SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Działanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    W jakich dawkach to szamiesz. Jak wygląda dieta? Trening ok czy z pudelka wzięty?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2010-10-11 17:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro wypróbowałeś wszystko, to nie da się już nic więcej zrobić. Jak wygląda Twój trening?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2013-05-19 08:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia odżywiania - pomoc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przede wszystkim należy skupić się na ogóle Twojego odżywiania. Przeanalizować to jak wygląda całość diety w stosunku do aktywności fizycznej w ciągu dnia, czy też w perspektywie tygodnia. Poza tym, istotne będzie odnowienie podejście pod kątem psychicznym. Jeżeli masz z tym problemy i nie potrafisz sobie z tym poradzić, to warto również zasięgnąć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 226 Data: 2023-02-07 19:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania krwi do oceny

    Post
    Doping

    Cholesterol od trenu wywalony ,jak wygląda dietą ? Daj jakaś ankiete

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2018-08-08 09:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mma Wrocław

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    podłaczam się do pytania Rissena , Mam jeszcze pytanie jak wygląda tam trening stójki - czy jest oddzielny dzień na trening boksu ewentualnie boksu z kopnieciami?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2009-08-14 13:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządny drążek rozporowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja posiadam taki drążek bardzo solidny Zamontowałem go w przejściu do kuchni w korytarzu. Mogę zrobić zdjęcie jak wygląda. Ale nie wiem czy mogę firmę reklamować na forum? Wieszalem na nim wiele ponad 150kg. I nawet 1cm się nie uginał.Bardzo solidna konstrukcja.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2013-08-10 23:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW na redukcję

    Post
    Trening dla początkujących

    Co ja mogę powiedzieć? Lekarzem nie jestem, nie wiem jak wygląda twoja sytuacja...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2012-02-21 20:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak wygląda cały tygodniowy trening?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2013-06-21 13:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II śniadanie - może być taki shake?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    troche tego białka za mało i wegli za duzo, ale nie wiem jak wyglada twoj rozklad BTW w ciagu dnia wiec trudno wywnioskowac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2012-10-10 21:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2003-10-30 23:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-02-13 12:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam robic ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaka waga wzrost wymiary??? jak wyglada twoje odzywianie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2009-01-28 22:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armstrong a trening.

    Post
    Trening w domu

    jak wygląda cały plan?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2013-01-28 14:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypróżnianie się na masie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jak wygląda ta dieta ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2014-06-03 16:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy wiele od tego jak wygląda śniadanie. Jeżeli białkowo-tłuszczowe to śmiało w ostatnim posiłku możesz dać sporą ilość węglowodanów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2016-03-15 09:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pić po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak wygląda całość twojej diety? Ja chcesz masy to białko białkiem, ale węglowodanów się dowala. Masa słabo idzie to więcej jedz, jesteś młody, kilo ziemniaków i 5 kotletów po treningu, 5 jajek i pół bochenka chleba rano, w szkole drugie pół i jakieś mięcho do kanapek, w domu 3 talerze gęstej zupy, na kolację jakaś rybka tłusta i masa ruszy;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2015-06-17 21:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po 3 cyklach kreatynowych?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2011-03-10 17:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp+carbo+ostrowia80 +dobry trening i dieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo po co az tyle? dieta? jak wyglada? XP malo na cykl chyba ze robisz mega ekonomicznie wrecz "skąpo" to ok pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2008-05-12 20:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktury Suplement Wybrac?? (Porada)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wygląda dieta i co to były za suplementy? Nie bądź taki skryty, na czymś musimy się oprzeć.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2009-07-10 20:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór Odżywek Prosze o Pomoc !

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2011-08-03 17:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)