jak wygląda

diete mam w sumie ;) To pokaż w sumie jak wygląda Twój przykładowy jadłospis ;)

Jak wygląda kwestia higieny snu ? Bo widać że zaburzenie jest większe i sama suplementacja może być co najwyżej dodatkiem.

Mam do was pytanie jak wygląda/wyglądał wasz trening HIIT czy wy biegaliści z stoperem czy czyś zeby mierzyć czas?

Witaj, A jak wygląda odżywianie? Napisz więcej coś o sobie, uzupełnij ankietę. Czego oczekujesz od przedtreningówki?

A jak wyglada dieta??

Rozumiem, że te ćwiczenia oddzielone "/" robię na treningach A i B. A jak wygląda z kolejnością? Ze względu na marne osiągi w drążku/poręczach musiałbym je na początku treningu stosować. No i wątpię w to, żebym mógł zastosować progresję ciężaru. W tej chwili poręcze robię +10kg, drążek bez obciążenia...

dopiero zaczynasz wiec odzywki nie sa ci potrzebne jak wyglada twoja dieta? odzywianie jest kluczem do masy a nie odzywki

Nie masz go całkiem, czy po prostu go nie widać? Wiesz jak wygląda ćwiczenie na klatę "rozpiętki"? Dasz radę zrobić je tą prawą ręką bez ciężaru?

Ja mysle ze nie masz o tym zielonego pojecia... Jak wyglada rozklad b / t / w , bez tej odzywki bialkowej "na wieczór" ??

Aakg działa na zasadzie zwiększenia ilości tlenku azotu w organizmie, a co za tym idzie lepszej tzw. pompy na treningach (lepszy/większy napływ krwi do mięśni), czy też lepszą dostępność i szybszy transport składników odżywczych, co rzecz jasna przełożyć się może pozytywnie na efekt końcowy cyklu. Lecz oczekiwanego przez Ciebie pobudzenia czy [...]

[...] ale moze na przyszlosc zapameitasz. Wracajac do tematu. Ciwczysz 2,5 miesiaca i mowisz ze biceps nierosnie , wlep plan treningowy i sie zobaczy co jest tego przyczna. Moze dieta kuleje? Moze zbyt przeciazasz biceps na treningach. Pisales cos jak wyglada trening bika ale malo czytelnie napisz to w jakiejs bardziej przejrzystej formie. pozdrawiam

Ale skład jest podany więc ciekawe jak wygląda to w rzeczywistości z tym chlebkiem i bułkami

Będę się dziś umawiał do endokrynologa na usg, jeżeli ginekomastia się potwierdzi (czego jestem pewny w 90%) to jak wygląda usuwanie? W sensie cenowo bo domyślam się że na NFZ nie ma opcji sobie z tym poradzić

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

buehehe, a jak wyglada taka dieta, bo rozumiem ze stosowales...?

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Po codziennym stosowaniu 30 mg nie będę miał takich objawów ? -podwyzszony poziom LDL -Podwyzszony poziom trojglicerydow -Podwyzszony poziom cholesterolu -obnizony poziom HDL Chodzi mi głównie o masę mięśniową (nie spodziewam się po tym cudów) i skupienie. FitWhey mi bardziej chyba siedzi. a jak wyglada obecnie poziom lipidow?

[...] ? -podwyzszony poziom LDL -Podwyzszony poziom trojglicerydow -Podwyzszony poziom cholesterolu -obnizony poziom HDL Chodzi mi głównie o masę mięśniową (nie spodziewam się po tym cudów) i skupienie. FitWhey mi bardziej chyba siedzi. Szczerze to nie mam pojęcia ale myślę ,że u mnie jest wszystko dobrze. a jak wyglada obecnie poziom lipidow?

@Domer moglbys mi pokazac jak wyglada przynajmniej sniadanie z potreningu ?

Jak wygląda Twoje odżywianie? Co do planu: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Zacznij od etapu 3 i masz gotowy roczny makrocykl.