jak wygląda

[...] prosiłabym, abyś wypełnił również pełną ankietę http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html (na dole w linku), robiłeś jakieś badania? Po takiej rzetelnej redukcji przydałoby się. Jak wygląda Twoje odżywianie obecnie? Co ćwiczysz? Podrzuć przykładowe 2-3 zrzuty z tego jak jadasz (według [...]

wponiedzialek bede mial wrekach tren ze stajni razaka zdam relacje jak wyglada a po spozyciu zdam tez rezultaty dzialania Pozdrawiam mam nadzieje ze sie nei zawiode opinie chodza o nim pozytywne

A jak wyglada dieta? Szczegolnie interesuje mnie bilans kaloryczny oraz ilosc bialka; wegli; tłuszczy na kg ciała. Dzieki za chec pomocy

wiec wyciecie pewnie bedzie konieczne, ale najwazniejsze jest wyeliminowac gronkowca na czas zabiegu. poszukaj laryngologa w wiekszym miescie obok siebie i powiedz jak wyglada cala sytuacja.

Ta szczególnie jak żołądek powoli zaczyna zwijać do rozmiarów piłeczki tenisowej. Jakbym nie miał co w życiu robić lub bym gotował dla kogoś i zarabiał na tym to może może dałbym się przekonać. Ja też nie zawsze mam chęć stroić na talerzu ;-) I jadam misz - masz. Grunt, by smakowało. Ale wizualnie jada się zdecydowanie lepiej z fajnego talerza, [...]

hmmm dziwne pytanie robic mozesz praktycznie wszystko ... a jak wyglada pojemnik na jedzenie? calkiem jak pojemnik, rozejrzyj sie w supermarkecie

i jak nasycona reaguja na owoce o niskim ig, tam gdzie jest przewaga fruktozy Oczywiscie wiem jak wyglada sprawa glukoza+nasycone, ale jak to jest przy fruktozie? Dodawanie owoców z niskim ig przy wysokim poziomie tłuszczy ( nasyconych) tez ma swoje negatywne skutki?

Po krótkiej przerwie wracam podzielić się jak wygląda obecna miska. Tak w ogóle oszczędzam na jedzeniu jak bardzo się da, zresztą zobaczcie sami :) Większość posiłków kosztowała mnie w granicach 1,00-2,50 ziko / porcja Do sosów polecam chilli, dobrze wpływa na utratę wagi poprzez kapsaicyne zawartą w sosie, do tego dobrze smakuje :) Po za tym [...]

Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. To ile ważysz nie decyduje o tym jak wygląda sylwetka. Z tego też względu polecam dokonać pomiarów obwodów ciała na czczo i uzupełniać je co jeden, dwa tygodnie zapisując wyniki. Na ich podstawie można określić czy korygować kalorie w diecie lub aktywność fizyczną. Z tego też względu niewiele można [...]

Pacjent17 pochwal się swoją kobietą. skoro te są brzydkie to umieram z ciekawości jak wygląda Twoja jedyna piękna a może nie masz wcale?

[...] to za mało, poza tą którą wymieniłem wyżej, kupuję też PC Pro, czasem Computer Shopper, dodatkowo kupuję na ebay różne części typu różne kości ramu żeby mieć porównanie co i jak wygląda, plus w planie kupienie rzęcha kompa do składania i rozkładania i innych eksperymentów po tym też się wezmę za N+ choć o sieciach mam blade pojęcie co do A+ to [...]

[...] - wyszło 2400/dzien. Ponoć najlepiej jeść często i w małych ilościach. Psychicznie przygotowany, okej. Jak wyglada sprawa ze snem? Organizm nie pozwoli zacząć spać wcześniej jak o północy. A potem moge spac spokojnie do południa, jednak trzeba wcześnie wstać do szkoły, tak więc sen w moim przypadku wynosi maksymalnie 7-8 godzin. Zmieniony przez - [...]

A jak wygląda Twoja dieta? :) Powodzenia :-))

Z ciekawosci sie zapytam, jak wyglada trening i czego tam sie uczycie?

bo dziwnie dodajesz - wejdź do dziennika jakiegokolwiek i popatrz jak wygląda zrzut miski. Po kolei się dodaje każdy składnik

Oglądałem ostatnio Strongman i tam jeden z siłaczy jakiś anglik chyba to był, pokazał jak wygląda jego posiłek. O matko ile on żre, no ale masę też ma niezłą, 1,5 kg piersi z kurczaka, 4 litry mleka, bardzo dużo makaronu, i sałatki. Dodał jeszcze: "Pamientajcie dzieciaki, jedzcie dużo zielonego". Czyli jak sie je ogórki kiszone to nic [...]

Testa 400 bold 600-700(za 3 tyg zrob badania jak wygląda e2).Narazie zwiekszałbym dawki co 4tyg.Pozniej mozna sprobowac dołżyc lub jezeli bold ubija e2 zmienic na deke.

A jak wygląda sprawa z winem, staram się, jeśli już to pić czerwone wytrawne. Ale w googlach, niemal każdy wynik wyszukiwania podaje inne wartości BTW. Ogólnie lampka 120g to 80kcal. Czy wg Ciebie i Twoich danych też tak jest? :) P.S. To odnośnie alkoholu z poprzednich postów ;) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2014-08-17 20:54:47

W linku w moim podpisie znajdziesz trochępodstaw nt kreatyny , doczytaj ,a potem się wymądrzaj i praw tutaj swoje racje. Tak samo proponuje prześledzić najważniejsze tematy w dziale , może coś więcej zrozumiesz, faftaq Ci napisał w sporym skrócie co , jak wygląda , a i tak pewno niewiele z tego załapiesz , niestety.

jak wygląda cała dieta? coś o sobie? pzdr