu?

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 18:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol + Deca

    Post
    Doping

    yeti napisz jak wyglada ten twoj cykl i jak wyglada odblokowanie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2004-03-20 17:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość bojlera! Chcę kaloryfer!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Według waszego kalkulatora wyszło mi, że potrzebuje około 2310 kcal. Postaram się od dzisiaj tego trzymać. Jest do ilość elastyczna +/- 100? bo nie jestem kontrolować np. Mamuśki przy garnkach, ale dzisiaj zliczając cały obiad, wyszło mi zupa koło 200-230kcal i drugie 400-430kcal. Wrzucę w wolnej chwili zestawienie posiłków z pierwszego dnia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2015-07-17 15:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening: Trening w domu Siłownia domowa Trening zrobiony na koniec dnia. W ogóle ten tydzień dał mi ostro popalić, Trening skończyłem w momencie jak jeszcze miałem zrobić siady przód i łydki. Podczas pierwszego siadu coś mi w pachwinie przeskoczyło i straciłem motywacje do dalszego treningu. To nie jakiś ból, ale nogi [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15801 Data: 2014-06-03 16:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25 kg do stracenia w 6 miesięcy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spoko dzieki ;s napisze tak za 2 tygodnie jak wyglada stan rzeczy dziś siłowo jutro ide biegać. i tak jak radzicie.. Co prawda jak powiedziałem rodzicom o tej diecie to zostałem zjechany do parteru ;< Ale jak to sie mówi grunt to wspracie rodziny -.-... Jednak jeden***** ! itak dopne swego! pozdrawiam!.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2009-09-14 20:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]aklord/Szybka redukcja, pierwszy IF:)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak wygląda ćwiczenie "Kaczuchy"?

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 17589 Data: 2014-03-27 18:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak działa sporo dietatyków? Komputer, maszyna do pomiarów, gotowe diety i jadłospisy - taki biznesplan. Do tego niektórzy dorzucą sprzedaż jakiś super wspomagających specyfików. Kasa ma się zgadzać :) jestem ciekawa jak wygląda program nauczenia na studiach. czy tam im mówią, że dieta 1200 jest ok?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 12:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rhu DT Redukcja

    Post
    Strength & Endurance

    [...] dodać po bieganiu owoc np. banana? Teraz wpada BCAA przed biegiem i białko po biegu, później normany posiłek b+t (+warzywa). 2. Jak wygląda picie pod czas biegu? Bieg ok. 30-50 minut, ale nie mam jak zabrać ze sobą wody - przez pierwszy bieg nie piłem nic, może tak zostać? Czy musze coś wymyślić? Zmieniony przez - Rhu w dniu 2013-05-03 13:45:38

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 17976 Data: 2013-05-03 13:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    najlepsze jest to ze branch jest mlodszy od cutlera a jak wyglada :D:D kiedys w wieku 18-19 nawet z nim wygral na scenie, ale to stare czasy :)

    Odpowiedzi: 2133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 21:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa Siatkarzy 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nowi, którzy ich zastępują nie są gorsi. Co do Brazylii to trochę się nie zgadzam z tymi armatami, bo poza Vissotto i Murillo to większość nie punktowała tak bardzo, no ale jako zespół rzeczywiście byli najlepsi i zasłużenie wygrali Co do reszty to podpisuje się pod słowami Daniela, choć tak naprawdę jak wygląda współpraca na linii [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 00:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Heh. Dziewczyny, bez przesady :-D Nie jest tak źle jak wygląda %-) A biceps już wyleczony. Dzień 11 tydzień 2 DNT 18.06.2015 Miska: I 5 białek, 1 żółtko, 30g płatków owsianych, 120g truskawek II, III 3 wafle ryżowe, 100gpolędwiczki z indyka, 150g pomidor IV 3 wafle ryżowe, polędwiczka z indyka + wieprzowa (razem 100g), 150g ogórka zielonego, [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-18 22:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak wygląda sparawa tych blaszek od regulacji oparcia w home L015, nie wyginają się przy większym ciężarze?? bo sam ważę 100 kg,na treningu klatki wyciskam około 120 kg w seriach, czy wytrzymały by?? jak wygląda sprawa przy skosach?? znajomy kilka lat temu kupił sobie ławeczkę z serii home cos podobnego do tej L015 i te blaszki od razu wzmacniał [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2012-08-18 12:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuzyn.Do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Chłopak ćwiczy bo ma kompleksy.Straszna z niego ciota, aż trudno uwierzyć jak sie patrzy na fotki, ale wystarczy tupnąć i już ucieka, po prostu tchórz, no ale od małego go wszyscy tłukli to co sie dziwić...Jeśli chodzi o dysproporcje to są spore, szczególnie jeśli chodzi o uszy (przesadzone w stosunku do reszty).Na żywo to szczypior z radarami, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4816 Data: 2005-04-07 14:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Chyba jak wszyscy tutaj mam problem z trądzikiem ;[ Próbowałem wielu rzeczy,chodziłem do lekarza (drogiego) i nic.Teraz stosuje te rzeczy: -żel do mycia twarzy "Perfecta:No Problem 3 w 1".Na początku było widać efekty,a teraz nic. -krem na trądzik i blizny "Skinoren"-to samo co wyżej,na początku działało,teraz nic a jest [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-14 10:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyglada skład procentowy maltodekstryn i kukurydzy woskowej, hmmm?

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 03:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak to raczej kwesta indywidualna. Ponawiam pytanie Jak wyglada skład procentowy maltodekstryn i kukurydzy woskowej, hmmm?

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 15:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że w takiej sytuacji najważniejsze jest poprawienie ewentualnych błędów żywieniowych i treningowych. Po zasugerowanych zmianach treningu, aktywność fizyczna wygląda już dobrze. Kwestia jeszcze tego, jak wygląda Twoja dieta? Była ona sprawdzana w dziale odżywianie i odchudzanie? https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2022-06-13 14:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka chudotłusta a hormony

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie szukaj problemu tam gdzie go nie ma . Podstawy kuleja to i sylwetka wyglada jak wyglada . Musisz wiedzieć, że aby redukować tkanki tłuszczową konieczny jest deficyt energetyczny. W praktyce jeśli restrykcje energetyczne są zbyt głębokie rośnie ryzyko utraty tkanki mięśniowej i adaptacyjnego spowolnienia metabolizmu. Jeśli natomiast deficyt [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2021-03-16 15:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)