takie pytanie co myślicie o ryżu basmanti z tesco bo kupiłem sobie i na nim jest tak napisane "Ryż basmanti biały"(wygląda jak zwykły) z indii i napisane żeby gotować tylko 10 min! i tak się zastanawiam czy jest on alternatywą dla ryżu białego czy naturalnego=> czy ma wysokie czy niskie IG ?? Zmieniony przez - Zuper w dniu 2008-12-14 [...]
a nie widzialem tego,ale jakos filmy amerykanskie jak i seriale mi sie nie podobaja,moze dlatego ze wiem jak naprawde to ich amerykanskie zycie wyglada na codzien ci ludzie sa szarzy spasieni i d****ni,wiec na chui mam sie jarac jakims Baywatch czy innym gowne jak wiem ze to sciema
Jesli to jest naturalnie zrobione, to moje gratulacje - jak na Twoj wiek wyglada bardzo dobrze. Masz super predyspozycje do zrobienia bardzo ladnej rzezby. Nie siegaj po koksy, szkoda zdrowia. Nawet majac wiecej jak 25 lat... Jesli nienaturalnie, to po prostu jestes glupi :) Ale akuerat nie mam podstaw, zeby Ci nie wierzyc. Moze jedynie ta reka [...]
[...] kazdy ma prawo do swojej opinii. Jak ktos oczekuje ze kazdy bedzie mial "respect do sily" pudziana i tego co pokazuje, to nie ma pojecia o tym sporcie. Oceniamy go jako zawodnika mma a nie bylego strongmena i nie ma tu miejsca na sentymenty. Chvj mnie obchodzi czy gral w noge, ruchal na czas lub plul na odleglosc - teraz jest [...]
[...] a nie porównuję do innych zawodników. Nie widzę w nim mistrza MMA. To, że oceniam go pozytywnie nie znaczy, że nie widzę wad. Dlaczego najlepsza walka? We mnie wzbudziła jakieś emocje, czego nie powiem o innych. Mamed wygrał, ale co z tego kiedy chce się oglądać show. To nie jest balet, nie patrzysz tylko na technikę, czekasz na coś co Cię [...]
Oczywiście po pierwszych 2 tygodniach możliwe zmiany, bazując na Waszych uwagach - ale nie liczcie na zbyt wiele ustępstw ;-) Jak się chce dobrze wyglądać, to trzeba zapieprzać }:-( Póki co wszystko jasne. Pewnie pytania wyjdą w praniu :-)) Jak to Karolina powiedziała "Myślę, że ten trening lepiej wygląda na kartce niż w realu" %-) 8-)
[...] nawet nie pod względem jedzenia (w chwilach nazwijmy to słabości kiedy wygłodniała wchodzę do sklepu szukam mniejszego zła, także to na duży plus). A jest pms, więc wiadomo jak to jest z chwilami głodu. Ale wygląda na to, że zaczynam się kontrolować. Regularności nie było ani składu i ładu. Kebula masz rację, czasami to tak działa, ale też [...]
[...] września chcę zakończyć. Będę się starał zbić te 4kg. Trochę będę eksperymentował i może się uda. Najgorsze to pozbyć się wody podskórnej. Ile tam masz już na zegarze i jaka różnica od początku? Ja jeszcze długo pociągnę, bo leci mi cały czas optymalnie, jak na wadze, tak i na wymiarach. Woda zawsze zejdzie, mi zeszła po ponad miesiącu, ale [...]
[...] a po paru dniach od zaprzestania wyrzucania pieniędzy w błoto wpadło 5 z 6 moich liczb - plułem sobie w twarz ;-) U mnie tylko pierwsze 4 siady są w miarę, reszta wygląda jak wyjście z progu Małysza, odziwo nie poleciałem twarzą na stojak. Gdzieś, któraś partia (brzuch/plecy) puszczała i przeważało do przodu bo w nogach jeszcze siła była na te [...]
[...] potrafi wykorzystać i z roku na rok psuje coraz bardziej :-| Coś urodzaj na takie mamy ostatnio @-) No więc tak, możesz dużo z tym zrobić, ale musisz te mięśnie ruszyć. Tak jak już Ci powiedziałam, około 30-tki czas dla kobiety przyspiesza i trzeba pślady zacisnąć, żeby utrzymać tą tzw. "suchą/beztłuszczową masę ciała". Bo nawet jeśli za 5 lat [...]
[...] no aż tak nie jest. Po prostu pod koniec masy miałem strasznie brzuch wzdęty (podejrzewam że może za dużo błonnika) Teraz na IF po za oknem to zarys mięśni widać. Liczę że jako flagowy ekto z rzuceniem fatu większych problemów nie będzie. Jak będę miał czas to wrzucę foto, oraz sprawdzę ile jest w pasie po za oknem. Za dużo i za szybko, tak mi [...]
[...] czy bym przełknął coś takiego a nie mam aż takiego ciśnienia żeby się zmuszać. Rano nigdy nic nie jadłem, mam tak od małego... teraz na siłę (płynną konsystencję jeszcze jakoś przełknę) po przebudzeniu robię sobie miksa mleko + płatki owsiane + gainer (kupiłem to i zjem) Jogurtów kolorowych nie jem, te moje musli ma akurat chyba dobry skład, [...]
a czemu ten pan w białym krzyczy z bólu? jak na mnie to nie cios łokciem tylko d****na (bo wymagająca współpracy partnera) obrona przed superskutecznym atakiem przez chwyt za nagdarstek. cios łokciem? chyba w rękę atakującego, zupełnie bez siły, sztywno jakby facet połknał kij itp. gdzie ty masz oczy, Okinawa-te, czym ty myslisz, że bezkrytycznie [...]
[...] atutów.Będziesz sie skupiał na jednym zatracisz drugie Moja zdanie wygląda tak,że Adamek jeśli będzie sie tak wzmacniał siłowo i masowo ,to zatraci swoje inne atuty takie jak szybkość,intensywność w ataku itp. Gmitruk w wywiadzie dla bokser.org miał pretensje o to,że Adamkowi za bardzo lecą z masą i Adamek dyszał podczas walki,moje zdanie jest [...]
Masz zdrowie do takich treningów! Gratuluję! Podciągnięcia dla mnie zadowalające - sam mam największy problem z dociągnięciem klatki do drążka. Pompki w staniu na głowie! - ciekaw jestem jak to wygląda (a, że można się wybijać wtedy z głowY? ).
U mnie wychylenie się w jakąkolwiek stronę powoduje senność i zamułę, szczególnie po południu jak człowiek chce jeszcze coś sensownego ogarnąć. A jeszcze uwielbiam takie zawijasy z wędzonego łososia i Almette a do tego awokado z solą i pieprzem. Ooo, to bym sobie zjadła :-D. Tymczasem jajecznica na boczku i sami wiecie czym, szczypiorek dla [...]
Nie chciałam się pytać - bo myślalam, ze tylko ja blondynka:) A to faktycznie jak z przeładowaniem wygląda. Dobra nazwa. Nie krępuj się ja większości nazw nie wiem o czym piszą ( jakby nie można było po polsku ) ale nie chce mi się za każdym razem pytac i szukać w przeglądarce Zmieniony przez - drazekm w dniu 2021-04-14 11:45:49
[...] Siła 4 rundy Wyciskanie kettla stojąc 12kgx6/16kgx4/20kgx2/24kgx1 Co rundę 6 commando pull-ups (zmiana ręki z przodu co rundę) Na filmiku szybko przygrałam po powrocie jak to mniej-więcej wygląda, w boxie robiłam z rękami na jednym drążku (jedna dłoń przed drugą) więc leciałam po 6 na jedną stronę: https://youtu.be/HcuDvbs4SYY 4 rundy [...]
Nowy i odmieniony, świąteczno-noworoczny SPAM %-)
