SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Ważność Odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    otworz i zerknij jak wyglada proch. jak nie zmienil barwy, konsystencji, nie jest posklejany, zbrylony, to wszystko powinno byc ok;-) mozna szamac z powodzeniem wtedy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2017-09-25 12:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozycja wyjsciowa.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Berre chyba sie nie zrozumielismy. Opisz jak wyglada twoja pozycja na poczatku walki. Dla wielu osob uprawiajacych SW garda ma wiele znaczen. Royce G. Bokserska wcale nie jest jedyna. Co cwiczysz boks, KB, MT? Tu nie chodzi o teorie ale o praktyke, jak wychodzicie do sparingu... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-11-12 00:55:44

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2005-11-12 00:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chińskie korzenie karate

    Post
    Sztuki Walki

    Yang, a jak wygląda taka forma podwójna? Czym się charakteryzuje?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9499 Data: 2009-11-24 00:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciężko przybrać na masie

    Post
    Dietetyka sportowa

    Witam Z Twojej rozpiski na pierwszy rzut oka wynika, że przyjmujesz więcej odżywek niż generalnie jesz. Nie wiem jak wygląda Twoje drugie śniadanie, ale w pierwszym na pewno brakuje źródła tłuszczu. Nie wiem po co rano na czczo te odżywki? Jakbyś szedł na poranny trening można byłoby zrozumieć takie działanie natomiast 30 minut później jesz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2010-09-15 19:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiększenie masy mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wrzuć info jak wygląda aktualnie odżywianie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2016-08-05 12:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soki warzywne i owocowe - warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli ci smakuje , lubisz i nie masz problemów z tego powodu to przecież nic się nie stanie jeśli dostarczysz jakąś ilosc cukrów z owoców , jesteś na masie i masz dość spore zapotrzebowanie kaloryczne więc też może być problem z nabiciem pewnej ilosci kcal czy makro i takie soki mogą być pomocne, Kwestia też jak wygląda cała twoja dieta , [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2022-02-17 05:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE JAKIE I ILE BIALKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mozesz jednoczesnie mudować masy i redukować tłuszczu, jak masz jakieś braki mozesz użyć odzywki, jak wygląda odżywianie? Jasne, że można, sam jestem tego najlepszym przykładem. Kwestia zmiany przyzwyczajeń dietetycznych i treningu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2013-01-16 15:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę. Wasze sugestie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    na allegro za 150kaps Olimpu 28zł zapłacę + WPC80 72zł hmmm.... i może tego HP? Jak mówicie, że lepszy od XP to kilka złotych nie gra roli. to wyjdzie razem jakieś 230zł więc się zmieszczę. Chociaż patrząc na skład XP to jest naprawdę imponujący... a jak wygląda na porcję? Też jest ich 50 w HP?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2008-09-11 20:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego (bieg+siłownia)

    Post
    Trening dla początkujących

    aa jak wygląda sprawa przerw między seriami, i ćwiczeniami?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2012-12-15 15:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wygląda posiłek potreningowy?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2013-10-04 20:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAW + Spalacz?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mój Boże, czyżbym znowu miał rację? Najpierw ogarnij dietę, a potem łap się za spalacze i inne suple. Jeśli chcesz używać SAWa po raz drugi, a ćwiczysz dopiero pół roku, to coś jest nie tak. Jak wygląda Twój trening? Redukcja nie idzie czy jak?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2012-09-14 15:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu znudzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wyglada dieta u ciebie ? wstaw zrzut diety bo może tu jest problem , jak dieta dobrze ogarnięta to nie ma ww. problemów i nic nie jest monotonne

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2018-07-24 21:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyglada twoj terazniejszy cykl, dawki i dlugosc

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2007-11-19 21:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemysław Owczarek-specjalny wywiad dla forum SFD

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To ja chciałem zapytac o trening cardio w okresie budowania formy - jaka forma aerobów, jaka intensywność, ile razy w tygodniu, o jakiej porze, jak wygląda suplementacja?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8556 Data: 2013-05-23 10:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sama dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po wykupieniu zawsze masz mozłiwość konsultacji ze swoim prowadzącym, aktywność j/w jest potrzebna do oszacowania zapotrzebowania, nie wiem jak wygląda proces zakupu diety, jak co to do domera podbij on tak prowadzi chych ludzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2018-12-12 18:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przybrał bym masy mięśniowej przy takim planie i diecie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakosciowo diete bys mogl nieco podciagnac;-) jak wyglada rozklad weglowodanow i tluszczy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2018-07-26 19:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zima mija-chwila prawdy.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gdybys tylko wiedzial jak wyglada Termitek ... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7811 Data: 2003-03-06 18:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli chodzi o kwestie redukcji tkanki tłuszczowej tutaj wszystko zależy od tego jak wygląda dieta Jak wyglądają treningi Ile jest treningów siłowych ile treningów cardio to wszystko będzie miało wpływ na to w jakim stopniu będziesz tracił tłuszcz. Też chcę zbyt optymistycznie oceniamy naszą sylwetkę i wydaje nam się że tego tłuszczu nie jest za [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2021-10-22 22:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ukladanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przedstaw proszę jak wygląda Twój dotychczasowy plan żywienia...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2010-08-24 18:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sekcja podnoszenia ciężarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    powiem ci jak wygląda to u nas w sekcji mamy treningi 5 razy w tyg. popołudniu i a treningi są już opisane w innych artykułach jeśli nie wiesz gdzie dokładnie jest sekcja w twojej okolicy to tu masz wypisane wszystkie sekcje w Polsce www.pzpc.pl tam jest podany dokładny adres po prostu pójdź i spróbuj jak cie się spodoba

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2008-11-21 14:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)