SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • jak ta laska wygląda, jak jest silna.... cud miód..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 09:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak do dokładnie opisać .. gdy sutki stoją problem znika i klatka wygląda o wiele lepiej. Reagują tak na bodźce zewnętrze, zimno itd. Natomiast zazwyczaj wygląda to gorzej, psuje wizualnie klatke.. Myślałem, że to przez wysoki poziom estrogenu w organizmie dlatego chciałem dorzucić proviron do cyklu. Dlaczego odradzacie ten pomysł? :P

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2012-11-26 20:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak do dokładnie opisać .. gdy sutki stoją problem znika i klatka wygląda o wiele lepiej. Reagują tak na bodźce zewnętrze, zimno itd. Natomiast zazwyczaj wygląda to gorzej, psuje wizualnie klatke.. Myślałem, że to przez wysoki poziom estrogenu w organizmie dlatego chciałem dorzucić proviron do cyklu. Dlaczego odradzacie ten pomysł? :P to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2012-11-27 12:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warszawa - siłka przy AWF-ie, znacie?

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    nie, mówie o czym innym. naprzeciwko tej siłowni o której mówisz jest jeszcze jedna. nie wiem za bardzo jak wytłumaczyć. ale cenowo wygląda o wiele lepiej-90zł. możesz sobie wejsc i zobaczyc jak to wygląda bez płacenia.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7302 Data: 2007-08-30 21:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test 50/50 Siła i masa Drukarz2

    Post
    Iron Horse Series

    jak masz duzo tego bcaa tro możesz walnąc przxed treingiem z 3 tabsy tak żeby koło 4 gram wysżło jak możesz to zrób zdjecia tych cwiczeń mc i przysiadow bo jestem ciekaw jak to wygląda Zmieniony przez - ftb87 w dniu 2012-04-18 11:33:49

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5246 Data: 2012-04-18 11:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zresztą jak na szerokość barków to wiadomo ,że trzbea mniejszy ruch zrobić żeby broda była nad drążkiem ,można nawet klatą do drążka jak komuś się chce. tak to prawda jest nawet proste od silvy zbierał i się zbijał właśnie nie zbierał, tylko matrixował :-D nie wiem co jest z tym Weidmanem, bo nie wygląda tak spektakularnie, a dwóm czarnym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 21:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • toć ten Page ma z 190 cm ponad, jak on chce w lekkiej walczyć jak w WW wygląda już na wychudzonego.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 21:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako, że mnie dawno nie było napiszę jak obecnie wygląda micha i jak zmieniła się waga. Obecnie jem 410 g węgli 200 g białka 110 g tłuszczu, w momencie kiedy widze zastój robię ładowanie w wysokości 820 g węgli tłuszcze bez zmian jednak z zastrzeżeniem że ładowanie maksymalnie raz w tygodniu. Narazie troche ponad tydzień temu zrobiłem pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 00:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redzia/redukcja po ciazy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miesa. Najzdrowsze jest karmione trawa z wlasnego chowu no ale nie kazdy ma do takiego dostep. W kolejnych latach planuje przejsc pomalutku na weganizm bo nie podoba mi sie jak obecnie wyglada sytuacja z wyrobem miesa. Nie zeby bylo mi zal krowy, kury lub swini ale jedzac mieso czuje juz powoli obrzydzenie, ze sama niewiem co w tym moze sie [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 16635 Data: 2014-03-13 18:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redzia/redukcja po ciazy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spieszyli a niestety dojezdzam na silownie z nimi wiec nie mialam wyjscia. Jeszcze 7 tygodni i bede miala egzamin na prawko i wtedy bede juz mogla sobie cwiczyc tak dlugo jak tylko chce @-) 8-) Bede chyba robic godzinne aeroby wtedy :-P Aha, zapomnialabym dodac. Kupilam sobie hulajnoge dla doroslych hahaha ;-D Takze dzisiaj pierwszy raz na [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 16635 Data: 2014-05-02 22:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 01.10.14 dzień treningowy ramiona+brzuch! Dzisiejszy trening zrobiony samodzielnie w przerwie miedzy zajęciami na uczelni, tak jak pisałem wczoraj dzisiaj ładowanie z uwagi na to micha wygląda inaczej. Wstawanie o 5 40 żeby zrobić aeroby zdecydowanie nie dla mnie ale dałem radę i w sumie owocuje to lepszym samopoczuciem w ciągu dnia. Trening [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 12:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • didmaniak - REDUKCJA oraz walka o lepszego siebie

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo nie przećwiczysz intensywnie ud, pleców, klatki, barków, bicepsa, tricepsa, łydek przedramion na jednej sesji... Jak chcesz uprawiać sporty siłowe, to mniej ćwiczeń, a duuużo więcej serii w nich. Ja bym na Twoim miejscu wziął split z partią 2 x w tygodniu, tak jak to tutaj wygląda: http://www.sfd.pl/%23%23Dziennik_Starannego-t882120.html

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6282 Data: 2012-08-25 23:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć witam cie serdecznie :) mięśni nie idzie zamienić na tłuszcz, ale idzie spalic tłuszcz i zbudować mięśnie ;) troszke mało informacji o niej jak odrzywiałą sie do tej pory jak dlgon trenuje ale z tego widze to napewno 1) Dodajemy aeroby ok 45 rano albo po treningu 2)dieta pamiętaj że tkanka tłuszczowa odkłada sie z głównie z jakosci [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 20:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na to

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak po 14 dniach sie wyglada tak...to ciekawe jak sie wyglada po 80 dniach????? Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9094 Data: 2003-08-14 14:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wyglada imponujaco - ciekawe jak bedzie na Mr.Olympia - zapowiadaja sie interesujace zawody.

    Odpowiedzi: 2133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 00:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Na tym ostatnim filmiku z youtuba chyba jest troche obraz spłaszczony i dlatego wyglada tak masywnie. Jak dla mnie oblesny nawet normalnie

    Odpowiedzi: 2133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 21:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    szkoda,jak trafia z forma to wyglada naprawde ciekawie zerwany triceps,poza olympia i chyba poza czolowką w powazniejszych zawodach,chyba ze kontuzja nie bedzie tak bardzo widoczna,w co watpie

    Odpowiedzi: 2133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 12:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Niektóre kometarze osób sa żenujące. Wystarczy wbić igle i juz sie jak branch wyglada.. Naprawde.. porażające stwierdzenie}

    Odpowiedzi: 2133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 23:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Lukasz bo sie przejade do wawy ;D swietnie wyglada ale mysle ze 4 miejsce maks jak wszyscy wyjda w 100 procentowej formie, nie zapominajmy o X-manie ;]

    Odpowiedzi: 2133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 13:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] bo nigdy nie ma jego fotek? Wyglada imponujaco, ale kto z czolowki nie wygladalby tak na tym filmie? Niemniej jednak mam nadzieje, ze bedzie w co najmniej takiej formie jak rok temu albo lepszej. W zasadzie to ciezko uplasowac Brancha na jakiejs lokacie, bo jemu wlasciwie nic nie brakuje - jezeli jest przygotowany na 100%. Dlatego to [...]

    Odpowiedzi: 2133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 17:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)