slawle ja tez mam dywan ,jak nie zgole teraz zima to nie gole,na lato golemnie tez nie lubisz za to ze mi wlosy na klacie rosna? szkoda,ale wole wlosy bo moge je miec lub niemiec,wszystko zalezy odemnie,a jak ktos niema to tak troche na codzien jak pizSDa sie wyglada moim zdaniem
szczerze to chyba to zdjęcie wyszło tak dobrze normalnie wygląda to o wiele gorzej no i to mega napięty brzuch ja bym chciała mieć taki normalnie to wklejam inne jak widać jest znaczna różnica teraz chyba widać o co mi chodzi i gdzie jest ten fat Zmieniony przez - katti w dniu 2009-03-15 11:59:24
Zgadzam się z przedmówcami co Ty chcesz redukować. Ale jak zauważyłem to prawie każda dziewczyna narzeka na swój wygląd nawet jeśli wygląda super ale taka już wasz natura:)
kavva zaraz oblukam ten trening ten trener nie jest za bardzo pomocny :( na tej poprzedniej siłce to bez porównania ale kasowo też niestety a ostatnio przyjrzałam się jak to ta sztanga wygląda i co te chopy z nią robią babki to nawet w tamte rejony się nie zapuszczają, taki nie pisany podział, laski mają strefę cardio a faceci te żelastwo coś [...]
[...] to taaaki będzie ten trening Brzmi to wszystko dość hardcorowo i konkretnie i praktycznie cały czas ćwiczy się ze sztangą (jeśli dobrze zrozumiałam) i powiedzcie mi jeszcze jak to praktyce wygląda, bo trzeba mieć tą sztangę cały czas do dyspozycji a u mnie na siłowni jest tylko jedna zwykle zajęta przez jakiegoś pakera dobrze by było mieć [...]
macie rację, ale generalnie chodzi o to, aby wszystko ładnie wyglądało, a jak założy się spodnie za luźne to owszem boczki nie wypłyną, ale wtedy i pupson i uda 'będą luźne', hihi im bardziej dopasowane spodnie tym lepiej się wygląda to wie każdy, wiadomo żeby nie od razu o 3 numery za małe, ale "lekko" obcisłe są oki, dlatego własnie by [...]
katti w tych lustrach sklepowych to sie wyglada 10 razy gorzej. Nieraz jest takie swiatlo dziwne ze normalnie nogi jak 60letniej babki. :-/ święta racja.. ja zawsze wychodzę zdołowona widząc się w tych lusterkach ... tak się zastanawiam zawsze czy ja tak naprawde masakrycznie wygladam bo co niektóre podobno nawet wyszczuplają Zmieniony przez - [...]
[...] na czekoladkę i wypoczęta. Ładnie wygląda to Twoje podsumowanie 2-miesięcznego redukowania, bioderka, talia - pięknie! brakuje zdjęć porównawczych -CAŁEJ SYLWETKI Fajnie, że pojadłaś, popiłaś, zrelaksowałaś się - od tego są wakaje!! a przy okazji nie przytyłaś! - jak to mozliwe?! - pewnie miałaś duużo ruchu i spalałaś na bieżąco te kalorie PZDR.
[...] mozna robic takie fiku-miku, az przychodzi swietnie przygotowana taktycznie, bardzo solidna stojkowo, silowo i atletycznie przeciwniczka, na ktorej tle ta pierwsza wyglada jak bezradne dziecko. i wychodza na wierzch wszystkie jej slabosci. ba, nawet ta wczesniej rzucajaca rywalkami, tym razem sama zostaje dwa razy obalona. <3 az mi sie [...]
[...] miał paliwa na rundę %-) Mendes miał paliwo na rundę bo miał krótki okres przygotowania do walki. Rondę zjadła Holm w oktagonie, kondycja siadła z presji, niemocy itd. tak jak pisałeś na poczatku posta więc bez sensu pytasz ponownie. BTW. Mam nadzieje że Aldo pojedzie rudego i będę przeszczęśliwy. A u Jedzejczak złamana dłoń, tak jak [...]
[...] limitu wagi piórkowej 145 funtów. W związku z tym, Conor McGregor wyraził ostatnio zainteresowanie walkami z Nate’em Diazem lub Kamaru Usmanem. Zarówno „Stockton Slugger”, jak i „Nigeryjski Koszmar” rywalizują w wadze półśredniej, która wydawałaby się być bardziej odpowiednią dywizją dla „Mystic Maca”, biorąc pod uwagę jego obecne gabaryty. [...]
Dzieki Kleks, nawzajem :D Emil na mordzie spuchniety, nie ma co sie czepiac Wyladnial przez te picie jak na moj gust. Malo kto w ubraniu na prawde wyglada. Kiedys Marcin_Olb dal fotke w t-shircie i nie bylo takiej rewelacji jak bez niego. Ewentualnie jeszcze pozostaja kolesie noszacy po 3 bluzy, znam takich Zmieniony przez - szary7 w dniu [...]
[...] Opinia starszych wyglada tak ze dla nich wszystkie te specyfiki to sterydy. Opinia kolegi z podwórka też dla mnie specjalnie wazna nie jest. Panu ze sklepu tym bardziej nie zaufam bo jak każdemu w okresie kapitalizmu jemu zalezy na tym żeby sprzedać towar więc to że udałem się z tym pytaniem do lekarza który wie co i jak chyba nie jest dziwne.
Hunter nie zrozum mnie zle , bo nie napisalem tego zlosliwie .. tylko poprostu z moich obserwacji i zaslyszanych pogloskach ,ktore jak sie ma duze grono znajomych sa przerozne... mozliwe ze 6 lat temu bo tyle juz zaglebiam sie w ten temat, a Ty biles wtedy ta omke? i wedlug Twojego porownania to jak to wyglada?
Szlak by trafił tych co puszczają na rynek podróbki. Omo mam jakieś walone mimo że wygląda jak oryginał. Pasek się nie zdrapuje, napisy z naklejki nie ścierają się wilgotnym palcem, naklejki nie da się łatwo zerwać bo się rwie i część zostaje na ampie. Po ponad już 10 strzałach e5d libido nie wzrosło ani trochę. A pamiętam jak kiedyś brałem omke [...]
Tyraj kaptury bo na zdjęciu nr 3 strasznie to wygląda. Plecki ciekawie, klata ja k pisali wyżej. Jak na 77kg jest nieźle. Daj następnym razem foty przód luzem i to samo tył oraz bic :P ps. Możesz podesłać mi parę hantli :D
36.5 chyba bedzie Ciesze sie ze nawet na lapach zyly widac jak sie przypatrzycie, na zywo wyglada to lepiej, na klatkce tez pelno zyl xD Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2013-02-26 22:03:10
WW za duzo, moze wywalic platki ? ale w sumie zobacze jak bedzie z taka iloscia jak jest teraz. Trening silowy to FBW 2-3 razy w tyg do tego aeroby 3-4 razy okolo godz 20 w dni bez treningu silowego i do tego codziennie jak wspominalem bjj. Trening silowy wyglada nastepujaco: klatka: wyciskanie sztangi na laweczce skosnej 4 serie barki: Wyciskanie [...]
to jak split Ci się znudził to może push/pull/legs? robienie nóg z plecami to co najmniej świnstwo dla własnych mięsni, tym bardziej w takim układzie:P push/pull też robi się podobnym układem - jeden trening lekki / ciężki. Tylko w push/pull są pewne zasady, i trening przebiega sensownie - Twoja propozycja to tak co najmniej chaotycznie wygląda - [...]
katti/blog/perfect body.:)
